Hvordan du børste tennene dine riktig - Anbefalinger for voksne og barn

tilsynelatende hver moderne mennesket siden barndommen vet hvordan å pusse tennene. Men som praksis viser, mange overse viktige nyanser av prosessen, som negativt påvirker det endelige resultatet. Mange vet ikke en gang når du skal tømme tennene om morgenen - før frokost eller etter å ha spist.

Spørsmål oppstår hos personer som bruker effektiv og praktisk elektrisk børste, noen svar, som å pusse tennene med tannregulering. Om et konsept som "rengjøringsteknikk" kjenner generelt enheter. Mange forsømmelsesfloss og tannplukkere. Men disse er alle komponenter i en prosess, som må brukes ikke som nødvendig, men hver dag.

Alle disse reglene er anbefalt å vaksinere et lite barn, bare hvis de inngår en vane som garanterer oral helse i årene som kommer.

Prosedyre for rengjøring av tenner og munnhule teknologi

Alle vet at tennene bør rengjøres to ganger om dagen - morgen og kveld. I tillegg til dette er det nødvendig å utføre profilbehandling av munnhulen etter å ha spist. Uansett hvor mye tid det er til dette manipulasjon, forutsetter det at følgende regler:

1. Først må du vaske hendene med såpe og vann, etter som det er nødvendig å skylle munnen med kokt vann.
2. Da forbereder vi tannbørsten. For å gjøre dette, skyll børster med kokende vann, hvis det er et tradisjonelt verktøy. Med en elektrisk børste er det bedre å gjøre det annerledes - vaske det med såpe og skyll det grundig. Lydighet her er upassende, gitt hvor mange bakterier som akkumuleres på stubben om noen timer.
3. Neste å utføre prosedyren med alle nødvendige tekniske krav, tilbringe minst 2-3 minutter. Mange lurer på hvorfor de skal pusse tennene er at mye tid. Man antar at tre minutter personen utfører rengjøringsbevegelse omkring 300 til 400, noe som sikrer en optimal grad av rensing av emalje.
4. obligatorisk å behandle tunge og kinn, og deretter skylle munnen.
5. grundig vasket instrument skyll den og satt i et glass, atskilt fra andre pensler og verktøy. Vi dekker ikke saken.

I tillegg må du vite hvordan du skal pusse tennene standardmetoden, for å oppnå perfekt resultat. Selv tilsynelatende så enkle bevegelser som skal utføres på riktig måte:

• Fordel pasta på overflaten av de preparerte tannbørster, åpner munnen, og bringe instrumentet til tennene i en vinkel på 45º.
• Vi begynner å rengjøre fra øvre venstre hjørne, og skifter gradvis til høyre. Bevegelser skal være monotont, feiende, fra topp til bunn. Hvert område må ha minst 10 bevegelser.
• På samme måte behandler vi den indre overflaten av tennene i overkjeven.

Tips: Pasta i rengjøringsprosessen skal brukes så mye som nødvendig. Ikke nødvendigvis begrenset til en enkelt påføring av produktet, da den er vasket ut, børsten bør oppdateres. Fordelene ved å gni emaljen med et rent verktøy vil være få.

• Så gå til underkjeven og utfør de samme manipulasjonene.
• Først etter dette er det nødvendig å overføre til tygflatene. Her flyttes børsten frem og tilbake.
• I sluttrinnet er emaljen polert med et børstehode i en sirkelbevegelse.

I tillegg er det flere rengjøringsmetoder. Noen av dem kan brukes etter frokost eller andre måltider. De innebærer utførelsen av vibrerende bevegelser og eliminerer restene av mat. Andre forsiktig polerer overflaten på emaljen, lindrer plakk. Men disse tilnærmingene kan bare brukes med godkjenning av en lege.

Når er det bedre å pusse tennene dine - før frokost eller etterpå?

Merkelig som det kan virke, kan tennene rengjøres både før og etter frokost. I dette tilfellet spiller matkvaliteten en viktig rolle.

• Hvis du ikke planlegger å ta sure komponenter under måltidet, utføres manipulasjonen ved slutten av frokosten. Dette gjør at du ikke kan utøve en aggressiv effekt på emaljen altfor ofte.
• For de som liker å drikke oransje eller andre sure juice om morgenen, er det bedre å pusse tennene, spise først, og skyll deretter munnen med en spesiell væske. Denne regelen gjelder ikke nødvendigvis for de som er vant til å bruke en drink gjennom et rør. Bare sure komponenter bløtner emaljen sterkt, så den videre sikker rengjøring er bare mulig i løpet av en halv time etter frokosten.

Mange tror at mange ganger om dagen er det en mottak, så mange ganger, og du må pusse tennene dine. Faktisk, for ofte gni emalje penselen, selv myk, er strengt forbudt. Det er bedre å skylle munnhulen med et profilmiddel, og fjern resten av maten med tannpirk eller tanntråd.

Hvordan rengjør du tennene med en elektrisk børste?

Spesiell oppmerksomhet bør gis til regler for håndtering av en elektrisk børste. Det anbefales å bruke det ikke oftere 2-3 ganger i uken, og det er bedre å gjøre det om morgenen, etter frokost. Deretter vil fjerningen av plakkene skje jevnt og redusere risikoen for utvikling av tartar.

Behandlingen selv er veldig enkel og tilgjengelig selv for barnet:

1. Først må du forsikre deg om at ladingen i enheten er nok. Vi stiller timeren i to minutter.
2. Først og fremst arbeider vi forsiden av tennene, holder børsten vertikalt. Vi beveger oss fra tann til tann sakte, stopper på hvert sted i noen sekunder.
3. Vi behandler også det indre, og deretter tygger, overflaten av tennene.
4. Etter det utfører vi en børste på tannkjøttet og utfører deres enkle massasje.
5. En god effekt er gitt ved behandling av tungen, det er i hovedsak et forfriskende pust.

Under manipulasjonsprosessen er det forbudt å utføre flere bevegelser, dysens hode vil gjøre alt selv. Også trykk kan ikke være for sterk, det er fulle av tynning av tannemalje og irritasjon slem. Selv restene av matverktøy vil bli rengjort uten problemer, ingen hjelp er nødvendig. Det er veldig viktig å forklare alle disse nyansene til barnet, ellers vil skade fra tilnærmingen være mer enn bra.

Når skal du begynne og hvordan du børste tennene dine riktig for barn?

Mange unge foreldre er opptatt av spørsmålet når de skal begynne å børste barnets tenner og hvordan de skal gjøre det riktig. Svaret er tydelig - så snart tennene har dukket opp, og du må gjøre dette så ofte som for voksne, og dette avhenger ikke av hvor mange tenner som allerede har dukket opp.

• Inntil et år kan babyen behandles med en fingerfeste med silikonpile eller en steril klut dyppet i rent vann. Manipulering bør utføres etter hver fôring, fjerne rester av mat fra tennene og slimhinnene.
• Etter et år går alle standardregler i kraft, bare enhetene endres. Fra år til fem er det bedre for et barn å bruke en pensel med en veldig myk haug om morgenen og kvelden. Rester av frokost og andre måltider skal skylles eller "vaskes" med vann.

Det er viktig ikke bare å vite hvordan du skal børste tennene riktig til barn, men også å velge de riktige produktene. Barnet skal ikke gis voksenpasta, inntil 12 år må det begrenses til spesielle myke og sikre produkter.

Viktige nyanser av daglig munnhulebehandling

Hvis en voksen eller et barn har blitt utstyrt med hengsler av medisinske årsaker, må du lære å tanne tennene riktig i dette tilfellet. Før du børster tennene med håndtak, må du skaffe de nødvendige verktøyene. En børste skal kuttes i form av et kryss, den andre er tatt klassisk, med bjelker.

Den første enheten behandler de fremre tennene, den andre - de fjerne. I dette tilfellet trenger du en spesiell pasta med høyt innhold av fluor. Dette vil sikre emalje styrke. Standard manipulering må utføres ikke bare etter frokost og før sengetid, men også som ferdigstillelse av hvert måltid.

Du kan ikke forsømme og tanntråd. Med riktig og regelmessig bruk, vil den rense mellomrommet mellom tennene. Fordelen med motivet og den enkle måten det brukes på, bør også forklares for barnet slik at han kan ta vare på tennene sine når som helst uten hjelp av voksne.

Når du velger en egnet enhet, er det verdt å gi preferanse til produkter som er fuktet i voks, med aromatiske lukt. Tannpirker anbefales å brukes bare i det mest ekstreme tilfellet, for å fjerne matrester som sitter fast mellom tennene eller i et hulrom som er berørt av karies. Du må være forsiktig med å ikke bryte instrumentet eller skade tannkjøttet.