Professionele mondhygiëne in een paar minuten, en zelfs thuis - vandaag is het heel goed mogelijk. Moderne fabrikanten van producten voor mondhygiëne produceren een verscheidenheid aan oplossingen voor de verzorging van tanden en tandvlees. Samen met vertegenwoordigers van het Duitse merk ACleon hebben we besloten om vragen te stellen over hoe om thuis voor je tanden te zorgen en welke apparaten je hiervoor moet gebruiken, tandarts Andrey Zubkov.
Tandarts, chirurg, kandidaat voor medische wetenschappen
- Andrey, nu zullen we je misschien de meest voorkomende vraag stellen die moet worden gesloten - hoe vaak per dag moet je je tanden poetsen?
- Deze vraag wordt door bijna al mijn patiënten gesteld. We poetsen onze tanden minstens twee keer per dag. Dit is 's ochtends, bij voorkeur na een maaltijd, en ook na de laatste maaltijd voor het slapen gaan. Het reinigingsproces duurt 3 tot 5 minuten.
- Hoe poets je goed je tanden? Waar worden ze het vaakst niet opgeruimd? Hoe houd je de borstel op de juiste manier vast en met welke penseelstreken zijn effectiever? Welke eigenschappen moet een tandenborstel hebben? Zijn er nuances bij de keuze, afhankelijk van de levensstijl, de aanwezigheid van slechte gewoonten?
- Je moet je tanden 3-5 minuten poetsen, zoals ik hierboven al zei. Het moeilijkste is om de ruimtes tussen je tanden schoon te maken, waar voedselresten vaak vast komen te zitten. Ze poetsen hun tanden om er geen één te missen. Het is belangrijk om alle oppervlakken grondig schoon te maken - achterkant, zijkant, voorkant, kauwen. Ze beginnen altijd met de voortanden te poetsen en gaan dan verder met kauwen. Eerst wordt het buitenoppervlak schoongemaakt, daarna het binnenoppervlak. Aan het begin van de procedure worden de ondertanden schoongemaakt en vervolgens de bovenste. Hier is het belangrijk om meer aandacht te besteden aan de boventanden - ze zijn kwetsbaarder voor carieuze laesies. Trouwens, bij het schoonmaken moet je bewegingen van boven naar beneden maken. Voor elke tand - 3-4 bewegingen. In dit geval zal de plaque niet in de tandvleeszak worden gedreven, maar van het glazuuroppervlak worden verwijderd. We houden de borstel in een hoek van 45 graden. Na de procedure moet u uw mond spoelen, de borstel spoelen. Ja, we raden ook aan om je tong te poetsen waar bacteriën zich ophopen. Hiervoor zijn op de achterkant van de borstels speciale bultjes voorzien. Ze reinigen de tong 's nachts, zonder tandpasta.
Over de stoppels. De borstelharen moeten worden gekozen afhankelijk van de kwaliteit van de tanden. Als u gevoelig glazuur heeft, moet u zachte of zeer zachte borstelharen gebruiken. Deze stoppelbaard is ook geschikt voor kinderen. Harde haren worden gekozen door mensen met een kunstgebit of een verhoogde neiging tot tandsteenvorming. Dit laatste geldt ook voor mensen met slechte gewoonten of mensen die gevaarlijk werk verrichten. Wat betreft het werkgebied, hoe groter het is, hoe effectiever de borstel is. En als er een speciaal patroon op het werkoppervlak zit, wordt de ruimte tussen de tanden efficiënt schoongemaakt.
- Wat is het verschil tussen een gewone tandenborstel en een ultrasone tandenborstel? Wat zijn de voordelen van elektrische ultrasone tandenborstels? Welke functies van moderne ultrasone borstels kunnen nuttig zijn?
- Ultrasone borstels hebben een aantal voordelen ten opzichte van conventionele. De haren erin trillen door de piëzo-elektrische kristallen, die van een elektrische stroom worden voorzien. De oscillatiefrequentie is afhankelijk van de pulsfrequentie, hoe hoger de pulsatiesnelheid, hoe beter de borstel de tanden reinigt. Overigens is het gebruik van zo'n borstel veel handiger dan het gebruik van een gewone. Wanneer de patiënt poetst, draait hij de borstelharen naar het oppervlak van de tand in een hoek van ongeveer 45 graden en beweegt hij van het tandvlees naar de kronen om tandplak te verwijderen. De ultrasone borstel hoeft niet met plotselinge bewegingen te worden verplaatst - het is voldoende om hem langzaam langs het gebit te bewegen en hij doet de rest vanzelf. Onder de nuttige functies kan men tandvleesmassage onderscheiden. Met een ultrasone borstel kunt u bijvoorbeeld de bloedcirculatie in het tandvlees verbeteren, versterken en daarmee parodontitis voorkomen. Ook worden bij dit type borstels meestal veel verschillende opzetstukken geleverd. Onder hen - voor het reinigen van de tong, beugels, kronen. De werksnelheid wordt geregeld, wat vooral belangrijk is voor mensen met gevoelige tanden. Je kunt altijd een zachtere modus kiezen.
- Andrey, vertel eens, is het mogelijk om je tanden thuis witter te maken zonder de gezondheid van het glazuur te schaden?
- Ja, natuurlijk niet in één procedure. Hiervoor kunt u gewoon ultrasone tandenborstels gebruiken met de juiste tandpasta - whitening. Door ultrageluid zal de pasta diep in het glazuur doordringen en het effectief witter maken. Maar overdrijf het niet met de pasta - vaak vernietigen dergelijke producten het glazuur.
- Is het mogelijk om sterke tandplak thuis te verwijderen? En kan je dat met een gewone borstel?
- Het is onwaarschijnlijk dat u met een gewone tandenborstel sterke tandplak van het glazuur kunt verwijderen. En elektrische of ultrasone apparaten kunnen zo'n taak niet altijd met hoge kwaliteit aan. Maar er is een uitweg - dit is een irrigator. Het vervangt geen tandenborstel - het vult het aan. Naast tandplak reinigt de monddouche effectief de interdentale ruimte. Trouwens, de irrigator is best handig in gebruik. Giet er gewoon water of een speciaal mondhygiëneproduct in, pas de straaldruk aan en neem een paar minuten de tijd om je tanden te verzorgen. Voor de selectie van een geschikte samenstelling is het beter om een tandarts te raadplegen.
- Is het mogelijk om ultrasone borstels en een irrigator te gebruiken als er problemen zijn met het tandvlees?
- Ik zou zeggen dat het niet mogelijk is, maar noodzakelijk. De borstel en irrigator hebben een massage-effect op het tandvlees en versterken het. Na slechts een paar weken gebruik van deze twee apparaten in combinatie, vertoonden de patiënten verbeteringen in de conditie van het parodontium. De ontsteking ging voorbij, de bloeding verdween.
- Wat als een persoon een beugel of fineer heeft? Dit maakt de tandheelkundige zorg ook veel moeilijker.
- Niet zo veel. Nogmaals, fabrikanten van mondverzorgingsapparaten hebben tegenwoordig een heleboel oplossingen. En nogmaals, ik herhaal, om de ruimte bij de gewrichten van beugels en tanden kwalitatief schoon te maken, is een irrigator voldoende. Beter - met een speciaal orthodontisch opzetstuk. Plus - in ultrasone borstels zijn er ook verschillende opzetstukken, ook voor de verzorging van beugels of veneers en andere tandheelkundige structuren. Er zouden dus geen problemen mogen zijn.
- Hoe zit het met gevoelig glazuur? Welke borstel moet je kiezen?
- Ofwel normaal met zachte of zeer zachte haren, of ultrasoon met instelbare reinigingsmodi.
- Is het voldoende om slechts één tandenborstel te gebruiken? Waar is tandzijde voor? Wat zijn haar nadelen?
- Ik zou zeggen dat het gebruik van één tandenborstel voldoende is, op voorwaarde dat je de conditie van je tanden controleert en regelmatig naar de tandarts gaat. Naast de borstel is het echter ideaal om een irrigator aan te schaffen om het meest effectieve reinigingsresultaat te behalen. Vroeger adviseerden we flosdraad, maar de laatste tijd neigen we meer naar irrigators. Tandzijde beschadigt het tandvlees en is niet voor iedereen geschikt. Ook kost het bij gebruik veel meer tijd om de ruimte tussen de tanden schoon te maken dan bij gebruik van dezelfde irrigator.
- Wat is het nut van een irrigator? Vervangt het regelmatig poetsen? Welke parameters moet het hebben? Hoe het correct te gebruiken?
- Ik benadruk dat één irrigator niet genoeg is. Maar de tandem van een borstel en een irrigator is optimaal voor mondhygiëne. De parameters van de irrigatie zijn natuurlijk anders. Persoonlijk raad ik mijn patiënten stationaire apparaten voor thuiszorg en draagbare apparaten aan - als ze vaak op zakenreis zijn. Een goede optie zijn irrigators met de mogelijkheid om de jetdruk te regelen, met een verscheidenheid aan sproeiers, een watertank die groot genoeg is zodat u geen reinigingsvloeistof hoeft bij te vullen constant. Trouwens, volgens mijn observaties komen patiënten die een irrigator gebruiken om de mondholte te reinigen veel minder vaak naar ons toe. Als u bijvoorbeeld vijf mensen neemt die alleen een borstel gebruiken en vijf mensen die een borstel gebruiken en irrigator voor mondholtezorg, de eerste vijf komen 5 keer per jaar voor tandheelkundige behandeling en de tweede - alleen een. Dit zijn in ieder geval benaderende cijfers.