Hvordan få deg til å rydde opp i en leilighet: psykologiske triks

Hvordan tvinge deg til å komme deg ut av leiligheten? Hver kvinne før eller senere kommer en tid da selv fra selve ideen om å rense hennes humør begynner å forverres. Noen ganger er feilen akkumulert tretthet, melankoli eller bare et ønske om å se din favorittfilm. Men rotet og gjørmen selv forsvinner ikke. Hva kan gjøres i denne situasjonen?

Den viktigste tingen - motivasjonen til

Selv den mest enkle okkupasjonen virker overveldende hvis du ikke vil gjøre det. Det er alltid mange unnskyldninger og grunner. Derfor er den rette motivasjonen for rengjøring viktig, spesielt hvis du må "generere" hele leiligheten.

Enkelte psykologiske metoder bidrar til å forandre det negative humøret.

• Hvis du har barn i familien din, tenk på påtrykket på dem om din holdning til orden og renslighet. Foreldreeksemplet er veldig viktig. Det er ubrukelig å forklare for barnet betydningen av regelmessig rengjøring, hvis du selv ofte viker bort fra daglige oppgaver.
• Huset er en refleksjon av menneskene som bor i den. Tenk, gjør ting rundt deg, skape et spesielt humør, komfort? Ligger de på deres steder? Eller vil du forlate hjemmet ditt raskere for å unngå å se hele denne horroren?
• Du vil bli overrasket, men problemene på jobb, i ditt personlige liv og til og med overflødig vekt er sammenhengende med rensligheten i huset. Det er umulig å lede en sunn livsstil og tenke positivt hvis det er leire rundt rotet. Enig, i et rent hus og tankene blir klarere og klarere, og sjelen og kroppen blir rolig.

Uvanlige triks av

Hvis du fremdeles ikke er innstilt til å rengjøre og tenke på hvordan du skal rydde deg selv, bør du prøve andre triks. Du kan bruke et hvilket som helst favorittalternativ eller til og med et par av gangen.

• Ring til gjestene. Det er ikke nødvendig å ha en storfest, det kan være en vanlig tefest med venner eller medarbeidere. Her vil du, for ikke å falle inn i gjørmen, du må komme ut av leiligheten.
• Gjør møblene omformet. Psykologer sier at du må endre miljøet rundt deg selv minst en gang i året. Dette har en gunstig effekt på humøret, gjør at du ser på ditt hjem på en ny måte. Og selvfølgelig, under omleggingen uten rengjøring er det ikke nok. Så, du vil gjøre to nyttige ting samtidig.
• Sports trening. Vi legger på en sportsdrakt, joggesko og starter øvelsene. Klatre til tærne og tørk støvet av topphyllene. Nå trener vi musklene i hendene - de tre vasker, komfyren, tørker dem av bordet.Øvelser for pressen: Startposisjonen - knel, tørk gulvet med et lister( til deg selv, fra deg selv til sidene).Vi slutter å trene bare når huset skinner med renslighet.
• Veien for lat. Hvis hendene dine er helt ned, prøv å overtale deg til å jobbe i bare 10 minutter. Enig, ikke så mye. For å tilfeldigvis ikke "resirkulere", start en vekkerklokke eller en timer. Du vil bli overrasket, men selv på så kort tid kan du gjøre nok. Likte det? Prøv å bruke på å rengjøre leiligheten i ytterligere 10 minutter.
• Ekstreme tiltak. Hvis det er mye søppel og søppel akkumulert, er den mest korrekte løsningen å bruke hjelp fra spesialistene til rengjøring. De vil legge ordre i leiligheten din, og du trenger bare å støtte den i fremtiden. Et annet pluss med denne metoden er at du kan se hemmelighetene til rask og effektiv rengjøring.

Råd

I stedet for å gjøre deg ren hver gang, innfør alle husstandsmedlemmer, inkludert barn, til hjemmearbeid. Plikter, delt med minst tre, virker ikke så overveldende og komplekse.

Hvor skal du begynne?

Så du har allerede funnet ut hvordan du får deg til å rydde opp i rommet, belastet med en positiv holdning og klar til å begynne å jobbe. Hva trenger du å gjøre først? Vi foreslår en rekke handlinger som, som praksis viser, er den mest effektive.

• Skriv en liste over rom som skal fjernes. Først på listen, la det være det enkleste, for eksempel et soverom eller et bad.
• Lukk øynene og forestill deg hvordan rommene i leiligheten vil se etter rengjøring.
• Deretter skal du utarbeide varelageret du vil bruke - en støvsuger, en mop, vaskemidler, rengjøringsmidler, kluter og svamper.
• Slå på bakgrunnen av gledelig, brannmusikk( men ikke en TV-serie!).
• Samle alt søppel, papirer, ligge ting i en stor kurv.
• Vakuum, tørk av støv, rengjør gulvrengjøring. Bak sofaen og under sengen, også.
• Samle alt søppel i kurven. Du kaster opp de nødvendige tingene systematisk, la resten stå i søpla.
• Tillat deg selv å hvile litt, drikke en kopp te eller kaffe.
• Ryd opp resten av rommene.

Råd

Under rengjøring, prøv å opprettholde en positiv holdning. Husk at det er koselig bare i den boligen, hvor det regelmessig rengjøres.

Å kvitte seg med søppel er viktig

Hvis du nøye inspiserer leiligheten din, kan du legge merke til spesielle steder hvor søppel gjengis med forferdelig fart. Du har ikke tid til å se tilbake, da i stedet for ett blad allerede har samlet en bunke av papirer. Eller hvor en ting ligger pent, ble det dannet et helt fjell av "filler".

For å gjøre unna dette en gang for alle, må du kvitte deg med unødvendige ting. Vanligvis er det:

• gamle aviser, kataloger, magasiner, flygeblad;
• forfalte eller ubrukte kremer, sjampo, balsam;
• slitt ut av mote sko;
• sokker uten par, strakte undertøy;
• tomme kasser, poser, plastikkkopper og skuffer;
• plastflasker, tomme bokser, kosmetiske rør;
• tørket planter, blomster;
• foreldet kjøkkenutstyr( stekepanner, panner);
• forsinket mat, frokostblandinger, samt kjøtt, ligger lenge i fryseren;
• gamle batterier;
• lysestaker lys;
• er alt som er ødelagt.

Nyttig råd

Uansett hva det var, å bringe orden og renslighet - er det ikke lett arbeid. For å lette rengjøringsprosessen i leiligheten, bruk følgende tips.

• Ikke la smuss samles opp, rengjør hver dag. Mange kvinner utsetter rengjøring til senere, for å fjerne alt i ett fall. Men jo mer søppel akkumuleres, desto mindre vil du "rake" det.
• Lag en liste over plikter for uken. Om mulig, distribuere dem blant alle familiemedlemmer. For eksempel, på mandag og torsdag rengjør du badet og toalettet, på lørdag sorterer du ut skapene, søndag, rengjør tepper, etc. Barn eller ektemann kan få beskjed om å drikke blomster, tørke støv, vask oppvasken.
• Velg spesielle klær for rengjøring. Det skal være behagelig, lett å ha på seg.
• Gjør det til en regel å slå av telefonen, TV og Internett under rengjøring. Det er bedre å inkludere morsom musikk. Så du fullfører jobben raskere, det blir mindre fristelser for å bli distrahert.
• Ikke prøv å gjøre mange ting på en gang. Mål objektivt arbeidsmengden og dens evner.
• Hele tiden lærer du nye, effektive måter å rense forskjellige ting på.Dette vil spare din styrke og tid.

Husk at kvinnen er keeper av ilden. Hvem, hvis ikke hun, kan skape en atmosfære av komfort i leiligheten? Kanskje dette er det mest korrekte svaret på spørsmålet "Hvordan kan jeg få meg til å rydde hjemme"?Det er bare nødvendig å realisere din feminine essens og rolle i arrangementet av boligen.