Hoe u uw tanden goed poetst - aanbevelingen voor volwassenen en kinderen

Het lijkt erop dat elke moderne persoon weet hoe hij zijn tanden vanaf een jonge leeftijd moet poetsen. Maar, zoals de praktijk laat zien, negeren veel mensen de belangrijke nuances van het proces, die het eindresultaat negatief beïnvloeden. Velen weten niet eens wanneer je je tanden moet poetsen - voor het ontbijt of na het eten.

Er doen zich vragen en mensen die een effectieve en handige elektrische borstel gebruiken, zullen maar weinigen antwoorden hoe u uw tanden met beugel kunt poetsen. Over een concept als "reinigingstechniek" weten in het algemeen eenheden. Veel verwaarloosbare floss en tandenstokers. Maar dit zijn allemaal componenten van één proces, die niet zo nodig, maar elke dag moeten worden gebruikt.

Al deze regels worden aanbevolen om een ​​klein kind te vaccineren, alleen dan worden ze een gewoonte, die de gezondheid van de mondholte vele jaren garandeert.

Volgorde van handelingen voor het reinigen van tanden en mondholtebehandelingstechnologie

Iedereen weet dat de tanden tweemaal daags moeten worden schoongemaakt - 's morgens en' s avonds. Daarnaast is het noodzakelijk om een ​​profielbehandeling van de mondholte na het eten uit te voeren. Ongeacht hoeveel tijd er is voor deze manipulatie, houdt dit in dat aan de volgende regels wordt voldaan:

1. Eerst moet je je handen met zeep wassen en daarna de mond spoelen met gekookt water.
2. Dan maken we de tandenborstel klaar. Om dit te doen, borstelt brandhout met kokend water, als het een traditioneel hulpmiddel is. Met een elektrische borstel is het beter om het anders te doen - was het met zeep en spoel het grondig af. Luiheid is hier niet passend, gezien hoeveel bacteriën zich op de stoppels in een paar uur ophopen.
3. Verder voeren wij de procedure uit met inachtneming van alle noodzakelijke technische vereisten, uitgaven voor dit niet minder dan 2-3 minuten. Veel mensen zijn geïnteresseerd in waarom het noodzakelijk is om je tanden precies zo lang te poetsen. Wetenschappers hebben berekend dat iemand in drie minuten ongeveer 300 - 400 reinigingsbewegingen uitvoert, waardoor het tandglazuur optimaal gereinigd wordt.
4. We verwerken de tong en wangen verplicht en spoelen vervolgens de mondholte af.
5. Spoel het instrument grondig af, spoel het en plaats het in een kopje, gescheiden van andere borstels en apparaten. We behandelen de zaak niet.

Bovendien moet u weten hoe u uw tanden goed kunt poetsen met de standaardmethode om het ideale resultaat te bereiken. Zelfs schijnbare eenvoudige bewegingen moeten correct worden uitgevoerd:

• Verdeel de pasta over het oppervlak van de voorbereide tandenborstel, open de mond en breng het instrument onder een hoek van 45º naar de tanden.
• We beginnen met schoonmaken vanaf de linkerbovenhoek, geleidelijk verschuivend naar rechts. Bewegingen moeten eentonig zijn, vegen, van boven naar beneden. Elke site moet minimaal 10 bewegingen bevatten.
• Op dezelfde manier behandelen we het binnenoppervlak van de tanden van de bovenkaak.

Tip: pasta's in het reinigingsproces moeten zoveel als nodig worden gebruikt. Niet noodzakelijkerwijs beperkt tot een enkele toepassing van het product, omdat het wordt weggespoeld, moet de borstel worden bijgewerkt. De voordelen van het wrijven van het email met een schone tool zullen maar weinig zijn.

• Ga dan naar de onderkaak en voer dezelfde manipulaties uit.
• Pas daarna is het noodzakelijk om naar de kauwvlakken te gaan. Hier zal de borstel heen en weer bewegen.
• In de laatste fase wordt het glazuur in een cirkelvormige beweging gepolijst met een borstelkop.

Daarnaast zijn er nog verschillende reinigingstechnieken. Sommigen van hen kunnen na het ontbijt of andere maaltijden worden gebruikt. Ze impliceren de uitvoering van trillende bewegingen en elimineren de overblijfselen van voedsel. Anderen polijsten voorzichtig het oppervlak van het glazuur en verlichten de plaque. Maar deze benaderingen kunnen alleen worden gebruikt met toestemming van een arts.

Wanneer is het beter om uw tanden te poetsen - voor het ontbijt of daarna?

Hoe vreemd het ook mag klinken, tanden kunnen zowel voor als na het ontbijt worden schoongemaakt. In dit geval speelt de kwaliteit van voedsel een belangrijke rol.

• Indien tijdens een maaltijd is niet gepland ontvangst van zure componenten, wordt manipulatie uitgevoerd aan het einde van het ontbijt. Hierdoor kunt u al te vaak geen agressief effect op het glazuur uitoefenen.
• Voor degenen die graag om te drinken in de ochtend sinaasappelsap of andere zure, beter om je tanden te poetsen, eten, en dan je mond spoelen met een speciale vloeistof. Deze regel is niet noodzakelijk van toepassing op degenen die gewend zijn om een ​​drankje via een buis te gebruiken. Alleen zure componenten verzachten het glazuur aanzienlijk, zodat het verder veilig reinigen alleen mogelijk is in een half uur na het ontbijt.

Veel mensen denken dat het aantal keren per dag schrijven wordt ontvangen zo vaak en je nodig hebt om je tanden te poetsen. In feite is het ten onrechte wrijven van de emaille borstel, zelfs zacht, ten strengste verboden. Het is beter om je mond profiel gereedschap te spoelen, en naar etensresten om zich te ontdoen van met een tandenstoker of flosdraad.

Hoe uw tanden reinigen met een elektrische borstel?

Er moet speciale aandacht worden besteed aan de regels voor het hanteren van een elektrische borstel. Het wordt aanbevolen om het niet vaker 2-3 keer per week te gebruiken, en het is beter om het 's ochtends, na het ontbijt, te doen. Dan zal het verwijderen van de plaque gelijkmatig gebeuren, waardoor het risico op het ontwikkelen van tandsteen wordt verminderd.

manipulatie zelf is zeer eenvoudig en toegankelijk, zelfs een kind:

1. Eerst moet u ervoor zorgen dat de oplader is voldoende. We stellen de timer in op twee minuten.
2. Allereerst werken we aan de voorkant van de tanden, waarbij de borstel verticaal wordt gehouden. We gaan langzaam van tand naar tand en stoppen een paar seconden op elke plek.
3. We verwerken ook het binnenste en vervolgens kauwende oppervlak van de tanden.
4. Daarna voeren we een borstel uit op het tandvlees en voeren we hun gemakkelijke massage uit.
5. Een goed effect wordt gegeven door de behandeling van de tong, het is in wezen een verfrissende adem.

Tijdens manipulatie verboden verdere beweging zouden de sproeikop alles zelf te doen. De druk kan ook niet te sterk te zijn, het is beladen met het dunner worden van het glazuur en slijmvliesirritaties. Zelfs de resten van voedselhulpmiddelen worden zonder problemen gereinigd, er is geen aanvullende actie vereist. Het is erg belangrijk om al deze nuances aan het kind uit te leggen, anders zal schade door de aanpak meer dan goed zijn.

Wanneer te beginnen en hoe u uw tanden goed kunt poetsen voor kinderen?

Veel jonge ouders zijn bezorgd over wanneer te starten tandenpoetsen hun baby en hoe het goed te doen. Het antwoord ligt voor de hand - zodra tanden verschijnen, en het moet zo vaak worden gedaan als in het geval van volwassenen, en het is niet afhankelijk van hoeveel tanden zijn verschenen.

• Voorafgaand aan de mondholte, kan het kind worden behandeld met een mondstuk op de vinger met silicone borstelharen of steriel doekje gedrenkt in schoon water. Manipulatie moet na elke voeding worden uitgevoerd, waarbij de overblijfselen van voedsel uit de tanden en slijmvliezen worden verwijderd.
• Na een jaar worden alle standaardregels van kracht, alleen de apparaten veranderen. Van jaar tot jaar, is het beter voor een kind om 's morgens en' s avonds een borstel met een zeer zachte pool te gebruiken. Overblijfselen van ontbijt en andere maaltijden moeten worden afgespoeld of "weggespoeld" met water.

niet alleen belangrijk om te weten hoe je je tanden goed poetsen voor kinderen, maar ook om geschikte producten te kiezen. De baby moet geen volwassen pasta's krijgen, tot 12 jaar zullen speciale zachte en veilige producten moeten worden beperkt.

belangrijke nuances van de dagelijkse orale behandeling

Als een volwassene of een kind voor medische braces zijn geïnstalleerd, moet je leren hoe ze hun tanden goed poetsen in dit geval. Voordat u uw tanden poetst met beugels, moet u de benodigde gereedschappen aanschaffen. Eén penseel moet worden geknipt in de vorm van een teek, de tweede wordt klassiek genomen, met liggers.

Het eerste apparaat verwerkt de voortanden, de tweede - de verre tanden. In dit geval heeft u een speciale pasta nodig met een hoog gehalte aan fluoride. Dit zorgt voor een goede glazuursterkte. Standaardmanipulatie moet niet alleen na het ontbijt en voor het slapengaan worden uitgevoerd, maar ook als voltooiing van elke maaltijd.

Je mag niet nalaten en flosdraad. Bij correct en regelmatig gebruik maakt het de ruimte tussen de tanden schoon. Het voordeel van het onderwerp en het gemak waarmee het wordt toegepast, moet ook aan het kind worden uitgelegd, zodat hij op elk moment kan zorgen voor zijn gebit zonder de hulp van volwassenen.

Bij het kiezen van een geschikt apparaat is het de moeite waard om de voorkeur te geven aan producten gedrenkt in wax, met aromatische geuren. Tandenstokers worden aanbevolen om alleen in het meest extreme geval te worden gebruikt om voedselresten te verwijderen die vast zitten tussen de tanden of in een holte die wordt aangetast door cariës. U moet voorzichtig handelen om het instrument niet te breken of uw kauwgum te beschadigen.