Productiviteit invloed op vele aspecten van het moderne leven. Succes op het werk zal bijdragen aan een goed humeur, wat een positieve invloed op het succes van het huis heeft, en ga zo maar door. D. De tijd staat niet stil, en niet te wachten voor iedereen die zijn onbetaalbaar doorbrengt. Wat als ik wil de tijd door te brengen, omdat ik niet de kracht had? 10 zou moeten overwegen het leven hacking, dat zal helpen een aanzienlijke verhoging van de productiviteit.
Tips van de experts
Kijkend door de motivatie van rollen in om het niveau van motivatie te verhogen, kan worden geconcludeerd dat ze vaak niet helpen. Daarom is het hier nodig om na te denken over concrete acties.
- Als de stroom niet genoeg is, het lichaam heeft rust nodig, je moet rusten, maar alleen als het nodig is. U kunt zich niet laden met werk, want gezondheid is belangrijker dan iets anders.
- Als je moet een aantal gemeenschappelijke taak uit te voeren, bijvoorbeeld, het huis schoon, moet worden onderverdeeld in deeltaken: clean stof, was de vloeren, stofzuigen, etc... Dit leven hacken acts in vele toepassingsgebieden activiteiten.
- Eentonig werk van lange adem moet worden opgesplitst in kleinere intervallen. Bijvoorbeeld, uit te voeren gedurende 30 minuten, waarna de volgende pauze.
- Multitasking worden gepland op basis van tijdsegmenten. Bijvoorbeeld, het versturen van brieven - 10-11, onderhandelingen - van twee naar drie, enzovoort.. Het helpt om zich te concentreren op een specifieke taak.
- Warm-up ogen, handen, terug op de werkplek - de garantie van de gezondheid. Hoe meer tijd verstrijkt in een zittende positie zonder Phys. minuut, hoe sneller de ontwikkeling van verschillende ziekten.
- Mocht de uitvoering niet vertragen om de "morgen." takzhevypolnyat moet niet het zelfde ding een paar keer, indien nodig om de fouten en dat soort dingen te corrigeren. Gooi begonnen - niet een serieuze benadering van het bedrijfsleven, en daarom is het niveau van de productiviteit verlaagd.
- Het reinigen van de werkplek helpt om afgeleid en na te denken voordat u begint. Dit is één van de belangrijke punten. De "puinhoop" heel weinig mensen krijgen om af te stemmen op een werkend harmonie. Maar vergeet niet de tijd te verwaarlozen.
- Als u dacht over de taak niet voor de geest kwam, is het noodzakelijk om te zitten, nadenken over een kopje koffie of thee en uitleggen alles met betrekking tot "denken" op een stuk papier. Het helpt om een oplossing te vinden.
- Afgezien van sociale netwerken, collega's en anderen zal helpen de browser sluiten, storting in de telefoon en dat soort dingen en onmiddellijke pristupanie voor het bedrijfsleven. Op een stuk papier kan zich beschrijving doelen en doelstellingen worden gelijmd en de timer instellen voor een kleine periode van tijd, bijvoorbeeld voor 15-20 minuten. Werken zonder onderbreking de hele tijd, aan het einde van de tijd op de timer, kan je je afvragen hoeveel gedaan kon worden.
- U kunt uzelf aan te moedigen. Bijvoorbeeld, voor de vervulling van een belangrijke taak, kun je jezelf belonen met een heerlijke traktatie of een film kijkt. Maar niet "overdrijven" elke keer dat je koopt zelf een zoete of het verspillen van tijd op een dagelijkse film marathon.
plaats Output
Natuurlijk kunt u al deze items in het complex uit te voeren, maar je kunt gewoon de meest interessante.
Maar daarnaast kun je slagen als:
- Handhaven dagelijks op bepaalde systeem doelen.
- Blijf op de hoogte van de tijd. Niet iedereen slaagt erin om de klok te houden van de tijd rond, maar soms gaat het zo snel dat mensen niet de tijd om het moment te genieten.
- Laat zijn leven niet om te zetten in "plannen".
Natuurlijk, veel van de items in combinatie met de uitvoering van het casco of dagboek zal leiden tot goede resultaten.
Mag niet worden misbruikt. Planning - is een goede zaak, maar het leven is niet hetzelfde. Het moet worden genoten.