Top 10 mitai apie alkoholį

Su alkoholinių gėrimų vartojimas yra susijęs daug mitų ir klaidingų.Tiesą sakant, gydytojai ir mokslininkai skambina ne turėti iliuzijų apie alkoholio tema yra naudinga, ypač dideliais kiekiais.Šiandienos atrankos, mes demaskuoti Top 10 mitų apie alkoholį .

būdas, rekomenduojama norma Pasaulio sveikatos organizacijos "Fire Water" yra ne per mažas - ne daugiau kaip 2 litrus gryno alkoholio per metus, tyapie savaitinį lengvojo vyno butelį.

10. degtinę - išgydyti nuo peršalimo ir gripo

daugeliui degtinė su pipirais - mėgstamą receptą iš pirmo gestų prostuŠ.Tačiau mokslininkai teigia, kad spiritiniai gėrimai yra ne galėtų pagerinti imuninę sistemą, ir gerklės skausmas ir nebuvo tokie eksperimentai yra pavojinga. Galų gale degtinė taip pat dirgina gleivinę su pipirais.

9. Alkoholis padeda greitai sušilti

kodėl dvasios yra dažnai vadinamas svaiginantis. Iš tiesų, 50 gramų konjako ar degtinės leidžia išplėsti kraujagysles ir gerina kraujotaką organizme. Tačiau visa tai per šią dozę suteikia priešingą efektą.Išsiplėtę kraujagyslės, įskaitant odos, padidinti šilumos perdavimo ir organizmas netenka šilumos greičiau.

8. Alkoholis yra gerai gerti prieš apetito

stikline "apetito" valgio - 25-30 gramų degtinės, o ne daugiau.Ši suma padeda suaktyvinti prisotinimo centrą smegenyse. Tačiau efektas bus tik po 20-30 minučių ir tik nedaugelis būtų laukti taip ilgai, prieš valgant. Ir gydytojai ragino ne užpilkite nevalgius yra alkoholis, kuris veikia gleivinę agresyviai.

7. Aukštos kokybės alkoholis yra nekenksmingas

be išimties, visi alkoholiniai gėrimai turi toksinį poveikį organizmui.Žinoma, žemos kokybės alkoholis yra daug labiau kenkia, nes dažnai būna Fuzelis aliejų, padidintos apsvaigimo. Nurodykite geros nuotaikos, žinoma, reikia, bet teigia, kad jis yra nekenksmingas, vis tiek verta.

6. Alkoholis apsaugo nuo radiacijos

Mokslininkai įrodė, kad alkoholis mažina barjerinę funkciją visuose audiniuose organizme, tokiu būdu didinant spinduliuotės dozę, kad įsiskverbia į kūną.Visi girdėję apie raudonojo vyno naudojimą radionuklidams pašalinti iš organizmo. Tačiau šiems tikslams gydytojai primygtinai rekomenduoja žalią arbatą.

5. Alus mažiau kenkia nei degtinė

Žalos sukelia bet kokį alkoholio turinčių gėrimų, jei jų vartojama dideliais kiekiais. Sociologai daugelyje šalių teigia, kad alaus gerbėjai galiausiai suvartoja net daugiau nei etilo alkoholio, nei tiems, kurie nori dvasias. Paaiškinkite šį įperkamumą, "alaus", palyginti su degtinės, konjako ir viskio.

4. Alkoholis yra ne kalorijų

Ši bendroji mitas dažnai pasikartojančius gerbėjų įvairių dietų.Tuo tarpu energetinė vertė 100 gramų degtinės - daugiau nei 200 kcal. Be to, siekiant įrašyti tas kalorijas organizmas yra sudėtinga, nes jie pristatė tik alkoholio sąskaita. Atsikratykite iš lengviau vyno kalorijų, nes kaloringumas gėrimo iš dalies dėl to, kad angliavandenių akivaizdoje.

3. Alkoholis mažina stresą

Labai dažnai stresinių situacijų, mes griebtis naudojant alkoholį atsipalaiduoti ir sumažinti stresą.Gydytojai sako, kad gydomasis poveikis yra 20-30 ml degtinės arba 50 ml vyno. Didelės dozės gali arba sustiprinti nuovargio ir depresijos arba švino jausmas dirbtinio euforijos būseną, po kurių pagirių turėtų būti giliai depresija.

2. Alkoholis mažina slėgį

Šis mitas atsirado dėl neteisingo alkoholio vazodilatatoriaus poveikio gydymo. Iš tiesų, alkoholis mažina kraujagyslių sienelės toną, tačiau tai nepadeda sumažinti slėgio. Galų gale tuo pačiu metu padidėja širdies susitraukimų dažnis, o kraujas aktyviau stumia į kraują, o tai padidina slėgį.Todėl alkoholiu griežtai draudžiama hipertenzija sergantiems pacientams.

1. Alkoholis padidina

našumą. Daugelis mano, kad po stiklo darbo, tvirtinama. Tačiau Australijos mokslininkai praktiškai paneigė šį mitą.Pagal masto tyrimo rezultatus įrodyta, kad net mažos alkoholio koncentracijos dozės neleidžia reaguoti greičiau ir sumažina gebėjimą koncentracijai. Todėl padidėja tikimybė, kad klaidos ir netgi sužalojimai darbo procese.