Alergija gadina milijonų žmonių visame pasaulyje gyvenimą.Ir jei reakcija į bet kurio maisto produkto gali būti valdomas reguliuojant savo meniu, su alergija žiedadulkėms yra daug sunkiau dirbti.
Ir kaip šienligė sezonas pačiame įkarštyje, siūlome mokytis Top 10 būdų, kaip kovoti su alergija .
turinys:
- 10. valymas organizmo
- 9. Išimties streso
- 8. antihistamininiai
- 7. Homeopatija
- 6. Išimtis kontaktas
- 5. Shilajit
- 4. Tradiciniai metodai
- 3. nosies plovimas
- 2. Girtavimo
- 1. Imunitetas
10. Gryninimas
organizmas labai dažnai sukelti alergines reakcijas išsikiša slagging organizmą.Todėl žmonės, kurie kenčia nuo alergijos, svarbu palaikyti normalų virškinimo trakto, o paūmėjimo laikotarpiu, pavyzdžiui, žydėjimo Ambrozija metu imtis sorbentai( polisorb, filtrum, enterosgel).
9. Išimtis
streso nervų ar fizinio išsekimo laikotarpiu organizmas reaguoja daug stipriau alergenams. Todėl ūminės fazės metu taip svarbu gauti pakankamai miego, mažiau nervų ir išvengti stiprių trukdžių.
8. antihistamininiai
Aistra narkotikų alergijos gali žaisti žiaurus pokštas, nes be pašalinant patinimas, niežėjimas, sloga, šie vaistai slopina natūralų apsauginį reakcija bet organizmo, taip pat procesai, kurie negali vykti be histamines, tokio Neuroregulation ir virškinimą.
7.
Homeopatija homeopatijos alergijos, yra tikrai veiksmingas būdas gydyti. Tačiau, kaip ir bet homeopatinį rengimo, pavyzdžiui medicina reikalauja ilgalaikį naudojimą ir raciono taisymo režimą, ir taip pat gali sukelti pablogėjimą pirmąjį pusmetį gydymo.
6. Kontaktinė išimtis
lengviausias būdas visiškai atsikratyti alergijos - yra ir taip išvengti sąlyčio su alergenu. Todėl, kai šienligė taip svarbu identifikuoti neigiamą reakciją šaltinį.Ir kitas atostogų planas, pavyzdžiui, tuo žydėjimo žolės ar Ambrozija viršūnę.
5. Shilajit
tikėjo, kad atsižvelgiant 0,1 procentų sprendimas mumie padeda palengvinti simptomus, pavyzdžiui, ašarojimas ir nosies perkrovos metu alergijos.Šio tirpalo pakanka vieną kartą per dieną 20-25 dienų.
4. Tradiciniai metodai
Liaudies medicinoje, plati populiarus žolinis vaistas nuo alergijos. Tačiau ne visi žoleliai gali būti naudojami šienligei. Efektyviausias ir saugus laikomas džiovinti nuoviras Viburnum norma 2 val. L.ir pusę puodelio karšto vandens. Sultinys imtis ūmaus šaukštas iki 4 kartų per dieną.
3.
nosies plovimas Kai pollinosis labai svarbu valyti jautrią gleivinę žiedadulkes, dulkes ir kitų dirginančių komponentų.Todėl, nosies skalavimui ir skalauti su fiziologiniu tirpalu keletą kartų per dieną gali žymiai sumažinti alergijos atsiradimą.
2. Girtavimo
bet kokia alerginė reakcija organizme lydi intoksikacijos. Norėdami pašalinti toksinus, reikia vartoti pakankamai skysčių.Taigi tai yra įmanoma sumažinti nemalonius simptomus, pavyzdžiui, galvos skausmas ir nuolatinis jausmas nuovargis.
1. Stiprinti imunitetą
buvimas alerginių reakcijų - įrodymas sutrinka imuninės sistemos. Todėl, darbas stiprinti imuninė sistema leis ilgą laiką pamiršti apie nemalonius simptomus. Kai tai gali atrodyti keista, tačiau šis sportas, sveika mityba ir fizinio lavinimo - efektyviausius būdus, kaip kovoti su alergija .
