bērns gaidīšana - viens no aizraujošākajiem periodiem dzīvē katra sieviete. Grūtniecība uzliek zināmus ierobežojumus, ir jāapzinās, ka tas ir svarīgi, lai katrai topošajai māmiņai. Pēc tam veic vienkāršus noteikumus, palīdzēs saglabāt mazuļa veselību.
Šodien mēs piedāvājam Top 10 lietas, jūs nevarat darīt grūtniecības laikā.Nebūs kopējas mīti, piemēram, aizliegums uz frizūra. Visas lietas, kas tiks apspriesti mūsu top faktiski palielina risku attīstību mātes un bērna veselības problēmām.
10. Grūtnieces nedrīkst ļaunprātīgi stipru tēju un kafiju.
Kofeīns lielos daudzumos var ietekmēt attīstību nervu sistēmas bērna, kā arī izraisīt ļoti nevēlamas asinsspiediena paaugstināšanās mātei. Vislabāk dzert grūtniecības laikā būs tīrs ūdens, infūzija rožu gurniem, vāja zaļās tējas un zāļu tējām, ārsta atļaujas.
9. Pirts un sauna var izraisīt pārkaršanu, palielinot spiedienu, elpošanas problēmas.
veida lieta - nav nekas neparasts, pat tām sievietēm, kas jau sen ir pieraduši apmeklēt tvaika pirts. Tas nav labi, un peldēšanu aukstā baseinā, kas parasti tiek praktizēta pēc pirts. Jūs nevarat arī tvaicēt maskas un aplaupīt.
8. Whirlpool un vibrācijas masāžu var veikt tikai ar atļauju ārstiem, ievērojot grūtniecība.
Aparatūras procedūras var palielināt spiedienu un palielina muskuļu tonusu, kas ir nedroši, ja pastāv draudi aborts. Jebkura fizioterapija tiek veiktas arī tikai pēc konsultēšanās ar savu ārstu.
7. Zāļu lietošana bez konsultēšanās ar ārstu.
Jebkurš sevi grūtniecības aizliegta laikā.Tas attiecas pat uz šādu nekaitīgi, šķiet, situāciju, kā saaukstēšanās. Bez atļauju ārsta nevar izmantot pat aktuālas medikamentus: ziedes, aerosolus, samazinās.
6. sauļošanās un saules iedarbības ir stingri nav ieteicams lietot grūtniecības laikā.
pierādīts, ka ultravioletās gaismas palielina ražošanas vairogdziedzera hormoni un virsnieru dziedzeru, kā arī uz vīriešu dzimuma hormonu sievietes organismā.Šādas nepilnības organisma ir pilns ar draudu attīstību un grūtniecības pārtraukšanu, un problēmas, ar bērna veselību. Grūtnieces nedrīkst būt apzināti iedegumu, pat tad, ja, izmantojot saules aizsargkrēmu.
5. Cukura aizvietotāji saskaņā ar dažiem pētījumiem var būt kancerogēna iedarbība, un ar attīstību no bērna nervu sistēmas problēmas.
Kopēja saldinātājs aspartāms ir aizliegta ne tikai grūtniecības laikā, bet arī zīdīšanas laikā.Action saldinātāji ir slikti saprot, jebkurā gadījumā nevar uzņemties risku, pat tad, ja tie tiek izmantoti pirms grūtniecības.
4. aktīvās sporta: zirgu izjādes, slēpošana, kāpšana, svarcelšana.Šāda slodze
miesas bojājumi un attīstība draudiem aborts.Ārsti iesaka grūtniecības laikā pievērst uzmanību garās pastaigās svaigā gaisā, peldēšanas un īpašas vingrošana grūtniecēm. Ir lietderīgi darīt elpošanas vingrinājumus māca gaitā sagatavošanos dzemdībām.
3. Alkohols un narkotikas ir sarakstā skaidri aizliegts lietām.
spontānā aborta risks sistemātiska alkohola lietošanas palielinājās 10 reizes. Ar desmitiem reižu narkotiku un alkohola lietošanu palielina risku, nedzīva bērna, augļa attīstības patoloģijas. Kids smēķējamās mātes biežāk, lai parādītu attīstības aizkavēšanos.
2. Radiogrāfijas un Fluoroskopijā var negatīvi ietekmēt attīstību bērnam.
Šādus pētījumus nevar veikt, sākot no trešās nedēļas līdz grūtniecības beigām. Ja ir vajadzība pēc pētījumiem, attiecība labumu no tā, un iespējamais risks ārstu nosaka bērnu.
1. pacelšanas svars palielina toni dzemdes, radot draudus abortu.
nevar pacelt jebkura lieta smagāki par 3 kg. Kad objekts paņēma no grīdas ir labāk apsēsties nekā tieksme atpakaļ, iekraušanas atpakaļ.Pacelšanas svars ir īpaši bīstami, ja kopā ar saraustītas un citu asu kustību. Liela aprūpe prasa mājasdarbu.
