Vaiko laukimas yra vienas iš labiausiai įdomių kiekvienos moters gyvenimo laikotarpių.Nėštumas nustato tam tikrus apribojimus, kurių svarba kiekvienai būsimai motinai yra žinoma. Galų gale, paprastų taisyklių įgyvendinimas padės išlaikyti kūdikio sveikatą.
Šiandien mes siūlome Top-10 dalykus, kurių negalima padaryti nėštumo metu .Tai neturės bendrų mitų, tokių kaip plaukų kirpimo uždraudimas. Visi dalykai, kurie bus aptariami mūsų "Top", tikrai padidins motinos ir vaiko sveikatos problemų sprendimo riziką.
10. Nėščios moterys neturėtų piktnaudžiauti stipriu arbatos ir kavos.
didelis kiekis kofeino gali paveikti vaiko nervų sistemos vystymąsi, taip pat sukelti labai nepageidaujamą motinos kraujospūdžio padidėjimą.Geriausi gėrimai nėštumo metu bus grynas vanduo, rožinės šlaunies infuzijos, žaliosios arbatos ir vaistažolių arbatos, kurias leidžia gydytojas.
9. Vonia ir pirtis gali sukelti perkaitimo, padidėjusį spaudimą, kvėpavimo sutrikimus.
Tokie dalykai nėra neįprasti net toms moterims, kurios jau seniai pripratę lankytis garinėje pirtyje. Negalima naudotis ir maudytis šaltu baseinu, kuris dažniausiai naudojamas po garine pirtimi. Jūs taip pat negalėsite parūkyti kaukių ir įvyniojimų.
8. Hidromasazę ir vibromazažą galima atlikti tik su gydytojo, kuris pastebi nėščią moterį, leidimu.
Techninės įrangos procedūros gali padidinti spaudimą, taip pat padidinti raumenų tonusą, kuris yra nesaugus, jei egzistuoja grėsmė persileidimui. Bet kurios kineziterapijos procedūros taip pat atliekamos tik pasikonsultavus su gydytoju.
7. Vaistų vartojimas nesikreipiant į gydytoją.
Nėštumo metu savanoriškas vaistas draudžiamas. Tai taikoma net tokioms pavojingoms, atrodytų, situacijoms kaip šalta. Be gydytojo leidimo, net negalėsite naudoti vietinių vaistų: tepalų, purškalų, lašų.
6. Nėštumo metu nelabai rekomenduojama nudeginti soliariumą ir ilgesnį laiką laikytis saulėje.
Įrodyta, kad ultravioletinė spinduliuotė sustiprina skydliaukės hormonų ir antinksčių, taip pat vyrų lytinių hormonų gamybą moters kūne. Tokie kūno darbų sutrikimai kyla dėl nėštumo nutraukimo ir kūdikio sveikatos problemų.Nėščios moterys negali sąmoningai degintis net naudojant apsaugos nuo saulės priemones.
5. Kai kurių tyrimų duomenimis, cukraus pakaitalai gali turėti kancerogeninį poveikį ir sukelti vaiko nervų sistemos vystymąsi.
Paprastai aspartamo saldiklis draudžiamas ne tik nėštumo metu, bet ir maitinant krūtimi. Saldiklių poveikis nėra pakankamai ištirtas, bet kuriuo atveju jūs negalite rizikuoti, net jei jie buvo naudojami prieš nėštumą.
4. Aktyvus sportas: jodinėjimas, kalnų slidinėjimas, alpinizmas, sunkiosios atletikos sportas.
Tokios apkrovos kupina traumų ir persileidimų grėsmės. Gydytojai rekomenduoja nėštumo metu atkreipti dėmesį į ilgus pasivaikščiojimus gaiviname ore, plaukiojimą ir specialią gimnastiką būsimoms motinoms. Naudinga atlikti kvėpavimo pratimus, kurie mokomi rengiant gimdymo kursus.
3. Alkoholis ir narkotinės medžiagos yra nedviprasmiškai draudžiamų daiktų sąraše.
Abortų rizika sistemingai vartoti alkoholį padidėja 10 kartų.Dešimtys kartų narkotikų ir alkoholio vartojimas padidina mirusio vaiko gimimo riziką, gimdos patologiją.Rūkančių motinų kūdikiai dažniau nei kiti rodo vystymosi atsilikimą.
2. Radiografija ir fluorografija gali neigiamai paveikti kūdikio vystymąsi.
Panašius tyrimus galima atlikti nuo trečios savaitės iki nėštumo pabaigos. Jei yra poreikis tyrimams, tada jo teikiamų naudos santykį ir galimą pavojų vaikui nustato tik gydytojas.
1. Klinikinis sunkumas padidina gimdymo tonus, sukelia abortų grėsmę.
Jūs negalite pakelti jokių daiktų, sunkesnių nei 3 kg. Pakeliant objektą nuo grindų, geriau sėdėti nei pasvirti nugarą, pakrauti apatinę nugarą.Kėlimo svarsčiai yra ypač pavojingi, jei juos lydi rampos ir kiti staigūs judesiai. Labai rūpinantis reikalingas namų darbas.
