Populiariausi vaistai ir pastarųjų metų dažnos ligos

Kaip ne išprotėti ir atvykti į darbą.Bijome išleisti net porą dienų nedarbingumo atostogų, ketina dirbti bet kokiomis sąlygomis, ir nervų perkrovų jėga mums rimtai baiminasi dėl psichikos sutrikimų.Dėl skundų statistiką, mandagumo paslauga "Medicina jums", redkolegija galėjo analizuoti dažnio dauguma naudotojų prašymus dėl medikamentų įvairovė, ir padaryti labiausiai "populiarus" ligų mūsų laikais sąrašą.

Šiandienos realybė reikalauja žmones būti aktyviais 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę;užsiimti sportu, įveikti natūralią tinginystė;dirbti drabužiai, bandant pasiekti neįtikėtinų karjeros aukštumų;valgyti teisę, išskyrus nuo riebalų dietos, "greitai" angliavandenių ir net mėsos;išeiti iš savo komforto zonos ir paneigti sau malonumą praleisti keletą valandų palaimingas dykinėjimas.

Ši padėtis ir susiformavo "Žemėlapis ligas" modernumo, pažymėjo savo polinkį į nervų ir psichikos sutrikimų, visų ligų, sąnarių, virškinimo sutrikimų, nemiga rūšių ir sumažėjęs imunitetas. Bet - viskas laiku.

Priemonės prevencija

šizofrenija Pagal teikiamų paslaugų "vaistas Jums" statistiką, viršutinėje eilutėje reitingopopuliarumą tarp vaistų šiandien vartoja narkotikus Šizofrenijos prevenciją.Šis neuroleptikų, kuris yra priskirtas kaip paūmėjimo, ir kaip profilaktinio remonto ligos bet kuriame etape.

Šiandien yra mokslinių įrodymų, kad tai psichikos sutrikimas yra paveldimas. Kitaip tariant, vaikai tėvus, kurie vežėjai ligos, šizofrenija paveldės geno. Serga, tačiau tik 15% -40% nešiklį genas. Kodėl ne visi? Kadangi, be to, genetinis polinkis, taip pat yra išoriniai veiksniai, kurie gali sukelti ligos vystymąsi. Tarp jų, atkreipkite dėmesį į nuolatinį stresą ir nervinę perkrovos, stiprus neigiamas emocijas. Trumpai tariant, nuolatiniai kompanionai gyvenimo šiuolaikinio aktyvaus žmogaus.

lėšos tik senatvėje gali atsirasti dėl osteoartrito

prevencijos Daugelis žmonių klaidingai mano, kad visų artritas, artrito ir osteochondrozės rūšių.Iš tiesų tai nėra taip: liga gali išsivystyti bet kokio amžiaus, ir pristatyti problemų jaunas ir pilnas energijos asmeniui daug.

osteochondrozė - iš sutrikimus sąnario kremzlės rinkinys. Dažniausiai ši liga pasireiškia tarpslankstelinių diskų ir gimdos kaklelio stuburo. Už osteoartrito vystymuisi priežastys gali būti netaisyklinga laikysena sėdint arba miega, tampa nuolatinė, trūksta judėjimo arba, atvirkščiai, per daug pratimų, nutukimas, bloga mityba ir net stresas. Dėl ligų prevencijos rekomenduojama ypatingą dėmesį į savo dienos racioną, tai normalus treniruotės, nereikia persistengti su salėje mokymo ir pasiimti patogią pagalvėlę miegoti. Ir, žinoma, mažiau nervų.

lėšos gydymui ir profilaktikai virškinimo trakto ligų

iš įvairių problemų su virškinimo kenčia šiandieną kas antrą gyventojui šalyje. Nenuostabu: šiuolaikinis požiūris į kasdienį racioną apima arba absoliutų abejingumą kokybės ir kiekio suvartojamo maisto, arba, atvirkščiai, pernelyg daug dėmesio į mados tendencijas, ir aklai tikėjimu į vegetarišką ar žalio maisto dietos magija.

Pirmasis metodas yra kupinas maitinimo plėtros gastritas arba skrandžio opaligė, nes ji apima snacking paleisti ir dideliais kiekiais žalingo maisto vartojimą.Antras žvilgsnis dietos, viena vertus, yra daugiau sveika, bet, kita vertus, yra pernelyg priklausomi nuo šiuolaikinės mados tendencijas. Taigi, vegetarizmas ir maisto tik žaliavos maisto produktai gali puikiai kūną iš vieno asmens, bet lengva sugadinti kitą.Todėl rekomenduojama ne pradėti nuo bendro aistra mados tendencija ir dėl priežasčių, jų pačių sveikatai.

vaistas nemiga

Šiuolaikiniai jaunuoliai ir ypač sostinės gyventojai chroniškai nepakankamai miega. Siekis tai padaryti viską, kad mes užpildytume dieną veiksmais iki neigiamos reikšmės, atimdami save tokį būtiną poilsį.Panašus gyvenimo ritmas sukelia organizmui dirbti nešioti, o kai mes pagaliau patenka likimo gauti gerą miegą, mes negalime nuraminti protą ir atsijungti nuo milijono dalykų, kad mes pakeista ir kad mes vis dar turime.

Nemiga prisideda prie bendros įpročio šiandien užbaigti dieną, gulėti lovoje su savo išmaniojo telefono ir begalinės slinkimo naujienų.Ryškus šviesos šaltinis priešais tuo metu akis, kai visi kambaryje pasinerti į tamsą, aktyvina smegenis tuo metu, kai jis turėtų palaipsniui atsipalaiduoti ir pasiruošti lova. Ekspertai rekomenduoja keletą būdų, kaip atsikratyti nemigos: Išjunkite dalykėlių už valandą prieš miegą, uždarykite užuolaidos užuolaidų į miegamąjį, iš anksto vėdinti kambarį, ir eiti miegoti, o ne tik tamsoje, bet tyloje - be įprasta daugelyje muzikos ausines.

reiškia stiprinti imunitetą

prasta mityba, mineralinių trūksta vitaminų ir mineralų, prastos aplinkos ir nuolat stresą dietos provokuoti gedimai imuninę sistemą.Papildomas veiksnys yra mūsų įprotis netaikyti kūno galimybės kovoti savarankiškai, pavyzdžiui, su gripu ar ARVI.Noras pašalinti nemalonius ligos simptomus kuo greičiau sukelia antibiotikų vartojimą arba eiti į darbą, neišgydyti. Ir tai, ir kita yra apsunkintos natūralios imuniteto silpnėjimu, o kartais ir rimtais komplikacijomis.

Jūs neturėtumėte skubėti į biurą po pirmojo atkūrimo požymių, o dar labiau - atvykti į perkrautas vietas, jei vis dar esate rimtai serga. Suteikite sau galimybę susigrąžinti ir savo kūną - susidoroti su virusu ar bakterine infekcija patys. Tik šiuo atveju imuninė sistema veiks normaliai, ir jūs būsite serga daug rečiau.

- Nėra nieko gera, kad jūsų kūno darbą drabužiai, - sako vadovas nuoroda "vaistas Jums" Irina sūrių - perkrovos jo fizinio krūvio, sunkių maistą ar padaryti miega daugiau nei 16 valandas per parą.Analizuojant dažniausiai užduodamų užklausų statistiką, galime padaryti aiškias išvadas: šiandien neturime pakankamai laiko pasirūpinti savimi. Mes stengiamės viską sugauti, pamiršdami svarbiausią dalyką: pats vertingiausias dalykas yra sveikata, ir jis turėtų būti apsaugotas.
Šaltinis: spravka-mdv.ru