Silta un auksta gaisma - balta guļamistabā, gaiša, maiga, acij tīkamākā, kas labāk

Dzīvojamo telpu apgaismojumu regulē SNiP, SanPiN un GOST RF normas. Lai ērti uzturētos mājā vai dzīvoklī, jums ir jāizvēlas pareizie gaismas avoti ar piemērotu krāsu temperatūru: ar siltu, neitrālu vai aukstu gaismu.

Pirms apgaismojuma projektēšanas uzsākšanas noskaidrojiet, vai dzīvojamās telpās noteiktam mērķim ir atļauts izmantot aukstā spektra apgaismojumu un kādas ir prasības attiecībā uz gaismu. Novirze no ieteicamajiem standartiem ir saistīta ar negatīvām sekām: pārāk spilgta gaisma kairina un izraisa stresu, pārāk blāva - negatīvi ietekmē redzi, nomāc psihi.

Kas ir krāsu temperatūra

Šī ir vērtība, kas norāda gaismas avota izstarotā viļņa garumu. Tas atspoguļo gaismas vizuālās uztveres iespaidu. Cilvēka redze spēj atšķirt mirdzuma krāsu temperatūru diapazonā no 3000 līdz 6500 kelviniem. Ieteicamie toņi dzīvojamo telpu apgaismojumam ir noteikti SanPiN 2.4.2.2821-10.

Visi gaismas avoti ir noteikta krāsu temperatūra no 800 K līdz 20 000 K, kas atbilst to nokrāsām. Jo zemāks ir mirdzuma tonis, jo siltāka ir gaisma. Dizaineri iesaka izmantot dažādas temperatūras lampas telpās noteiktam mērķim: dzīvojamās istabās, virtuvēs, biroji utt. Tos var apvienot vienā telpā, lai mainītu objektu krāsu uztveri. interjers. Bet profesionālim vajadzētu izvēlēties šādu lampu kombināciju.

Kura gaisma ir labāka

Apgaismojums dažādos veidos ietekmē cilvēka psiholoģisko stāvokli. Balta auksta gaisma veicina enerģijas aktivizēšanos, uzmanības koncentrēšanos, pielāgojas darba noskaņojumam; silts - nomierina un atslābina.

Informācija par lampu gaismas temperatūru norādīta uz iepakojuma. To mēra kelvinos (K). Acīm visērtākās ir lampas ar krāsu temperatūru 2700-3200 K. Šādi darbojas parastās kvēlspuldzes. Visbiežāk tos izmanto dzīvokļos un privātmājās. Vispusīgākā neitrālu krāsu lampu izmantošanas ziņā - 4000-4500 K.

Visi gaismas avoti saskaņā ar Eiropas standartiem ir sadalīti trīs grupās:

Grūti viennozīmīgi pateikt, kura gaisma ir labāka. Izvēle ir atkarīga no telpu veida (dzīvojamā, nedzīvojamā), mērķa, tajā notiekošajiem procesiem. Kopumā siltās krāsas apgaismojums ir vairāk piemērots dzīvojamām ēkām.

Kādu gaismu - 4000K vai 2700K - izvēlēties, piemēram, birojam? Šajā gadījumā vislabāk ir neitrāls pie 4000 K. Siltā gaisma 2700 K ir optimāla virtuvei vai guļamistabai. Universālā gaismas temperatūra ir 3000 K. Tas ir piemērots visu veidu dzīvojamām telpām, tostarp bērnu istabām.

Apgaismojuma lietošanas un organizēšanas noteikumi

Apgaismojums tiek mērīts luksos. 1 lukss atbilst viena kvadrātmetra platības apgaismojumam ar 1 lūmena gaismas plūsmu. Ir apgaismojuma standarti, kurus nosaka SNIP 23-05-95 "Dabiskais un mākslīgais apgaismojums". Tie nosaka vidējos rādītājus katram telpas tipam, piemēram, 150 Lx viesistabai, 50 Lx priekšnamam utt.

Saskaņā ar SP 52.133330.2011 pastāv apgaismojuma standarti:

• vispārējā un vietējā: 2400-6800 K;
• "siltu" krāsu objekti: mazāka par 3500 K;
• "auksto" krāsu objekti, zaļās zonas: 4000 K un augstāk.

Svarīgi ir arī izvēlēties pareizo apgaismojuma krāsu. Jums jāzina par krāsu ietekmes iezīmēm uz cilvēka labsajūtu un noskaņojumu. Piemēram, zilā gaisma guļamistabā nav ieteicama. Tas nomāc melatonīna ražošanu un provocē bezmiegu.

Parasti telpas apgaismojuma projektēšanas stadijā tiek aprēķināts nākotnes armatūras skaits. Lai aprēķinātu noteikta veida telpas optimālo apgaismojumu, izmantojiet formulu:

N=E*S*H/F,

kur N ir vienai telpai nepieciešamo armatūru skaits; E - apgaismojuma norma; S ir apgabals; H - griestu augstuma koeficients (augstums 270 cm tiek ņemts par vienību); F ir vienas lampas spilgtums (lūmenos).

Lai apgaismojums būtu ērts, papildus centrālajai lampai ieteicams nodrošināt vairākus prožektorus. Katras no tām starojuma jauda būs mazāka, un apgaismojuma efekts būs vienmērīgāks.

Organizējot apgaismojumu, jāņem vērā:

• lampas spilgtums;
• izkliedes leņķis, kas nosaka, kā gaisma izplatās no gaismekļa uz apgaismotajām virsmām. Jo lielāks leņķis, jo mazāks ir starojuma blīvums un lielāks virsmas pārklājuma laukums. Saskaņā ar GOST 17677-82 gaismekļi ir marķēti ar burtu kodiem vai gaismas sadalījuma digitālo apzīmējumu grādos:
  • K / 30°;
  • H / 60°
  • C / 90°;
  • D / 120°;
  • L / 140°;
  • W / 160°;
  • M/180°.
• sienu un grīdas krāsa:
  • gaisma - labāk atspoguļo gaismu un uzlabo apgaismojumu;
  • tumšs - absorbē gaismu;
• logu skaits;
• ēkas puse (ziemeļi, dienvidi);
• griestu augstums;
• mājas insolācijas pakāpe (apgaismojums ar tiešiem saules stariem);
• mājā dzīvojošo cilvēku vecums (jo vecāks cilvēks, jo intensīvāks viņam vajadzīgās telpas apgaismojums).

Apgaismojuma dizains apvieno vispārējo un lokālo apgaismojumu, akcentētu un izkliedētu, ņemot vērā dabisko gaismu. Praksē funkcionālo zonu lokālai apgaismošanai bieži tiek uzstādītas papildu lampas: LED sloksnes, sienas lampas, stāvlampas. Tas ir pieļaujams ar 15-20% novirzi no normas. Ievērojams pārpalikums noved pie tā, ka spilgtākā gaisma bojā tīklenes jutīgās šūnas un pasliktina redzi.

Ieteikumi dažādām telpām

Prasības dzīvojamo ēku un dzīvokļu apgaismojumam regulē SP 52.13330.2011. Katrai telpai ir savs mērķis, savukārt cilvēki tajās pavada atšķirīgu laiku. Bet kopumā jebkurā no tiem ir trīs veidu apgaismojums: vispārējais, darba, akcentēts.

Apgaismojuma projekta izstrādes stadijā tiek aprēķināts nepieciešamais lampu skaits, tiek apsvērtas elektrības kontaktligzdas un slēdžu izvietojums. Pērkot lampas, pievērsiet uzmanību nevis to jaudai, bet faktiskajam izstarotās gaismas daudzumam (norādīts lūmenos).

Virtuve

Minimālais ieteicamais virtuves apgaismojums ir 150 lx. Virtuvē vēlams izvēlēties siltu gaismu vai neitrāli baltu diapazonā no 2700-3300 K. stick sekojot ieteikumiem virtuves apgaismojuma organizēšana.

1. Kā griestu apgaismojumu izmantojiet padziļinātus vai kopnes prožektorus, virsgaismas vai piekaramās lampas, LED fona apgaismojumu.
2. Darba zonās nepieciešams papildu apgaismojums. To atrisina prožektori virs darba virsmām, plīts, izlietne. Labs risinājums ir papildu apgaismojums gar augšējo skapju līniju.
3. Ja vēlaties, varat organizēt to skapju iekšējo apgaismojumu, kuros jums bieži ir kaut kas jāmeklē.
4. Virs galda, salas vai bāra piekarināmas lampas ir piemērotas virtuvei. Tie kalpo kā virziena apgaismojuma avots un dizaina elements.

Apsveriet iespēju ieslēgt virtuves apgaismojumu nevis uzreiz, bet pa daļām. Tas ir ērti un ietaupa enerģiju.

Vannas istaba

Minimālais ieteicamais vannas istabas apgaismojums ir 50 lx. Izvēlieties lampas tuvu dienasgaismai - līdz 5500 K. Ar tumšām flīzēm labāk ir palielināt spilgtumu, spoguļu virsmu klātbūtnē - to var nedaudz samazināt.

Ja vannas istabas izmēri ir mazi, pietiek ar vienu griestu lampu vai vairākiem iebūvētiem prožektoriem. Ja vanna ir plaša, tās jāapvieno ar papildu.

Paturiet prātā šos trīs noteikumus:

1. Orientējot vispārējo gaismu, vienmērīgi applūstot visu vannas istabas telpa, nepieciešams telpas ikdienas lietošanai; tai vajadzētu būt 80-90% no kopējās plūsmas.
2. Noteikti nodrošiniet funkcionālu spoguļa apgaismojumu - grima uzklāšanai, skūšanai.
3. Dekoratīvie gaismas avoti palīdzēs radīt relaksācijas atmosfēru.

Gaitenis

Minimālais ieteicamais gaiteņa apgaismojums ir 50 lx. Arī dienas laikā šeit ir minimāla dabiskā gaisma, tāpēc zāli izgaismo vairāku veidu apgaismes iekārtas siltos un neitrālos toņos.

1. Kā vispārējā apgaismojuma avots tiek izmantota lustra, vieta ar vairākām spuldzēm, prožektors pa visu griestu virsmu.
2. Nepieciešams vietējais apgaismojums sienas lampu, griestu lampu ar izkliedētu gaismu vai prožektoru veidā palielināt telpas funkcionalitāti: padarīt ērtāku plauktu, skapju izmantošanu, spogulis.
3. Dekoratīvo gaismu papildina apjomīgas kastes, vitrāžas, reljefi vai ažūra dekoratīvie elementi.

Jo plašāka zāle, jo apjomīgākas lampas varat izvēlēties. Garā koridorā vislabāk izskatās punktveida gaisma ar vienmērīgu soli. Ja gaitenis ir mazs, labi piemēroti dažādu virzienu plankumi.

Guļamistaba

Minimālais ieteicamais guļamistabas apgaismojums ir 150 Lx. Šajā telpā nav nepieciešams pārāk spilgts apgaismojums un atvērti gaismas avoti. Piemērota gaismas temperatūra - līdz 3000 K. Lielākā daļa dizaineru uzskata, ka balta gaisma guļamistabā neveicina relaksāciju, tāpēc siltās krāsas ir labāk piemērotas vispārējam apgaismojumam.

1. Guļamistabā varat izmantot lustras ar augšup vērstu gaismu vai griestu apgaismojumu.
2. Nakts vietas apgaismošanai tiek montēti sienas lukturīši vai piekaramās lampas, uz naktsgaldiņiem uzstādītas galda lampas.
3. Jūs varat uzstādīt dekoratīvo apgaismojumu uz gultas sienām vai pjedestāla.
4. Ja ir darba vieta (galds), tai jābūt aprīkotai ar papildu lampu. Ieteicamais virsmas apgaismojums ir 300-500 Lx. Šiem nolūkiem varat izvēlēties lampu ar baltu gaismu.

Dzīvojamā istaba

Minimālais ieteicamais viesistabas apgaismojums ir 150 Lx. Pieļaujamais krāsu temperatūras diapazons ir 3000-6500K. Dzeltenās vai baltās gaismas izvēle zālē ir atkarīga no īpašnieku gaumes un telpas dizaina. Dzīvojamā istaba ir paredzēta atpūtai un aktīvai laika pavadīšanai, tāpēc ir vērts nodrošināt dažādus apgaismojuma avotus gan spilgtuma, gan temperatūras, gan izvietojuma līmeņa, gan virziena ziņā.

1. Centrālajam apgaismojumam lieliski piemērota liela griestu lampa uz vadības paneļa. Ar to jūs varat regulēt spilgtumu, gaismas temperatūru, izvēlēties apgaismojuma režīmus. Viesu uzņemšanai piemērots neitrāls baltas gaismas iestatījums.
2. Lai vakaros atpūstos, jums būs nepieciešams papildu apgaismojums sveču un stāvlampu veidā ar siltu gaismu.
3. Sakārtojiet televizora zonas apgaismojumu tā, lai avoti nebūtu vērsti pret ekrānu, neatspīdētu.

Bērnu istaba

Minimālais ieteicamais bērnudārza apgaismojums ir 200 Lx. Piemērotas krāsu temperatūras ir diapazonā no 2700-3300K. Šajā telpā bērni spēlējas, mācās un atpūšas. Katram virzienam ir savs apgaismojuma režīms. Priekšroka tiek dota LED lampām ar vienmērīgu gaismu, visdrošākajām bērnu redzei.

1. Griestos tiek nodrošināta lampa ar neitrāli baltu starojumu vispārējam apgaismojumam spēļu un citu aktivitāšu laikā.
2. Papildu gaismas avots studijām ir organizēts darbvirsmas zonā.
3. Netālu no gultas - pie galvas, uz naktsgaldiņa vai pie sienas - jums ir nepieciešama lampa ar siltu baltu gaismu lasīšanai un atpūtai pirms gulētiešanas.
4. Nakts lampa tiek izmantota mazuļu guļamistabās, kad nepieciešams mazināt bailes no tumsas.

kabinets

Minimālais ieteicamais mājas biroja apgaismojums ir 300 lx. Funkcionalitātes ziņā šī telpa atrodas tuvu birojam. Tas ir paredzēts darbam, tāpēc vislabākā gaisma ir tuvu dabiskajam, kas nenogurdina acis.

1. Vienveidīga virziena vispārējo virsgaismas apgaismojumu veido modulāras, lineāras griestu lampas.
2. Darba virsma jāpārpludina ar izkliedētu galda vai lineāras lampas gaismu, kas nerada atspīdumus vai asas ēnas.
3. Lai izceltu noteiktus objektus (plauktus, kartiņas, balvas) un atrisinātu dizaina problēmas, skapji ir aprīkoti ar mazjaudas sliežu gaismām.

Universāls risinājums birojam - lieljaudas lineārā apgaismojuma iekārta ar izkliedētu viegls un mazs atspīdums kombinācijā ar atsevišķiem gaismas akcentiem virs darba zonām.

Secinājums

Lai apgaismotu dzīvojamo ēku vai dzīvokli, labāk izvēlēties lampas ar siltu un neitrālu gaismu. Tie rada komforta sajūtu, uzlabo pašsajūtu. Darba zonām ir piemēroti gaismekļi ar virziena neitrālu gaismu.

Apgaismojuma spilgtumu ir ērti regulēt, izmantojot dimmeru - īpašu slēdzi ar reostatu, kas palielina vai samazina strāvas padevi. To var uzstādīt gan remonta stadijā, gan apgaismes iekārtu darbības laikā. Praktiskas ir arī vadības paneļu lampas, kas ļauj mainīt gaismas temperatūru un darbības režīmus.