Šilta ir šalta šviesa – balta miegamajame, ryški, švelni, maloniausia akiai, kas geriau

Gyvenamųjų patalpų apšvietimas reguliuojamas SNiP, SanPiN ir GOST RF normomis. Norint patogiai gyventi name ar bute, reikia pasirinkti tinkamus tinkamos spalvos temperatūros šviesos šaltinius: su šilta, neutralia ar šalta šviesa.

Prieš pradėdami projektuoti apšvietimą, pasidomėkite, ar gyvenamosiose patalpose tam tikram tikslui leidžiamas šalto spektro apšvietimas, kokie reikalavimai šviesai. Nukrypimas nuo rekomenduojamų standartų kupinas neigiamų pasekmių: per ryški šviesa dirgina ir sukelia stresą, per silpna – neigiamai veikia regėjimą, slegia psichiką.

Kas yra spalvos temperatūra

Tai vertė, nurodanti šviesos šaltinio skleidžiamą bangos ilgį. Tai atspindi vizualinio šviesos suvokimo įspūdį. Žmogaus regėjimas geba atskirti spalvinę švytėjimo temperatūrą 3000–6500 kelvinų diapazone. Rekomenduojami gyvenamųjų patalpų apšvietimo atspalviai nustatyti pagal SanPiN 2.4.2.2821-10.

Visi šviesos šaltiniai turi tam tikrą spalvų temperatūrą nuo 800 K iki 20 000 K, atitinkančią jų atspalvius. Kuo mažesnis švytėjimo atspalvis, tuo šiltesnė šviesa. Dizaineriai rekomenduoja naudoti skirtingos temperatūros lempas tam tikros paskirties patalpose: svetainėse, virtuvėse, biurai ir kt. Jie gali būti derinami toje pačioje erdvėje, kad pakeistų objektų spalvų suvokimą. interjeras. Tačiau profesionalas turėtų pasirinkti tokį lempų derinį.

Kuri šviesa geresnė

Apšvietimas įvairiai veikia psichologinę žmogaus būseną. Balta šalta šviesa skatina energijos aktyvavimą, dėmesio sutelkimą, prisitaiko prie darbinės nuotaikos; šilta - ramina ir atpalaiduoja.

Informacija apie lempų šviesos temperatūrą nurodyta ant pakuotės. Jis matuojamas kelvinais (K). Patogiausios akims yra lempos, kurių spalvos temperatūra yra 2700-3200 K. Taip veikia įprastos kaitinamosios lemputės. Dažniausiai jie naudojami butuose ir privačiuose namuose. Pats universaliausias neutralių spalvų lempų naudojimo požiūriu - 4000-4500 K.

Visi šviesos šaltiniai pagal Europos standartus yra suskirstyti į tris grupes:

Sunku vienareikšmiškai pasakyti, kuri šviesa yra geresnė. Pasirinkimas priklauso nuo patalpų tipo (gyvenamosios, negyvenamosios), paskirties, joje vykstančių procesų. Apskritai šiltų spalvų apšvietimas labiau tinka gyvenamiesiems namams.

Kurį šviestuvą – 4000K ar 2700K – rinktis, pavyzdžiui, biurui? Šiuo atveju geriausia yra neutrali 4000 K. Šilta 2700 K šviesa yra optimali virtuvei ar miegamajam. Universali šviesos temperatūra yra 3000 K. Jis tinka visų tipų gyvenamosioms patalpoms, įskaitant vaikų kambarius.

Apšvietimo naudojimo ir organizavimo taisyklės

Apšvietimas matuojamas liuksais. 1 liuksas atitinka vieno kvadratinio metro ploto apšvietimą 1 liumeno šviesos srautu. Yra apšvietimo standartai, kuriuos nustato SNIP 23-05-95 „Natūralus ir dirbtinis apšvietimas“. Jie nustato kiekvieno tipo kambario vidutinius rodiklius, pavyzdžiui, 150 Lx svetainei, 50 Lx prieškambariui ir kt.

Pagal SP 52.133330.2011 yra apšvietimo standartai:

• bendroji ir vietinė: 2400-6800 K;
• „šiltų“ spalvų objektai: mažesnė nei 3500 K;
• „šaltų“ spalvų objektai, žalios erdvės: 4000 K ir daugiau.

Taip pat svarbu pasirinkti tinkamą apšvietimo spalvą. Turite žinoti apie spalvos įtakos žmogaus savijautai ir nuotaikai ypatybes. Pavyzdžiui, mėlyna šviesa miegamajame nerekomenduojama. Jis slopina melatonino gamybą ir provokuoja nemigą.

Paprastai kambario apšvietimo projektavimo etape apskaičiuojamas būsimų šviestuvų skaičius. Norėdami apskaičiuoti optimalų tam tikro tipo kambario apšvietimą, naudokite formulę:

N=E*S*H/F,

čia N yra vienai patalpai reikalingų šviestuvų skaičius; E - apšvietimo norma; S yra sritis; H - lubų aukščio koeficientas (aukštis 270 cm imamas kaip vienetas); F yra vienos lempos ryškumas (liumenais).

Kad apšvietimas būtų patogus, be centrinės lempos, rekomenduojama įrengti keletą prožektorių. Kiekvieno iš jų spinduliavimo galia bus mažesnė, o apšvietimo efektas – tolygesnis.

Organizuodami apšvietimą, turite atsižvelgti į:

• lempos ryškumas;
• dispersijos kampas, kuris nustato, kaip šviesa sklinda iš šviestuvo į apšviečiamus paviršius. Kuo didesnis kampas, tuo mažesnis spinduliuotės tankis ir didesnis paviršiaus aprėpties plotas. Pagal GOST 17677-82 šviestuvai žymimi raidiniais kodais arba skaitmeniniu šviesos pasiskirstymo laipsniais žymėjimu:
  • K / 30°;
  • H / 60°
  • C / 90°;
  • D / 120°;
  • L / 140°;
  • W / 160°;
  • M/180°.
• sienų ir grindų spalva:
  • šviesa – geriau atspindi šviesą ir pagerina apšvietimą;
  • tamsus – sugeria šviesą;
• langų skaičius;
• pastato pusė (šiaurinė, pietinė);
• lubų aukštis;
• namo insoliacijos laipsnis (apšvietimas tiesioginiais saulės spinduliais);
• name gyvenančių žmonių amžius (kuo vyresnis žmogus, tuo intensyvesnis jam reikalingos erdvės apšvietimas).

Apšvietimo dizainas sujungia bendrą ir vietinį apšvietimą, akcentuotą ir išsklaidytą, atsižvelgiant į natūralią šviesą. Praktiškai vietiniam funkcinių zonų apšvietimui dažnai įrengiamos papildomos lempos: LED juostos, šviestuvai, toršerai. Tai priimtina per 15-20% nuokrypį nuo normos. Didelis perteklius lemia tai, kad ryškiausia šviesa pažeidžia jautrias tinklainės ląsteles ir pablogina regėjimą.

Rekomendacijos įvairiems kambariams

Gyvenamųjų pastatų ir butų apšvietimo reikalavimus reglamentuoja SP 52.13330.2011. Kiekvienas kambarys turi savo paskirtį, o žmonės juose praleidžia skirtingą laiką. Tačiau apskritai bet kuriame iš jų yra trys apšvietimo tipai: bendras, darbinis, akcentinis.

Apšvietimo projekto rengimo etape apskaičiuojamas reikiamas lempų skaičius, atsižvelgiama į elektros lizdus ir jungiklių vietą. Pirkdami lempas atkreipkite dėmesį ne į jų galingumą, o į realų skleidžiamos šviesos kiekį (rodomą liumenais).

Virtuvė

Mažiausias rekomenduojamas virtuvės apšvietimas yra 150 lx. Virtuvėje patartina rinktis šiltą šviesą arba neutralią baltą 2700-3300 K diapazone. lazda vadovaudamiesi rekomendacijomis virtuvės apšvietimo organizavimas.

1. Kaip lubų šviestuvą naudokite įleidžiamus arba šynų prožektorius, viršutines arba pakabinamas lempas, LED foninį apšvietimą.
2. Darbo zonose reikalingas papildomas apšvietimas. Tai išsprendžia prožektoriai virš stalviršių, viryklės, kriauklės. Geras sprendimas yra papildomas apšvietimas palei viršutinę spintelių liniją.
3. Jei pageidaujate, galite organizuoti vidinį apšvietimą tų spintelių, kuriose dažnai reikia ko nors ieškoti.
4. Virš stalo, salelės ar baro pakabinami šviestuvai tinka virtuvei. Jie tarnauja kaip kryptinio apšvietimo šaltinis ir dizaino elementas.

Apsvarstykite galimybę virtuvės apšvietimą įjungti ne visą iš karto, o dalimis. Tai patogu ir taupo energiją.

Vonia

Mažiausias rekomenduojamas vonios kambario apšvietimas yra 50 lx. Rinkitės lempas arti dienos šviesos – iki 5500 K. Naudojant tamsias plyteles, ryškumą geriau padidinti, o esant veidrodiniams paviršiams - galite šiek tiek sumažinti.

Jei vonios kambario matmenys nedideli, užtenka vieno lubinio šviestuvo arba kelių įmontuotų prožektorių. Jei vonia erdvi, jas reikia derinti su papildomomis.

Turėkite omenyje šias tris taisykles:

1. Orientuojasi bendra šviesa, tolygiai viską užlieja vonios erdvė, būtinas kasdieniam kambario naudojimui; jis turėtų sudaryti 80–90 % viso srauto.
2. Būtinai pasirūpinkite funkcionaliu veidrodžio apšvietimu – makiažui, skutimuisi.
3. Dekoratyviniai šviesos šaltiniai padės sukurti atsipalaidavimo atmosferą.

Prieškambaris

Mažiausias rekomenduojamas prieškambario apšvietimas yra 50 lx. Net ir dieną natūralios šviesos čia yra minimaliai, todėl salę apšviečia kelių tipų šiltų ir neutralių atspalvių apšvietimo įranga.

1. Kaip bendrojo apšvietimo šaltinis naudojamas liustra, taškas su keliomis lemputėmis, taškinis šviestuvas per visą lubų paviršių.
2. Reikalingas vietinis apšvietimas sieninių šviestuvų, lubinių lempų su išsklaidyta šviesa arba prožektoriais pavidalu padidinti erdvės funkcionalumą: patogiau naudoti lentynas, spinteles, veidrodis.
3. Dekoratyvinę šviesą papildo didelės apimties dėžės, vitražai, reljefiniai ar ažūriniai dekoratyviniai elementai.

Kuo erdvesnė salė, tuo didesnės apimties lempas galėsite pasirinkti. Ilgame koridoriuje geriausiai atrodo taškinė šviesa su lygiu žingsniu. Jei prieškambaris mažas, puikiai tinka skirtingų krypčių dėmės.

Miegamasis

Mažiausias rekomenduojamas miegamojo apšvietimas yra 150 Lx. Šiam kambariui nereikia pernelyg ryškaus apšvietimo ir atvirų šviesos šaltinių. Tinkama šviesos temperatūra - iki 3000 K. Dauguma dizainerių mano, kad balta šviesa miegamajame nėra palanki atsipalaiduoti, todėl šiltos spalvos labiau tinka bendram apšvietimui.

1. Miegamajame galite naudoti šviestuvus su aukštyn arba lubų šviestuvais.
2. Nakties erdvei apšviesti montuojami sieniniai šviestuvai arba pakabinami šviestuvai, staliniai šviestuvai montuojami ant naktinių stalelių.
3. Ant sienų ar lovos podiumo galite įrengti dekoratyvinį apšvietimą.
4. Jei yra darbo vieta (stalas), joje turi būti įrengtas papildomas šviestuvas. Rekomenduojamas paviršiaus apšvietimas yra 300-500 Lx. Šiems tikslams galite pasirinkti lempą su balta šviesa.

Svetainė

Mažiausias rekomenduojamas svetainės apšvietimas yra 150 Lx. Leistinas spalvų temperatūros diapazonas yra 3000-6500K. Geltonos arba baltos šviesos pasirinkimas salėje priklauso nuo savininkų skonio ir kambario dizaino. Svetainė skirta poilsiui ir aktyviam laisvalaikiui, todėl verta numatyti skirtingus apšvietimo šaltinius pagal ryškumą, temperatūrą, išdėstymo lygį, kryptingumą.

1. Centriniam apšvietimui puikiai tiks didelė lubinė lempa valdymo skydelyje. Su juo galima reguliuoti ryškumą, šviesos temperatūrą, pasirinkti apšvietimo režimus. Svečiams priimti tinka neutralios baltos šviesos nustatymas.
2. Norint atsipalaiduoti vakarais, jums reikės papildomo apšvietimo – šviestuvų ir grindų lempų su šilta šviesa.
3. Televizoriaus zonos apšvietimą sutvarkykite taip, kad šaltiniai nebūtų nukreipti į ekraną, nešviesintų.

Vaikų kambarys

Mažiausias rekomenduojamas darželio apšvietimas yra 200 Lx. Tinkama spalvų temperatūra yra 2700–3300 K. Šiame kambaryje vaikai žaidžia, mokosi ir ilsisi. Kiekviena kryptis turi savo apšvietimo režimą. Pirmenybė teikiama tolygios šviesos LED lempoms, kurios yra saugiausios vaikų regėjimui.

1. Lubose yra neutralios baltos spinduliuotės lempa, skirta bendram apšvietimui žaidimų ir kitų veiklų metu.
2. Darbalaukio srityje įrengtas papildomas šviesos šaltinis studijoms.
3. Prie lovos – prie galvos, ant naktinio staliuko ar ant sienos – jums reikia šviestuvo su šiltai balta šviesa, kad galėtumėte skaityti ir atsipalaiduoti prieš miegą.
4. Naktinė lemputė naudojama kūdikių miegamuosiuose, kai reikia sumažinti tamsos baimę.

kabinetas

Mažiausias rekomenduojamas namų biuro apšvietimas yra 300 lx. Kalbant apie funkcionalumą, šis kambarys yra arti biuro. Jis skirtas darbui, todėl geriausia šviesa artima natūraliai, kuri nevargina akių.

1. Bendrą vienodos krypties viršutinį apšvietimą sukuria moduliniai, linijiniai lubiniai šviestuvai.
2. Darbinis paviršius turi būti užlietas išsklaidyta stalinės ar linijinės lempos šviesa, kuri nesukuria atspindžių ar aštrių šešėlių.
3. Norint išryškinti tam tikrus objektus (lentynas, korteles, apdovanojimus) ir išspręsti dizaino problemas, spintelėse įrengiami mažos galios bėgių žibintai.

Universalus sprendimas biurui – didelės galios linijinio apšvietimo įranga su difuziniu šviesa ir mažas akinimas kartu su atskirais šviesos akcentais virš darbo zonos.

Išvada

Gyvenamajam pastatui ar butui apšviesti geriau rinktis šviestuvus su šilta ir neutralia šviesa. Jie sukuria komforto jausmą, gerina savijautą. Darbo zonoms tinka šviestuvai su kryptine neutralia šviesa.

Apšvietimo ryškumą patogu reguliuoti naudojant reguliatorių – specialų jungiklį su reostatu, kuris padidina arba mažina srovės tiekimą. Jis gali būti montuojamas tiek remonto etape, tiek eksploatuojant apšvietimo įrangą. Valdymo pultuose esančios lemputės taip pat praktiškos, leidžiančios keisti šviesos temperatūrą ir darbo režimus.