Elliptiske trenere for huset: typer, hvordan bedre å kjøpe

fordeler:

• ellipsoid i motsetning til tredemøller avlaster leddene;
• lasten er jevnt fordelt på alle muskler;
• lastkontroll;
• for trening er det ingen begrensninger,
• på en trening er nok til å tilbringe 15 minutter;
• sikkerhet.

Ellipsoidiske trener for hjemme lar deg velge strømbelastning. Kan gripe alle familiemedlemmer, justering av lasten i henhold til den fysiske tilstanden.

ulemper:

• en dyp effekt på alle muskelgrupper;
• effekter på kroppen som en helhet: før du bruker bør du kontakte lege.

typer

I modeller med forskjellig funksjonelt sett av funksjoner og pris. For å forstå hvordan simulatoren ellipsoiden er bedre å kjøpe, sjekk ut hver type:

mekanisk modeller er vanligvis ikke utstyrt med innretninger for å registrere hjerterytmen og kontroller. Derfor er de rimeligste.

Magneto-mekanisk Modellen med magneter for lastkontroll. Kostnaden for dyrt mekanisk type.

magnetisk perfekte ellipsoiden tidligere arter. Ved hjelp av regulering av magnetene kan øke og redusere belastningen. Noen modeller har en enhet for å registrere hjertefrekvensen.

elektromagnetisk populært for treningssentre og til hjemmebruk. Modellen har et stort antall funksjoner. Du kan sette opplæringsprogram for en viss periode, tar hensyn til bruk av hjertefrekvens, justere belastningen, lengden på avstand og hastighet. Elektromagnetiske simulatorer stor ellipticity ikke presse inn i en liten leilighet.

aerodynamisk ellipsoidiske trener lettvint og praktisk, med et stort utvalg av funksjoner og ulike økter. Den mest effektive formen - den dyreste, så ofte velge mellom flere alternativer tilgjengelige.

I tillegg er det 3 undergrupper:

• profesjonell,
• semiprofesjonell,
• hjem.

Hvis du trenger en versjon for privat bruk, er det ikke nødvendig å ta hensyn til muligheten for profesjonelle modeller. I tillegg er disse modellene er ofte store i størrelse.

Hvordan velge en kvalitet modell

sportsutstyr kjøpet vil hjelpe i å miste vekt uten feil og havari, hvis du bare ta hensyn til kvalitetsindikatorer.

Maksimal vekt. Riktig vurdering av denne parameteren avhenger av levetiden. Bestem deg for vekten av den store mannen, som vil bruke den.

Kvaliteten av rammen og legemet bestemme påliteligheten av simulatoren. Elementene må opprettholdes, og laget av slitesterke materialer. Det er ønskelig at det var en lett metall med plastprofiler.

Svinghjul vekt. Plukk en modell med et tungt svinghjul for lang brukbar levetid, jevn drift og et arbeidsbelastning justering.

typen av driv. I forhjuls svinghjul er på forsiden og bevegelse som minner om gang. De er mer behagelig å bruke enn den bak-stasjonen type. bakhjulsdriv modellene, er svinghjulet på baksiden. Pedaler kan rotere i begge retninger, simulere driften. Så bruk alle muskelgrupper og øker effektiviteten av treningen.

skrittlengde Det påvirker effektiviteten og enkel trening. Den maksimale hastighet på 90 cm, den nedre grense på 40 cm. I gjennomsnitt, foretrekker modeller med trinn 50 cm. Så gjør ditt valg i henhold til deres fysiske attributter.

Hvis simulatoren vil omhandle noen få mennesker, er det bedre å velge den maksimale bredden på trinnet. Den tilpasser seg til hver regulering.

Helningsvinkelen av pedalen Det påvirker sikkerhet og riktig trening. Elementet skal være plassert i en vinkel på 45 ° og ikke stiger høyt over gulvflaten. Avstanden mellom pedalene bør være liten.
Kostnader og produsenter

Ikke stol på uprøvde produsenter. Erfarne bedrifter opprettholde og forbedre omdømmet til funksjoner, og gir en garanti. Kostnaden er høyere enn for kolleger fra lite kjente produsenter, men kostnadene blir til slutt frikjent.

Det er ikke nødvendig å tro at de vil være tilgjengelig. I gjennomsnitt er den kompakte simulator verdt 20-30000. rubler. Multifunksjonelle modeller av kjente merkevarer kan kjøpes for så lite som 40 til 50 tusen. rubler. I slike utførelsesformer, er det mulig å installere flere tapedempere.

Nyanser som bør vurderes når du kjøper

Kjente merkevarer overraskende nye funksjoner og tilleggsfunksjoner, noe som gjør øvelsen mer komfortabel og effektiv. Mange av enhetene er utstyrt med innretninger for måling av hjertefrekvens, som sikrer trygghet og helseovervåking.

Vanligvis ellipsoidiske trener for hjem utstyrt med innretninger for automatisk installasjon opplæringsprogrammer. Dette reduserer tid til å forberede klasser og gjør det mulig å gradvis øke belastningen uten lang returer moduser. Forutsatt arbeid med iOS og Android, som identifiserer prosess aktiviteter på smarttelefonen og synkronisere den med andre gadgets.

Enhver modell genererer støy. Jo bedre den enhet, mindre lyd under drift.

Dette er viktig når installasjonen ikke er i rommet for ikke å trene. De dyrere modellene, er støynivået holdes på et minimum, den enkleste modellen - den mest støyende, middelklassen simulatorer rolig nok for hjemmebruk.

For hjemmemiljøet trenger en liten størrelse eller trener bør kompakt form. Plukk en modell i samsvar med sin vekst, det var praktisk å holde på rekkverket i brysthøyde. Velg en sammenleggbar modell, uavhengig av vekt.

Tillatte Brukere kan veie opp til 180 kg. På den komforten fortsatt trening påvirker glatt syklet bevegelse. Jo bedre score, de mer effektive klasser og mest skånsomme belastning.

Gjennomgang av de beste representantene

Det finnes flere populære simulatorer, som kombinerer høy funksjonalitet og rimelig pris.
Tilbakemeldinger fra kunder og eksperter referere til denne listen over modeller:

Horizon Andes 3 New

Den gjennomsnittlige prisen på 63 000. rubler

spesifikasjoner:

• den elektromagnetiske last 16 nivåer i systemet;
• Svinghjuls vekt 21 kg;
• den skrittlengde på 51 cm;
• Simulatoren vekt 77 kg, vil brukeren - 136 kg;
• størrelse 173h67 h171 cm;
• 12 måneder garanti;
• 10 treningsprogrammer;
• datamaskinfunksjoner: profil, tid, avstand, kalorier, hastighet, belastning nivå, puls, lasteplan.

fordeler:

• jevn og rolig rotasjon, glatte trinnløs overgang belastningsnivåer;
• minimumsbelastning på knærne og heves i musklene i lår og sete, jevn belastningsfordeling;
• måling puls;
• folding teknologi og transportrullene;
• strømsparingsmodus.

BH Fitness Brasil Dual G2375U

Den gjennomsnittlige kostnaden for opp til 46 000. rubler.

spesifikasjoner:

• den elektromagnetiske lasten 24 fra systemnivåer;
• Svinghjuls vekt 16 kg;
• den skrittlengde på 46 cm;
• Størrelser 170h67h168 cm;
• Simulatoren vekt 65 kg, brukerens vekt til 135 kg;
• 1 års garanti;
• PC-funksjoner: treningstid, hastighet, kaloriforbruk, distanse, antall omdreininger per minutt, puls.

fordeler:

• 24 innebygde programmer;
• kompatibelt med iOS, Android og iConsole;
• bred komfortabel pedal;
• glatt i sine bevegelser;
• Kompensatorer uregelmessigheter;
• transporthjul;
• pålitelighet og kompakthet;
• lang levetid.

BH Fitness Iridium Avant Program G246

Den gjennomsnittlige prisen på 54 000. rubler.

spesifikasjoner:

• Elektromagnetisk system for mengdenivåer av 16;
• Svinghjuls vekt 16 kg;
• trinnet lengde på 40 cm;
• Størrelser 175h60h157 cm;
• Simulatoren vekt 68 kg, brukerens vekt til 140 kg;
• 1 års garanti;
• 19 innebygde programmer.

fordeler:

• belastning måling;
• trådløs måling av hjertefrekvensen ved hjelp av kardiopoyasa;
• kardiopoyas fullstendig;
• innebygget vifte;
• transporthjul;
• Gulvnivå kompensasjon;
• 8 vises indikatorer.

Når du kjøper en elliptisk trener står alle kjennetegn. Forstå hva som kan lagres og hvor det ikke bør gjøre. Kjøp av treningssimulator for hjemmet til slutt redusere kostnadene for et besøk på treningsstudio.