Geriausios amino rūgštys iš pirkėjų apžvalgų

Amino rūgštys yra tarp labiausiai populiarus tarp sporto mitybos papildų.intensyvių treniruočių metu žmogaus kūnas netenka iki 80% amino rūgščių, o šios medžiagos trūkumas sumažina pratimų efektyvumą, kiekį raumenų masės, medžiagų apykaitos sutrikimų.Todėl asmuo, aktyviai užsiima fizine veikla, tai būtina padaryti iki šio komponento trūkumą.Tradiciniai maisto produktai yra labai sunku patenkinti organizmo poreikį amino rūgščių, todėl sporto mitybos gamintojai siūlo pirkti amino rūgštys, kaip priedų, kurie ne tik atsikratyti kūno prisotinimo nereikalingų riebalų ir angliavandenių, tačiau labai greitai išmoko. Apsvarstykite formas, kurios amino rūgštys yra prieinami ir kurie iš jų yra geriausias.

Amino rūgščių, kurios įmonė pasirinkti

Tarp sporto mityba rado daug klastotės ir tiesiog neveiksmingas narkotikus. Norėdami papildyti atitinka laukiamus rezultatus, tai yra labai svarbu pasirinkti savo produktus ir pirkti iš patikimų tiekėjų.Gamintojas turi būti žinomas ir išbandytas laiko atžvilgiu.

Žemiau yra iš geriausių sporto mitybos gamintojų, kurie įrodė, kaip įmonės, kurios gamina efektyvias ir saugias produktų sąrašas:

1. Ultimate Nutrition

2. Olimp Labs "

3. MuscleTech

4. Scitec Nutrition

5. Weider

6. Cellucor

7. SAN

8. IronMaxx

9. Optimali mityba

Geriausias amino rūgštis miltelių

Optimali mityba amino Energetika

pakavimo šis kompleksas yra 3 amino rūgštys: valino, izoleucino, leucino. Papildymas 270 g iki 30 apskaičiuotą priėmimai 585 g - 65 metodus, kai kiekviena porcija yra 5 g baltymų ir 10 kalorijų.Patartina imtis atkurti galią, normalizuoti raumenų tonusą, pagerinti ištvermę 2 porcijas( po 2-dimensijų riba) per parą, ryte ir po treniruotės.

Privalumai:

• didina energetinį potencialą, didina ištvermę;
• L-argininas skatina azoto oksido sintezės stimuliacija;
• normalizuoja kraujotaką raumenyse, skatina kraujagyslių išsiplėtimas;
• sutrumpina atkūrimo laikotarpį po fizinio krūvio;
• slopina raumenų katabolizmą;
• kelia elektros kainos, todėl mokymas tampa efektyvesnis;
• tinka aerobinis ir anaerobinis krovinį;
• skatina poodinių riebalų skilimo;
• teigiamą poveikį bendrą sveikatą.

trūkumai:

• virškinamas lėčiau nei skystas amino rūgščių.
• yra dirbtinių skonio, dažiklių.

amino Alkoholio Milteliai

stiprus anabolinis kompleksas yra vienodai tinka pradedantiesiems ir profesionaliems sportininkams. Priedas pagamintas svėrimo 500 g ir turi 20 priėmimų 25, vienas iš yra 19,5 g baltymų ir 88 kalorijų.Imtis rekomenduoti prieš ir po treniruotės vienai porcijai. Parengti partiją, turite maišyti priedą į stikline vandens.

Privalumai:

• lengvai ištirps vandenyje;
• neturi amžiaus apribojimų naudoti;
• nėra šalutinio poveikio ir kontraindikacijų;
• BAD rekomenduojama žmonėms, kurių dieta yra nepakankamai subalansuota;
• preparatas yra suderinamas su kitais papildais: baltymais, geinejais, kreatinu ir tt;
• išsiskyrimo milteliai greičiau patenka į organizmo ląsteles, palyginti su tabletėmis ir kapsulėmis;
• pagreitina raumenų augimą;
• aktyvuoja medžiagų apykaitą;
• optimizuoja vidaus organų darbą;
• didžiausia absorbcija raumenų ląstelėse.

Trūkumai:

• vandeniui reikia gerti, o tai ne visada yra patogu;
• aromato priedų, stabilizatorių sudėtyje.

Cellucor Alpha Amino

Priede yra amino rūgštys BCAA, taurinas, glutaminas, augalų ekstraktai. Pakuotė 385 g suprojektuota 30 porcijų.Priėmimo BAA leidžiama tiek profesionaliems sportininkams, tiek pradedantiesiems, nepriklausomai nuo amžiaus kategorijos. Naudokite rekomenduojamą prieš ir po treniruotės vienai porcijai. Norint paruošti gėrimą, jums reikia stiklinės vandens, kuriame reikia maišyti priedą.Privalumai:

• skatina pagreitintą raumenų masę;
• didina stiprumo rodiklius, turi tonizuojantį, energingą poveikį;
• pagreitina raumenų atsigavimą po fizinio krūvio;
• teigiamai veikia virškinimo traktą, širdį, inkstus, nervų sistemą;
• stiprina raumenų ir kaulų sistemą;
• greitai virškinamas;
• normalizuoja angliavandenių ir baltymų metabolizmą;
• padidina RNR ir nukleino rūgščių gamybą.

Trūkumai:

• sudėtyje yra kvepalų, dažiklių;
• kontraindikacijos yra alergijos, vaikai, nėščios ir maitinančios moterys.

Geriausios amino rūgštys skystoje formoje

Ultra-Pure Amino

Šis aukštos kokybės priedas turi išplėstą komponentų sudėtį.Pakuotė 960 ml suprojektuota 16 porcijų iš 59 ml arba 4 šaukštai. Kiekvienoje porcijoje yra 22 mg baltymų, 110 kalorijų.Rekomenduojama vartoti vieną kartą per parą po pratimo, ypač dietos metu, kai svorio ar džiovinimo.

privalumai:

• nėra kontraindikacijų įleidimui;
• patogus paleidimo būdas;
• šalutinis poveikis nėra, todėl galite vartoti net tuščią skrandį;
• tinka priėmimui sportininkams bet kokio kūno sudėjimo ir amžiaus;
• skonis geras;
• prieinama kaina;
• skatina raumenų augimą;
• sutrumpina atkūrimo laikotarpį po treniruotės;
• gerina kūno efektyvumą;
• yra greičiausia asimiliacijos forma, palyginti su tabletėmis ir milteliais.

Trūkumai:

• neekonomiškas srautas;
• sudėtyje yra dažiklių, skonių, skonio stipriklių, cukraus.

Amino skystas maistas

Multicomponentinių aminorūgščių komplekso pakavimas( 1 litras) suprojektuotas 40 recepcijų su 1 matavimo dangteliu. Kiekvienoje porcijoje yra 7,5 g baltymų, 39 kalorijos. Prieš ir po treniruotės rekomenduojame 1 porciją.Sporto mitybos specialistai mano, kad šis vaistas yra ypač veiksmingas sportininkams, atliekantiems rimtus fizinius pratimus( sportininkus, kultūristus ir kt.).

Pliusai:

• skatina greitą raumenų masės padidėjimą ir dėl to padidėja jėga;
• pagreitina mainų procesus;
• šalutiniai reiškiniai yra netgi esant didėjančiai dienos normai keletą kartų;
• sumažina sąnarių skausmą;
• skatina greitą atsistatymą po fizinio krūvio;
• normalizuoja vidaus organų darbą, teigiamai veikia odą, nagus;
• skonis geras: slyvų, ananasų ar vyšnių;
• didina azoto kiekį.

Trūkumai:

• sudėtyje yra glutamino rūgšties, kuri turi įdomų, psichostimuliuojančią poveikį;
• glicinas priedu turi vidutinį raminamojo poveikio poveikį;
• yra skonio stiprikliai, kvapiosios medžiagos, konservantai, saldikliai.

Amino Craft Liquid

Kompozicijoje esantis aminorūgščių kompleksas( 1 l) turi 50% gryno baltymo, 275 kalorijų.Po treniruotės ir prieš miegą rekomenduojame 2 šaukštus.arba 15 ml kiekvieno. Puikiai tinka sportininkams, norintiems įgyti ar išlaikyti raumenų masę, pagerinti jėgą ir bendrą ištvermę.Be to, priedų naudojimas yra svarbus džiovinimo laikotarpiu arba svorio netekimas dietos.

privalumai:

• padidina azoto lygį, pagerina raumenų kraują;
• kompensuoja aminorūgščių trūkumą po aktyvios fizinės veiklos;
• pagreitina pieno rūgšties ir kitų skilimo produktų išsiskyrimą iš organizmo, o tai žymiai sutrumpina regeneravimo laikotarpį;
• normalizuoja hormoninį foną;
• patogus paleidimo būdas;
• preparatas yra suderinamas su visomis papildų grupėmis;
• palaiko greitą raumenų augimą;
• aktyvuoja mainų procesus;
• padidina toną;
• turi prieinamą kainą;
• greitai virškinamas - po 15 minučių jis įsiskverbia į kraują ir patenka į raumenis.

Trūkumai:

• nerekomenduojama nėštumo, žindymo laikotarpiu;
• aromatų, saldiklių, konservantų sudėtyje.

Geriausios aminorūgštys tabletėmis, kapsulės

Amino Gold Ultimate

Šis priedas yra vienas iš populiariausių ir veiksmingiausių tarp aminorūgščių.Kompozicijoje yra hidrolizuoto išrūgų baltymo. Priedas skirtas padidinti ir išlaikyti raumenų kiekį.Pakuotės yra 1000 ir 1500 ml, 250 ir 325 kapsulių.Kiekvienoje porcijoje yra 3 g baltymų ir 12 g kalorijų.Įleidimas rekomenduojamas 3 kartus per dieną 3-4 tabletėms po treniruotės arba prieš jį.

privalumai:

• kartu su fiziniu krūviu skatina raumenų augimą;
• per trumpą laiką padeda padidinti galios rodiklius;
• rekomenduojama žmonėms, sergantiems lėtiniu artritu, sutrikusia ekskrecijos sistema, kepenų nepakankamumu,tokių pacientų aminorūgščių trūkumas;
• palaiko aukštą metabolizmo lygį ląstelėse;
• tinka priėmimo vyrams ir moterims, pradedantiesiems ir patyrusiems sportininkams;
• skatina raumenų atkūrimą po pratimo.

Trūkumai:

• yra virškinamas ilgiau nei milteliai ir skysta forma;
• sudėtyje yra glicino, kuris turi lengvą raminamąjį poveikį;
• nerekomenduojama vartoti vaikams iki 18 metų, nėščioms ar maitinančioms moterims;
• didelės kapsulės.

Anabolinis aminas

Šis galingas priedas turi subalansuotą kompoziciją( sustiprintą BCAA, tauriną, vitaminą B6), kuri po intensyvaus mokymo suteikia organizmui būtiną baltymų palaikymą.Pakuotėje yra 400 kapsulių.Priedas apskaičiuojamas pagal 66 receptūras iš 6 tablečių.Kiekvienoje porcijoje yra 5,4 g baltymų.Kiekvieną dieną rekomenduojama išgerti po 12-18 tablečių prieš miegą, prieš ir po gydymo.

Pliusai:

• yra labai veiksmingas;
• didelio grynumo išrūgų baltymai;
• gerina sportinę veiklą;
• skatina anabolinių procesų vystymąsi;
• dėka vitamino B6 priedas yra greitai ir visiškai absorbuojamas;
• stabdo raumens skaidulų suskaidymą po intensyvaus streso;
• gerina širdies, virškinamojo trakto, nervų sistemos funkcionavimą.

Trūkumai:

• virškinama ilgiau nei milteliai ir skysta forma;
• , esant alerginei reakcijai į vaisto sudedamąsias dalis, rekomenduojama nutraukti vartojimą;
• draudžiama vaikams iki 18 metų, nėščioms, maitinančioms moterims.

AAKG SAN Mityba

narkotikų išspręsta gauti vyrų ir moterų, senų žmonių ir jaunimą.Po to, kai naudojimo, kartu su fizinio krūvio, priedas sumažina organizmo nuovargis, mažinant amoniako ir pieno rūgšties turinį raumenyse, tokiu būdudidina žmogaus darbingumą.Pakuotėje yra 120 kapsulių( kiekvienoje jų yra 1 g gryno arginino alfaketoglutarato).Paimkite 1-3 kapsules per dieną.

privalumai:

• pagerina energijos mainus;
• neturi balastinių komponentų ir priemaišų;
• lygis azoto balansui;
• sumažina cukraus kiekį kraujyje;
• padidina kūno ištvermę ir stiprumą;
• dalyvauja poodinių riebalų skilimui;
• palankiai veikia sportininko fizinę ir psichologinę būklę;
• skatina geresnį baltymų ir angliavandenių virškinimą.

Trūkumai:

• neturi įtakos raumenų masės rinkiniui;
• nerekomenduojama viršyti nurodytos dozės. Kas yra amino rūgštys

pirkti

įsigyti kokybišką priedą, būtina apibrėžti atrankos kriterijus, ir padaryti, kad jums reikia apsvarstyti: baltymų vienoje porcijoje kainą, kokybę, kiekį, iš porcijų skaičių, išleidimo forma( skystis, milteliai, kapsulės) ir gamintojui. Priklausomai nuo šių veiksnių, pasirinkite tinkamą vaistą.

Prieš perkant rekomenduojama pasikonsultuoti su treneriu, kuris pasiūlytų patikrintus pasirinktų produktų tiekėjus.