Kā pareizi noberzt zobus - ieteikumi pieaugušajiem un bērniem

ikdienas ārstēšanas nianses. Šķiet, ka ikviens mūsdienu cilvēks zina, kā no zīdaiņiem mazināt zobus. Bet, kā liecina prakse, daudzi cilvēki noliedz procesa svarīgās nianses, kas negatīvi ietekmē gala rezultātu. Daudzi pat nezina, kad no rīta - pirms brokastīm vai pēc ēšanas - tīrīt zobus.

Jautājumi rodas un cilvēki, kas izmanto efektīvu un ērtu elektrisko suku, daži atbildēs, kā ar zobiem mazgāt zobus. Par tādu jēdzienu kā "tīrīšanas tehnika" vispār ir zināms. Daudzi nevērtē diegs un zobu bakstāmus. Bet šīs ir visas viena procesa sastāvdaļas, kuras jāizmanto nevis kā vajadzīgs, bet gan katru dienu.

Visi šie noteikumi ir ieteicami, lai vakcinētu mazu bērnu, tikai tad tie kļūs par paradumu, kas daudzus gadus garantē mutes dobuma veselību.

Darbību secība zobu un mutes dobuma attīrīšanas tehnoloģiju tīrīšanai

Visi zina, ka zobus jātīra divas reizes dienā - no rīta un vakarā.Papildus tam ir nepieciešams veikt mutes dobuma profilu ārstēšanu pēc ēšanas. Neatkarīgi no tā, cik daudz laika ir šīm manipulācijām, tas nozīmē atbilstību šādiem noteikumiem:

1. Vispirms jums ir jānomazgā rokas ar ziepēm, un pēc tam noskalojiet muti ar vārītu ūdeni.
2. Pēc tam sagatavojam zobu suku. Lai to paveiktu, skalojiet sarus ar verdošu ūdeni, ja tas ir tradicionāls līdzeklis. Ar elektrisko suku labāk to darīt citādi - nomazgājiet ar ziepēm un rūpīgi noskalojiet. Liekums šeit nav piemērots, ņemot vērā to, cik daudzas baktērijas uz dažām stundām uzkrājas.
3. Tālāk mēs veicam procedūru, ievērojot visas nepieciešamās tehniskās prasības, tērējot tai ne mazāk kā 2-3 minūtes. Daudzi cilvēki ir ieinteresēti, kāpēc precīzi tik daudz laika ir jātīra jūsu zobi. Zinātnieki ir aprēķinājuši, ka pēc trim minūtēm cilvēks veic aptuveni 300-400 tīrīšanas kustības, nodrošinot optimālu zobu emaljas tīrīšanas pakāpi.
4. Mēs obligāti apstrādājam mēli un vaigiem, pēc tam izskalojiet mutes dobumu.
5. Rūpīgi izskalojiet instrumentu, izskalojiet to un ievietojiet tasi atsevišķi no citām sukām un ierīcēm. Mēs neaptveram lietu.

Turklāt, lai panāktu ideālu rezultātu, jums ir jāzina, kā pareizi noberzt zobus ar standarta metodi. Pat šķietami šādas vienkāršas kustības būtu jādara pareizi:

• Izklājiet pastas sagatavotās zobu sukas virsmu, atveriet muti un novietojiet instrumentu pie zobiem 45 ° leņķī.
• Mēs sākam tīrīšanu no augšējā kreisā stūra, pakāpeniski pārejot pa labi. Kustībām jābūt monotonām, slaucīšanai, no augšas līdz apakšai. Katrai vietnei ir jābūt vismaz 10 kustībām.
• Tāpat mēs apstrādājam augšējo žokļu zobu iekšējo virsmu.

Padoms: tīrīšanas procesā esošās pastas jāizmanto pēc iespējas vairāk. Netiek aprobežots tikai ar vienotu produkta lietošanu, jo tas ir izskalots, birste ir jāatjaunina. Emaljas berzes ar tīru rīku priekšrocības būs maz.

• Pēc tam dodieties uz apakšējo žokli un veiciet tās pašas manipulācijas.
• Tikai pēc tam ir nepieciešams pāriet uz košļājamās virsmas.Šeit suku pārvietosies uz priekšu un atpakaļ.
• Pēdējā stadijā emalju pulē ar sukas galvu apļveida kustībā.

Turklāt ir vēl vairāk tīrīšanas paņēmienu. Dažus no tiem var lietot pēc brokastīm vai citām ēdienreizēm. Tie nozīmē vibrējošo kustību veiktspēju un iznīcina pārtikas paliekas. Citi rūpīgi nobloķē emaljas virsmu, atbrīvojot plāksni. Bet šīs pieejas var izmantot tikai ar ārsta apstiprinājumu.

Kad ir labāk notraipīt zobus - pirms brokastīm vai pēc tam?

Dīvaini, kā var likties, zobus var tīrīt gan pirms, gan pēc brokastīm.Šajā gadījumā svarīga loma ir pārtikas kvalitātei.

• Ja jūs neplānojat lietot skābes sastāvdaļas ēdienreizes laikā, tad manipulēšana tiek veikta brokastu beigās. Tas jums ļauj pārāk bieži nelabvēlīgi ietekmēt emalju.
• Tiem, kam patīk dzert no rīta apelsīnu sulas vai cita skāba, labāk tīrīt zobus, ēd, un pēc tam izskalot muti ar īpašu šķidrumu.Šis noteikums ne vienmēr attiecas uz tiem, kuri ir pieraduši dzert caur cauruli. Tikai skābie komponenti ievērojami mīkstina emalju, tāpēc tā turpmākā drošā tīrīšana ir iespējama tikai pusstundu pēc brokastīm.

Daudzi cilvēki domā, ka daudzas reizes dienā ir uzņemšana, tik daudz reižu, un jums ir nepieciešams zobu tīrīšana. Faktiski pārāk bieži berzēt emaljas suku, pat mīkstu, ir stingri aizliegta. Tas ir labāk, lai izskalotu muti profila rīku, un no pārtikas atliekām atbrīvoties no ar zobu bakstāmo vai zobu diegs.

Kā tīrīt zobus ar elektrisko suku?

Īpaša uzmanība jāpievērš noteikumiem par elektriskās sukas apstrādi. Ieteicams to lietot biežāk 2-3 reizes nedēļā, un to ir labāk izdarīt no rīta pēc brokastīm. Tad plāksnes noņemšana notiks vienmērīgi, samazinot zobakmens izstrādes risku.

manipulācija pati par sevi ir ļoti vienkāršs un pieejams, pat bērns:

1. Vispirms jums ir nepieciešams, lai pārliecinātos, ka uzlādes ierīce ir pietiekama. Mēs ieslēdzam taimeri divas minūtes.
2. Pirmkārt, mēs strādājam par zobu priekšējo virsmu, noturojot suku vertikāli. Mēs pārietam no zoba uz zobu lēnām, dažās sekundēs apstājoties katrā vietā.
3. Mēs arī apstrādājam zobu iekšējo un pēc tam košļājamo virsmu.
4. Pēc tam mēs veicam suku uz smaganām, veicot vieglu masāžu.
5. Laba iedarbība tiek dota mēles ārstēšanai, tā būtībā ir atsvaidzinoša elpa.

manipulācijas procesā ir aizliegts veikt papildu kustības, sprauslas galva darīs viss pats. Spiediens arī nevar būt pārāk spēcīgs, tas ir pilns ar zobu emaljas retināšanas un gļotādas kairinājuma. Pat pārtikas instrumentu paliekas tiks notīrītas bez problēmām, nav jāveic papildu pasākumi. Ir ļoti svarīgi izskaidrot visas šīs nianses bērnam, pretējā gadījumā kaitējums no pieejas būs vairāk nekā labs.

Kad sākt un kā pareizi zobus mazgāt bērniem?

Daudzi jauni vecāki ir nobažījušies par jautājumu, kad sākt iemutot bērnu zobus un kā pareizi rīkoties. Atbilde ir acīmredzama - tiklīdz parādās zobi, un tas jādara tik bieži kā gadījumā ar pieaugušajiem, un tas nav atkarīgs no tā, cik zobi ir parādījušies.

• Pirms mutes dobumā, bērns var ārstēt ar sprauslu uz pirksta ar silikona sariņiem vai sterilas samitrinātu drānu tīru ūdeni. Manipulācija jāveic pēc katras barošanas, izņemot pārtikas atlikumus no zobiem un gļotādām.
• Pēc gada visas standarta noteikumi stājas spēkā, mainās tikai ierīces. No gada līdz pieciem bērnam ir labāk, ja no rīta un vakarā bērnam tiek izmantota birste ar ļoti mīkstu pāļu. Brokastu un citu ēdienu atlikumi ir jānomazgā ar ūdeni.

Ir svarīgi ne tikai zināt, kā pareizi zobus mazgāt bērniem, bet arī izvēlēties pareizos produktus. Bērnam nedrīkst dot pieaugušo pastas, līdz 12 gadu vecumam būs jāierobežo īpaši mīksti un droši produkti.

Svarīgas nianses ikdienas mutes ārstēšanas

Ja pieaugušais vai bērns, par medicīnas breketes ir uzstādītas, jums ir nepieciešams, lai uzzinātu, kā pareizi jātīra zobi šajā gadījumā.Pirms zobu tīrīšanas ar breketēm, jums ir jāiegūst nepieciešamie instrumenti. Vienu suku vajadzētu sagriezt ērces formā, otro - klasisko, ar sijām.

Pirmā ierīce apstrādās priekšējos zobus, otra - attālākos.Šajā gadījumā jums būs nepieciešama īpaša pasta ar augstu fluora saturu. Tas nodrošinās emaljas stiprību. Standarta manipulācijas būs jāveic ne tikai pēc brokastīm un pirms gulēšanas, bet arī pēc katras ēdienreizes pabeigšanas.

Jūs nevarat atstāt novārtā un zobu diegs. Pareizai un regulārai lietošanai tas tīru telpu starp zobiem. Priekšrocības priekšrocība un tās piemērotība arī bērnam būtu jāpaskaidro tā, lai viņš jebkurā laikā varētu bez vajadzības pasargāt no zobiem bez pieaugušo palīdzības.

Izvēloties piemērotu ierīci, ir vērts dot priekšroku vaska piesūcinātiem produktiem ar aromātiskām smaržām. Zobu baksus ieteicams lietot tikai galējā gadījumā, lai noņemtu pārtikas atlikumus, kas ir iestrēdzis starp zobiem vai dobumā, ko skar kazejas. Jums jārīkojas piesardzīgi, lai nesabojātu instrumentu vai nesabojātu jūsu smaganu.