Vai es varu mazgāt sevi pie temperatūras?

temperatūrā Augsta temperatūra ir simptoms dažādām slimībām, visbiežāk saaukstēšanās. Tas ne tikai pasliktina vispārējo veselības stāvokli, bet arī ierobežo visizplatītāko vitalitāti. Bieži vien ar sliktu dūšu, kuru vēlaties gulēt, nav apetītes. Ar ķermeņa temperatūras paaugstināšanos ārsti iesaka labu sviedru, pēc kura ir dabiska vēlme uzņemt dušu.Šajā sakarā daudziem pacientiem ir jautājums un vai ir iespējams mazgāt temperatūrā.

saturu ↑

atzinums

ārsti Lielākā daļa ārstu uzskata, ka mazgāšana, paaugstinātā temperatūrā, ir iespējams, ja jums sekot vairākas vienkāršas, bet ļoti svarīgs nosacījums.

• Pirmkārt, jums jāatceras, ka nevarat uzņemt vannu ar pārāk karstu ūdeni.
• Ūdens procedūru ilgums ir jāsamazina līdz minimumam.

Svarīgi! Nesenie pētījumi liecina, ka pareizi sagatavota vanna un izmantošana papildu instrumentus, piemēram, sāļi un ēteriskajām eļļām ir pozitīva ietekme uz labklājību, tas veicina ātru atveseļošanos.

saturam ↑

Kā lietot vannu temperatūrā?

lai nekaitētu veselībai jau novājināta organisma slimības laikā, jums ir jāievēro šādiem padomiem vienlaikus ņemot vannā:

• nedrīkst mazgāt ļoti karstā ūdenī.Un, ja jūs esat auksta un uzmundrinoša dvēsele, tad aukstajā brīdī to vajadzētu pamest.

Svarīgi! Pēc ārstu domām, optimāla ūdens temperatūra mazgāšanai slimības laikā ir 34-37 grādi.

• Ir svarīgi atzīmēt, ka vannas istabā ir augsts mitrums. Tas negatīvi ietekmē plaušas un elpošanas orgānus elpošanas orgānu slimību laikā.Ilgstoša iedarbība mitrā telpā palielina klepu un iesnas.Šī iemesla dēļ neņemiet ūdens procedūras ilgāk par 10 minūtēm.
• Pēc vannas uzņemšanas vislabāk ir doties gulēt, kas pat būs labs jūsu veselībai. Ja tas nav iespējams, tad vismaz 20 minūtes pēc mazgāšanas lieciet siltā sega. Liels plus ir tasi karstas tējas vai piena.
• Jebkurā gadījumā nevajadzētu lietot vannu temperatūrā, kas atrodas intoksikācijas stadijā.Šīs ilūzijas, ka ķermenis šajā gadījumā tiks sasildīts gan iekšpusē, gan ārpus tā, ir maldinošs.Šī situācija tikai saasina slimību, it īpaši, ja to papildina klepus.
• Pārmērīgs ķermeņa spiediens karstā ūdens procedūru pieņemšanā ir galvenais iemesls, kāpēc nav iespējams mazgāt temperatūru. Parasti ir ieteicams atturēties no vannas par labu dušai. Ja iespējams, izmantojiet cepuri, lai mazgātu to, lai nesaslocītu matus un galvu.
• Jebkura slimība asinsrites sistēmas, un it īpaši tahikardija un problēmas ar spiedienu - galīgi kontrindikācija pirts temperatūrai. Cilvēkiem ar šīm slimībām ir pilnībā jāatsakās no ūdens procedūrām, līdz temperatūra atgriežas normālā stāvoklī.

uz saturu ↑

ieguvumiem vannā pie temperatūras

Neskatoties uz to, ka ārsti iesaka stingrus ierobežojumus ūdens attīrīšanai saaukstēšanās laikā, pareizi sagatavotas vannas var uzlabot situāciju un palīdz tikt galā ar slimību. Kāpēc, ja jūs mazgāt temperatūrā, jūs varat iegūt pozitīvu rezultātu?- Šai parādībai ir vairāki iemesli:

• Pirmkārt, gripas un stipra aukstuma laikā organismā bieži vērojamas sāpes. Pretsāpju līdzekļi šajā situācijā nepalīdz daudz, un viņi strādā arī neilgu laiku. Bet relaksējošas vannas lietošana spēj atpūsties muskuļos, tādējādi novēršot diskomfortu.

Svarīgi!Šim nolūkam, tas ir ideāls karstu vannu, kas ir ne tikai atvieglotu diskomfortu organismā, bet arī ar palīdzību masāžu palielinātu apriti, kas ir noderīga slimības.

• Otrkārt, tvaika procedūras ir viens no populārākajiem nazofaringiju slimību ārstēšanā.Tvaiks iekļūst gļotādā ceļā un palīdz tikt galā ar sausumu, tai piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības.Šim nolūkam varat uzņemt siltu vannu ar eikalipta, skuju vai lavandas ēteriskajām eļļām. Aromterapijas laikā ieteicams dziļi un bieži elpoties, kas ievērojami mazinās simptomus.

Svarīgi!Šādas ūdens procedūras ilgums nedrīkst pārsniegt 10-15 minūtes.

Tātad, vai es varu mazgāt sevi pie temperatūras?- Noteikti, jā, ja jūs sekojat visiem ieteikumiem. Turklāt terapeitisko vannu pieņemšana palīdzēs īsākā laikā tikt galā ar šo slimību. Tomēr, ja ūdens procedūras attiecas uz maziem bērniem, tad ir nepieciešams tikai 5 minūtes peldēties siltā ūdenī tikai higiēnas nolūkos.