Jak radzić sobie ze strachem: hacking życia, aby pozbyć się fobii w dzieciństwie

Wielu psychologów wierzy, że strach jest przydatna. Pomaga chronić przed niebezpieczeństwem zewnętrznym. Niestety, dość często dzieci przeżywają zupełnie nieistotnych okazjach. W tym przypadku, każdy rodzic powinien wiedzieć lifehack pozbyć się fobii i lęków do czynienia z dzieci. W przeciwnym wypadku, w przyszłości może mieć negatywny wpływ na psychikę.

Mama zawsze w stanie uspokoić swego syna lub córkę, jeśli ma działać sprawnie i bez podrażnień.

Główne powody do obaw

Pierwszym krokiem jest zapoznanie się z popularnymi przyczyn pojawienia się obaw. Znacznie łatwiej zapobiegać problem niż go rozwiązać później.

1. Obawy matki na dziecko często wyrasta nadopiekuńczy. Syn lub córka rodzica przechodzi nastrój, zdają sobie sprawę, że świat jest pełen niebezpieczeństw, i odnoszą się do niego na podstawie tych przekonań.
2. Brak prawidłowej aktywności powoduje paniki. Dzieci muszą się wspinać, biegać, poznawać świat, inaczej dorosną w strachu dookoła.
3. Brak zainteresowania rodziców jest konsekwencją braku informacji. Wiele dzieci boją się zwierząt, krewnych lub innych dzieci, po prostu dlatego, że nie wiedzą jak się zachować.
4. Kłótnia Rodzina zwiększenie napięcia w domu. W tej atmosferze, dziecko jest na tyle trudne do zachowania spokoju i rozwijać normalnie psychicznie.

Pierwszym krokiem powinno być stworzenie sytuacji w domu i aktywnej komunikacji między wszystkimi członkami rodziny. W tej sytuacji, dziecko nigdy nie będzie paniki.

psychologiczny lifehack

Lekcje psychologii w tym przypadku daje prostych i jasnych zaleceń. Pierwszym krokiem jest rozmowa z dzieckiem. Konieczne jest, aby dokładnie określić przyczynę strachu i spróbować go omawiać.

Drugi punkt zostaje sprawdzony. Łatwo jest pokazać dziecku, że pies nie gryzieJeśli wystarczy poklepać go; że pod łóżkiem nie ma potworów, patrząc przed snem.

Jest to sposób nie tylko radzić sobie z obawami, ale także budować zaufanie między członkami rodziny.

Dobra pomoc wizualna zniszczenie. Dzieciak musi sporządzić co boi się najbardziej. Następnie z spalany wzorem liści. Dziecko pozostanie w pamięci pożar, który jest w stanie zniszczyć potwora.

Rodzice powinni mieć pewność, aby przestać się bać o siebie z powodu swoich uczuć o zwierzętach, wysokości i ciemności szybko przeniesione do syna lub córki. Samodzielność, a także bezpieczeństwo rodziny i szybko przenosi się do dziecka.