Gadu gaitā cilvēki cenšas zaudēt svaru, izmantojot dažādas diētas. Lielākā daļa no tiem ir nekaitīgi. Viņi strādā tikai kādu brīdi, jo tie ietver vai nu degšanas kalorijas, vai arī izslēdz dažus pārtikas produktus no uztura. Bet, ja jūs vēlaties pārtraukt diētu, visi zaudētie svars atgriezīsies ar atriebību.
Lai sasniegtu skaistu skaitli, papildus nekaitīga diētām, cilvēki ir jānāk klajā ar milzīgu vairākos veidos ātrai svara zudums, no kurām dažas var izraisīt veselības problēmas.Šeit ir top 5 visbīstamākie uztura veidi.
Ja jūs vēlaties zaudēt svaru, nekaitējot veselībai, ir saraksts ar efektīvām diētām, jau sen izrādījusies efektīva praksē.
Saturs:
- 1. lentenis Diēta
- 2. HCG uzturs
- 3. Cigarešu Diēta
- 4. Diēta fruitarian uzturs
- 5. Prolinn
1. lentenis Diēta
Tas ir kļuvis moderni norīt dažādas tabletes. Instrukcijās teikts, ka tie samazina ēstgribu. Tas ir tādēļ, ka viņu sastāvā viņiem ir lentenis( lentenis).Jūs norijat parazītu, kas sāk augt jūsu ķermenī un baro tevi. Tādēļ jūs pārtraucat tīklā vēlēšanos.
sālsūdens barojas ar uzturvielām, kas jūsu organismam ir tik daudz. Visbīstamākais ir tas, ka viņš var nokļūt smadzenēs, kas izraisīs letālu iznākumu.
2. HCG uzturs
Tas ir dažādi krēmi, injekcijas, dzērieni, svara zudums.Šāda diēta absorbē hormonu hCG, kas, iespējams, ir iesaistīts tauku šūnu veidošanā.Tas izraisa daudzas veselības problēmas, tostarp olnīcu hiperstimulāciju, kas ir dzīvībai bīstama.
3. Cigarešu uzturs
Pastāv uzskats, ka smēķēšana neļauj iegūt lieko svaru. Bet mūsdienās visi zina, ka smēķēšana ir bīstama. Tabakas dūmi satur ne tikai atkarību, nikotīna, tas arī ir daudzas citas kaitīgas ķīmiskas vielas, piemēram, oglekļa monoksīda, formaldehīdu un ciānūdeņražskābes. Smēķēšana var izraisīt daudzas nopietnas slimības: vēzis, sirds slimības, insults, osteoporoze, impotence.
4. Augļu diēta
Šeit jūs varat ēst tikai augļus. Daži savās diētas satur vairāk sēklu un riekstu. Visi pārējie produkti ir stingri aizliegti.Ēstot pārtiku tikai no vienas pārtikas grupas, ķermenim ir stress. Nepietiekams barības vielu daudzums var nopietni kaitēt jūsu veselībai. Tā rezultātā šādu diētu, jums būs nogurums, anēmija, galvassāpes, ievērojami samazināt imūnsistēmu, kā rezultātā vairākas nopietnas komplikācijas.
5. Prolinn diēta
jūs dzert īpašu dzērienu prolīns, kas palīdz sadedzināt kalorijas ātrāk. Bet ir viens nosacījums - nekas nevar. Tas bīstami diēta ne tikai izraisa smagu izšķērdēt ķermeni, bet arī sirdslēkmes.
Lai sasniegtu skaistumu, neizmantojiet tādas nopietnas metodes, kā zaudēt svaru. Galu galā, mēģinot mainīt skaitli, jūs varat būtiski sabojāt ķermeni.
