Hva er de beste puter for søvn, hvordan du velger, typer, fyllstoffer, krav

valg av sengetøy påvirke kvaliteten på søvn og humør hele dagen. Hvilke puter er bedre for å sove? Bør de tiltrekke seg mykhet eller komfortabelt omslutte konturene til hodet? Effekten av puten avhenger av personens individuelle egenskaper. Noen vil passe et stort og luftig, noen - hardt med et hardt fyllstoff. Hvordan gjøre det riktige valget - les videre.

til en god pute

Krav For å dempe ikke ødelegge ferien, og gjøre det beste, har det å bære en viss egenskaper. De bestemmer kvaliteten på sengetøy:

• perfekte puten ikke lukter og ikke absorberer lukt;
• forårsaker ikke en allergisk reaksjon;
• beholder den opprinnelige formularen;
• har en stor sikkerhetsmargin;
• er lett å ta vare på;
• beholder varme;
• hygroskopisk;
• passerer luft, "puster";
• ikke skape gunstige betingelser for vekst av mikroorganismer;
• er koselig og som eieren.

Form, farge, skjønnhet - sekundære kvaliteter. Først av alt bør produktet være praktisk og trygt for helse. For dette er valget basert på størrelse, stivhet og fyllstoff. Ikke spare penger for en god pute, slik at du sikrer deg en god hvile, og dermed produktiviteten i løpet av dagen. Og så hver dag!

Dimensjoner

size-senger - et viktig punkt. Tross alt, hvis puten er liten, så hodet vil rulle under søvn og i morgen vil være på siden av den. Produktet skal være behagelig i høyden. Hvordan bestemme at sengetøyet er lavt? Hvis du er plassert under hodet under søvn knyttneve, så du trenger en prøve av større tetthet.

Rådet
noen ganger legger en hånd under puten - ikke en nødvendighet, men en vane, at en slik holdning er komfortabel en person under søvn. I så fall vil en høy pute være et problem.

indikator for å endre høyden og bredden er en smerte i nakkesøylen, nummenhet i skuldrene, snorking, urolig søvn og søvnløshet. Standardstørrelse pute - 50 til 70 eller 70 til 70. Ved slike dimensjoner lett å plukke opp putevar. Ifølge personlige preferanser, kan du velge produktet og bredere, men bredden bør ikke være større enn bredden på madrassen. Standard høyde

tilbehør -. 8 til 15 cm for menn stor kroppshøyde kan nå 17-18 cm Hvordan velge en pute for høydeinnstilling.?Mål høyden av skulderen, bør denne avstanden matche høyden på puten.

form og stivhet

klassiske form - et kvadrat eller rektangel. Men ikke alt dette skjemaet gir en komfortabel posisjon i nakken og hodet. Av medisinske grunner kan du kjøpe en ortopedisk pute. De er laget i form av en sirkel, rulles rektangel med en utsparing for hodet.

En spesiell halvmåneform anbefales for nakkeproblemer. Hun klargjør det klart under søvnen. Men du kan sove på en slik pute bare på ryggen. Et mer praktisk alternativ er en konveks pute med en fordypning i midten. Den lar deg slå hodet mens du hviler. For å bestemme brukbarheten av enhver form, ikke nøl med å legge seg ned på produktet før du kjøper.

Ønsket stivhet sengetøy kan identifiseres av den posisjonen der en person sover:

1. Hvis du sover på din side, velge den mest stive pute.
2. Hvis du foretrekker å sove på ryggen, da produktet vil nærme middels hard.
3. myke senger du bør kjøpe hvis du sover for det meste på magen. Det er viktig at madrassen din også er myk.

Naturlige fyllstoffer

Ved opprinnelse er fyllstoffer naturlige og kunstige. Det kan ikke sies at en slags er bedre enn en annen. Både i naturlig og syntetisk er det plusser og minuser. Velg fyllstoffet skal være basert på personlige følelser.

Til naturlige fyllstoffer er:

• Ned og fjer av vannfugler - enger og gjess. De brukes på grunn av utrolig mykhet, fluffiness, hygroskopisitet og elastisitet. Fordeler: varmeveksling og luftpermeabilitet. Downy fyllstoffer absorberer fuktbrønn. Mindre: I slike produkter liker å starte støvmidd. På produktene i deres liv utvikler en person en allergi. Downy fjær puter bør ofte bli tørket. Gjennomsnittlig levetid er 5-6 år hvis det brukes riktig. Jo høyere innholdet av fluff i forhold til peru - jo mykere produktet. Gås ned er mer fantastisk og stor, i stedet for and. Disse puter er dyrere, men de har høyere kvalitet. Det beste fyllstoffet blant naturlig - eiderdown. Dette er det dyreste materialet. Faktum er at puter med eiderdown er laget for hånd.

• Kamelull. Slike puter er ikke bare myke, pustende og varme, men har også en kurativ effekt. Helbredende egenskaper gir stoffet lanolin og evnen til å beholde varmen i lang tid. Produkter fra kamelhår anbefales til personer med sykdommer i ryggraden. Helt naturlige ullfyllstoffer er sjeldne. De mister fort form, slik at sintrene blandes med sintepon eller annet, dyrere og slitesterkt syntetisk materiale, holofayber eller sintepuh. En av ulempene ved ullprodukter er evnen til å forårsake allergi.

• Horsehair. Ganske hardt fyllstoff, holder form godt, absorberer fuktighet. Puter med det er robuste, harde, så de bør velges av medisinske grunner, eller hvis du foretrekker å sove på din side. Fyllstoffet kan forårsake individuell intoleranse.

Council
Bladet "Frøken Renhet" anbefaler folk som er utsatt for allergi for å ta hensyn til naturlige vegetabilske fyllstoffer. Disse materialene er en verdig erstatning for ned- og ullfyllstoffer.

Naturfruktfyllere

• Bambus. Hvis du trenger en hypoallergen, pustende, hygroskopisk, antibakteriell, lett å bruke og pleie pute, så sannsynligvis trenger du en bambusfyller. Slike produkter puster, blir lett slettet og har lang levetid. I tillegg vil det være en lav pris.

• Silke. Silkeputer er veldig dyre, men de er hypoallergene, luktfrie, ikke smuldre. Silke er et mykt fyllstoff, slik at silikon er tilsatt det for å øke stivheten.

• Bokhvetehals, hoppkegler, urter, risskjell, etc. Formål med slike fyllstoffer: hodebunnsmassasje og aromaterapi. I slike produkter sirkulerer luften godt, de tar lett form for kroppen. Tjenesteliv - 2-3 år. Pleie av produktene er mektig nok: de må ventileres, desinfiseres, tørkes. Slike sengetøy, som de sier, "til kjæresten": de er tøffe og rustende. Og du kanskje ikke liker lukten.

• Skumgummi - latex. Populært materiale for ortopediske forsyninger. Den er myk, tar lett oversikten over hodet og nakken, gjenoppretter raskt den opprinnelige formen. Materialet har gode ortopediske egenskaper, det forårsaker ikke allergier, har en bakteriedrepende effekt. Den har en lang levetid på ca 20 år. Helt naturlig latex er sjelden og dyr. Standardinnholdet av latex er 75%.

Kunstige fyllstoffer

Et budsjettalternativ til naturlige fyllstoffer. I tillegg til lave kostnader, inkluderer fordelene hypoallergenicitet, enkel vedlikehold, god luftgjennomtrengelighet.

• Syntese. Mykt og behagelig materiale. Lett å rengjøre: Kan vaskes i en skrivemaskin. Synteseputer holder ikke lukt. Vil vare i ca 10 år. Minus: Rulle raskt ned og miste form.

• Hollofiber. Anstendig erstatning for dunputer til folk som er utsatt for allergi. Materialet er laget av polyester. Den er stiffer enn en sintong, og det er lov å vaske det i mild modus - ikke mer enn 40 grader. Hollofiber lukter ikke, det holder varmen godt. For å gi den ortopediske effekten til holofiber, blandes en liten får ull.

• Silikon. Silikonputer har en god form, myk, fjærete og klumpete. De passerer luften godt. De er laget i forskjellig høyde og tetthet. Minus av slike produkter i deres eiendom er elektrifisert.

• Komphorel. Fine perler av polyesterfiber, belagt med silikon. Slike puter har antifungale og antibakterielle egenskaper, de har ikke kvalster.

Hvordan lage et valg

I butikken, vær persistent, spør konsulentene om produsenten om egenskapene til fyllstoffet. Ikke vær sjenert og prøv på en pute for å vite nøyaktig om det passer deg eller ikke.

råd Først og fremst stole på personlige preferanser. Det er greit hvis alle i familien din har forskjellige puter.

1. Føl pute. Det skal ikke ha klumper, støt og bukser. Fyllstoffet skal fordeles jevnt.
2. Trykk og slipp hånden din. Godt produkt vil raskt gjenopprette skjemaet.
3. Smekk puten. Ingen støv burde unnslippe fra det.
4. Lukt sengetøyet. Hvis fyllstoffet er kunstig, bør det ikke løses med kjemikalier. Naturlige fyllstoffer har en tendens til å lukte litt. Hvis du liker duften - kan du kjøpe. Og hvis det er enda litt misliker, er det bedre å ikke bruke penger til å kjøpe: Produktet vil raskt forstyrre deg, drømmen vil være rastløs og nervøs.
5. Vær oppmerksom på dekselet. Det må være tett syet slik at du kan vaske puten i maskinen eller piske den, fluffing fibrene. Hvis sømene knapt holder eller tråder stikker ut, vil produktet bryte etter første vask. Materialet skal være behagelig å ta på.Det er godt å ha glidelås på forsiden. Dette vil gi tilgang til fyllstoffet. Du kan rense, tørke og regulere mengden.

Stol på din intuisjon og vær ikke redd for å eksperimentere. Kanskje, en pute av ikke-standard form med et sjeldent fyllstoff - det er ditt valg!