Kā padarīt ādu gludu?

Pasaulē ir daudz teicienu, ka nav neglīts sievietes. Un kāda veida pārliecināšana nenoved pie kosmētiķiem, lai pārliecinātu sievietes par viņu pievilcību! Tomēr viņi runāja, un vienmērīga un gluda sejas āda ir 90% no jebkura labā dzimuma pārstāvja panākumiem. Judge par sevi: skaitlis trūkumi var būt paslēpta zem apģērba, pārāk virspusējs matiem - chignon un Bouffant frizūras. Bet nevienmērīgā āda nenāk, lai paslēptu. Vai tas ir biezs pamatslānis, bet mēs nevēlamies būt kā klauniem, vai ne? Tātad, izdomājam, kā padarīt ādu gludu.

uz saturu ↑

daži baušļi skaistu ādu

Iespējams vispareizākais veids, kā kļūt par īpašnieku skaistu un gludu ādu - ir tiesības dzīvot veselīgu dzīvesveidu. Turklāt jauks bonuss tam būs plāns, gudrs skaitlis.

Neviena spēcīga tēja vai kafija nav jums. Vai tu vēlies dzert? Dzert tīru ūdeni, sulu vai zāļu novārījumu. Jāizslēdz arī kūpināti, cepti un adored šokolādes. Bet ar ko ir lietderīgi iepazīties, tā ir ar tvaika plīti.

Kā redzat, nekas sarežģīts. Un, ja uz visiem uzskaitītajiem pievienotu pozitīvas emocijas, dienas astoņas stundas miega - garantēta, lai iegūtu tīru un gludu ādu, piemēram, bērnu.

Svarīga ir arī sejas ādas regulāra tīrīšana mājās. Protams, daudzām mūsdienu sievietēm nav viegli ievērot veselīga dzīvesveida normas. Bieži vien viņiem ir aizņemts grafiks, rūpējoties par ģimeni un daudz kafijas dzērumā dienā.Nu, kas ir tur, lai veiktu pareizu dzīves veidu, ja jums iet gulēt tikai pēc pusnakts, jums ir nepieciešams, lai pamosties un ne vēlāk kā 06:00?

Regulāra ādas kopšana ietaupīs situāciju. Tagad kāds sāks iebilst, ka vienkārši nevar piešķirt un vienu stundu nedēļā kampaņā skaistumkopšanas salonā.Tomēr jūs nevarat iet jebkur.

informatīvo ↑

gluda un pat sejas ādas tās spēks

gluda āda mājās - nav mīts, un saskaņā ar šādiem noteikumiem, jūs noteikti redzēt rezultātu. Tātad, ko Jums vajadzētu darīt:

• želeja mazgāšanai - top aide mūsu āda, jo tā ir želeja attīra sejas netīrumiem, kas ir uzkrāta visas dienas garumā.
• Grims noņemšana - šajā procesā, daudzi ir pārāk viegli, domājot, ka skropstu tuša slikti jānomazgā ar tīru ziepēm. Protams, jūs varat mazgāt kosmētiku ar ziepēm, bet kādā stāvoklī būs jūsu āda pēc tam? Pārgatavināts, sautēts un nepieciešams mitrinošs. Turklāt pēc pāris nedēļām šāda "aprūpe" jūsu seja izskatīsies kā krokaina un dzeltena ābolu. Tāpēc, skalot aplauzums, nomainiet ziepes ar mazgāšanas želeju, kas ir piemērota ādas tipam.
• Tonic - vēl brīnišķīgi līdzeklis mūsdienu kosmētikas līdzekļu nozarē, kas būtu iespējams saskaņot ar ādas struktūru. Katru reizi pēc mazgāšanas noslaukiet seju ar toniku, tādējādi atjaunojot ādas skābju un pamatnes līdzsvaru.
• dienas un nakts krēms - galvenais lieta šeit ir nejaukt, jo krēmi ir atšķirīgs, un katrs no šiem instrumentiem ir īpaša funkcija.
• skrubis - tas ir īsts atradums nelīdzenas ādas problēmās. Bet jūs varat to lietot ne vairāk kā vienu reizi dienā un ļoti uzmanīgi. Pateicoties skrubei, mirušās ādas daļiņas tiek noņemtas no sejas, un struktūra ir izlīdzināta.
• Maskas sejai - sejas ādai jābūt pamperkam un šīm vajadzībām var izmantot līdzekļus. Maskas vēlams pieteikties vismaz reizi nedēļā - var iegādāties, jo var būt, un mājās gatavots, jo tur ir ļoti daudz iespējamo receptēm.

Svarīgi! Ja jūs izpildiet iepriekš padomus, Jūsu āda joprojām atstāj daudz vēlams, ieteicams veikt iecelšanu kosmetologs.

No salonu piedāvātajām procedūrām varat izvēlēties sejas tīrīšanu vai aparatūras pīlingu. Un tas ir labāk lūgt padomu no kosmetologa - tas palīdzēs jums atrast pareizos kopšanas produktu un procedūru kopumu, kas ir piemērots Jums.

uz satura rādītāju ↑

noteikšana problemātiskā

Ir dažādi veidi, ādas, un atšķir to sekrēciju un tauku dziedzeri.

Treknās

Tātad, pirmais veids ir iespējams, visvairāk problēmu un nepatīkama - taukainai ādai. To raksturo pastāvīgi paplašinātas poras un taukainas spīdums. Uz šādas ādas visbiežāk parādās pūtītes un pūtītes, no kurām grūti atbrīvoties.

Dry

Pēc tam seko sausa ādas tipa. Tās nepatīkamās iezīmes ir maza un plānas poras.Šāda āda ir pakļauta ātrai grumbu parādīšanās.

Normāls

Trešais veids tiek saukts par normālu ādu. Tās nosaukums runā par sevi: uz tā virsmas reti ir kādi trūkumi.

Kombinēts

Nu, pēdējais veids - kopā.Parasti šai ādai ir tikai dažas problēmas.

Svarīgi! Vairākām sievietēm ir precīzi kombinēta ādas tipa. Un, ja jūs izturas pret viņiem, jums būs jāstrādā nedaudz vairāk, lai atjaunotu bijušo skaistumu uz sejas.

uz saturu ↑

nevar sabojāt jūsu sejas

Un tomēr, pat tad, ja sākotnējais āda ir normāla, nepareiza kopšana var sabojāt to.

Nepareiza kopšana:

• Zemas kvalitātes kosmētika;
• Nepietiekams miega kvalitāte;
• Pārtika, kam nav veselīga uztura;
• Nepareizs atpūtas režīms, kas var notikt klubos un bāros;
• Ilgstoša uzturēšanās aizēnotajās telpās.

Tomēr neuztraucieties! Pat ja jūs iepriekš neievēroja kvalitatīvu miegu vai izmantojāt lētu kosmētiku, visu var labot. Noteiktu noteikumu ievērošana un pienācīga aprūpe var jums palīdzēt sejas ādu padarīt patīkamu.

Lietas, kas jādara:

• Uzmanīgi jārūpējas par seju - notīriet to;
• Izmantojiet tikai augstas kvalitātes kosmētiku, kas piemērota jūsu ādas tipam;
• Līdzsvara uzturēšana;
• Centieties maksimāli aizsargāt ādu pret salu vai UV stariem;
• Miega vismaz astoņas stundas dienā;
• Veiciet vairāk sporta un vienkārši staigājiet svaigā gaisā.

uz saturu ↑

izlīdzina ādas toni, izmantojot kosmētikas

Dažreiz tā notiek, nav pietiekami daudz laika, lai labu miegu un braucienu uz kosmetologa, un jums ir nepieciešams, lai izskatās labi tieši tagad, rodas jautājums: ko darīt? Ir pienācis laiks, lai grims, tas ir labi izvēlēts instrumentus kopā ar izveicīgs rokas būs ne tikai padarīs seju gludu un maigu, bet arī vizuāli mest pāris gadiem:

1. noslaucīt seju kubi ledus tēja( jūs varat iesaldēt jebkuru zāļu novārījumu).Tas cilvēkam dos nelielu smaržu un slēpj mazos pūtītus un plankumus. Pēc tam ļaujiet ādai nožūt.
2. Ieeļļojiet seju mitrinātājā.Tad jūs izlīdziniet iespējamos traipus, kas var palikt no ledus kubiņa, un sagatavojiet ādu turpmākajām procedūrām.
3. Izmantojiet pamatu krēmu, kas atbilst jūsu ādas toni.
4. smalkas grumbas, pūtītes un citas ādas nepilnības ar palīdzības aizzīmogot piemērojot korekcijas( tas būtu tonis vieglāks nekā pamats).
5. Pēdējais solis ir pulveris. Tomēr nepārlieciet to citādi - pretēji viegluma iedarbībai, iegūstiet apmetuma masku.

Tas noslēdz visus obligātos priekšmetus.

Svarīgi! Ja jūs domājat, ka grims izskatās nepabeigts, varat ķerties pie izmantošanu ēnas un lūpu krāsas, bet tad neaizmirstiet, ka, jo vairāk manāms uz sejas grims, vecāki tu izskaties.

uz saturu ↑

Vingrinājumi sejas muskuļiem speciāli izstrādāta maksas Mīmisko sejas muskuļiem palīdzēs uzlabot asinsriti un audu uzturu, savelciet to, izlīdzina grumbas un novērš to rašanos. Būtu jāveic katru dienu, no rīta un vakarā, tas ir ļoti svarīgi koncentrēties un vizualizēt, cik muskuļus sejas.

Veidi muskuļos vaigiem un ap lūpām:

1. Ievietojiet gaisu mutē un iespiediet to mutē, uzmanīgi aizverot lūpas.
2. Pārvietojiet apakšējo žokli uz augšu un uz leju ātri un bez apstāšanās no vienas puses uz otru.
3. Dinamiski pavelciet lūpas uz priekšu, salokiet tos ar "loku".
4. Atveriet muti plati un pārmaiņus izrunājiet visus patskaņus.

Vingrinājumi muskuļiem ap acīm:

1. Aizveriet acis, saspiežot plakstiņus. Tad atveriet tos un skokot.
2. Atveriet savas acis pēc iespējas plašāk un turiet tās dažas sekundes.
3. Vienmērīgi veiciet apļveida kustības pulksteņrādītāja virzienā, un pēc tam pret.
4. Lēnām pārvietojiet acis pa kreisi un pa labi.

Svarīgi! Papildus vingrinājumiem ādai kontrasta masāža ir ļoti noderīga. Lai to izdarītu, mitrina vienu salveti vai kabatlakatu aukstumā un otru karstu ūdeni. Tad pārmaiņus ielieciet katru seju uz sejas.

uz saturu ↑

skrubjus tīrīšanas skrubji

Galvenā prasība ir, lai novērstu ādas ar pinnēm, atmirušās šūnas, dažādu piemaisījumu. Pēc to lietošanas āda kļūst vizuāli vienmērīgāka un samtaināka.

Scrub no kviešu klijām un medus

Novērš melni plankumi, atjauno, izlīdzina un baro ādu.

Sastāvs:

• 10 g kviešu klijas;
• ½ ēd.k.lcitronu sula;
• 30 g medus.

Pielietojums:

1. Iegūst homogēnu iepriekšminēto sastāvdaļu maisījumu un vienmērīgi pieliek to sejai.
2. Tad masāža ādu.
3. Noslaukiet masku ar siltu ūdeni.

Cukura un auzu skrubis

Notīra un izlīdzina, noņem keratinizētas daļiņas.

Sastāvs:

• 1 ēdamkarote.lauzu pārslas;
• 25 g cukura.

Pielietojums:

1. Samaisiet cukuru ar maltu auzu pārslu.
2. Pēc tam vienmērīgi sadaliet iegūto maisījumu virs sejas ādas, uzmanīgi notīriet to apļveida kustībā.
3. Pēc tam mazgājiet ar siltu ūdeni.

Scrub pamatojoties uz granātābolu sēklas

mitrina ādu, izlīdzina sejas krāsu, novērš izsitumi notīra poras.

Sastāvs: granātābola granulas no

• 15-20;
• ½ tējk.medus;
• 1 ēd.k.lapelsīna mīkstums.

Pielietojums:

1. Granātāvu sēklas sasmalcina ar blenderi.
2. Tīrīt no filmām, smalki sagrieziet pāris apelsīnu šķēles.
3. Samaisa oranžu masu ar granātu, pievieno medu.
4. Uzklājiet produktu uz ādas, izņemot acu zonu.
5. Pēc desmit minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni.

Svarīgi!Īpašnieki taukainas ādas tipam, lai novērstu pinnes, pinnes ir ieteicams pāris reizes nedēļā, lai noslaucīt sejas novārījums ozola mizas.

uz saturu ↑

Maskas uz gludas un pat ādas

Maskas obligāti jāpiemēro iepriekš labi attīrītas sejas. Tas garantēs dziļāku barības vielu iekļūšanu audos. Pēc to lietošanas ir ieteicams lietot mitrinošu krēmu - tas palīdzēs padarīt ādu gludu un vienmērīgu.

Maska

vīnogu lapas ādu gludu, samtains toņus, atsvaidzina, uzlabo ādas elastību un novērš slābums.

Pielietojums:

1. Saspiest apmēram 30 ml sulas no vīnogām.
2. Piesātiniet tos ar salveti vai salocītu četrkārtas mērci, piestipriniet to pie sejas 20 minūtes.
3. Pēc tam, kad maska ​​ir noņemta, noskalojiet seju ar siltu ūdeni un notīriet to ar dvieli.

Kurkuma un jogurta maska ​​

Mitrina, baro ādu, attīra no pūtītēm.

Sastāvs:

• 2 ēd.k.lkurkuma;
• 25 g nesaldināts jogurts.

Pieteikums:

1. Samaisa sastāvdaļas rūpīgi, līdz veidojas homogēna masa.
2. Nomazgājiet seju, uzklājiet iegūto produktu ar masāžas kustībām.
3. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar ūdeni.

Svarīgi!Šo masku nedrīkst lietot ļoti vieglās ādas īpašnieki, jo kurkuma var nedaudz to krāsot.

maska ​​Medus, sviesta un banānu

izlīdzina, baro un mīkstina ādu.

Sastāvs:

• 10 g medus;
• rips banāns;
• 30 g sviesta.

Pielietojums:

1. Iztīriet banānu, pievienojiet medu, sviestu.
2. Uzklājiet maisījumu uz sejas, viegli piespiežot ādu ar pirkstiem.
3. Pēc 20 minūtēm noņemiet masku no sejas ar siltu ūdeni.

maska ​​ar skābo krējumu un zemenēm

hidrātu, mazina smaguma pigmenta plankumu, atsvaidzinoša, sašaurina poras un novērš pinnes.

Sastāvdaļas:

• 100 g zemenes vai zemenes;
• 20 g krējums vai skābs krējums.

Pielietojums:

1. Uzmanīgi samaisiet ogas.
2. ņem 4 tējk.sajauciet ar krējumu.
3. Uzklājiet uz sejas.
4. Pēc 15 minūtēm noslaucīt masku.

Tagad jūs esat gatavi cīnīties, lai vienmēr izskatās labi kopts, jauns un skaists. Izpildiet norādījumus šajā rakstā, izmantot augstas kvalitātes kosmētiku, praktiskā izmantošana ierosināja receptes tīrīšanas un mitrina ādu piesātinātu ar noderīgām vielām, un ticiet man, pēc tam, kad tikai pāris nedēļām jūs ievērosiet ievērojamu pārmaiņas, jo labāk!