Veikia - įrodyta būdas pagerinti savo sveikatą ir išlaikyti atspalvių kojų raumenis. Galimybė, kad yra naudojamos žmonėms už tokį mokymą - atvira erdvė (aikštėse, parkuose, krantinėje, ir tt ...), bet ne visada, meteorologinės sąlygos yra palankios tai.
Aplankykite sporto salėse ir sporto klubų, dėl laiko stokos, ne kiekvienas gali. Išeitis iš tokios situacijos bus perkant Kierat. Tai leis patogiu laiku naudotis, neišeinant iš namų, ir kontroliuoti procesą naudojant įmontuotą jutiklį treniruoklį (išmatuoti širdies ritmas, ir t.).
Turinys:
- Tipai imitatoriai be turėklų
- Kaip įdiegti
- sutrikimai
Tipai imitatoriai be turėklų
mechaninis
Interneto juda einamąsias pėdų. Bėgimas Tempo galima reguliuoti procesą - tuo greičiau žmogus veikia, tuo stipresnis sukamąja pjūklo geležte.
Kai nustosite ašmenys sustoja verpimo klases, nereikia nuolat paleisti tuo pačiu tempu, tačiau galite vienu metu sustabdyti arba pagreitinti be baimės nukristi ir susižeidžia.
Šio Kierat privalumai santaupas. Pradedant kainą. Daugiau sutaupyti laikytis darbo - elektros energijos suvartojimas yra reikalaujama. Inventorius yra dedamas bet kokioje patalpoje dalis: nesijaudinkite, kad kištukas yra netoliese, arba traukti ilgą prailgintuvą visoje patalpoje (tai nerekomenduojama gamintojų save).
Kur mechaninis takelis be turėklų neduos problemas. Tinka vidutinių ir mažų kambarių. Kai kuriose konstrukcijose yra integruota lankstymo funkciją ir juostų gali būti lengvai pašalinamas su privačiu vietoje savo laisvalaikį nuo treniruotes. Lengva nešiotis ir judėti butą.
Vienas plius kad interneto mechaninis bėgimo takelis, verpimo spyriai, yra ir minusas. Ne visiems patinka tai, nes apkrova ant kojų kelis kartus padidėja. Ši mokymo tipas yra kontraindikuotinas žmonėms su venų varikozė, ligų kelio ir kitų problemų su kojų.
Kita problema yra laikoma ne vienodas Pasiūlymas audinio, o veikia, veltinio traukulių ir jerks. Bet tai labai priklauso nuo nesąžiningų gamintojų ir iš vieneto gyvenimą. Mechaninio Kierat pakankamai pagrindinių poreikių funkcionalumas, o bėgiojimas.
Prietaisų skydelis mažas arba vidutinio dydžio, tvirtinamas ant dugno paviršiaus. Ekranas rodo širdies ritmą, esamą greitį, laiką, nuo mokymo, atstumo ir kalorijų pradžioje išeikvojo, o bėgiojimas.
Dėl pulso dažnis piršto linksta ant specialaus jutiklio ar rankogalių pridedamas prie ausies spenelio. Galimybių tiekiamų įvairovė priklauso nuo gamintojo.
magnetinis
Magnetas yra pritvirtintas prie aprašą. Juostos sukimosi principas padarė ne iš veikia kojų, tik švelnesnis žinoma sąskaita. Jis nesijaučia staigių jerks.
Argumentai "už" kryžminio produktas magnetas - jie nebrangūs, kompaktiški, veikti be energijos suvartojimo ir nereikia specialių įgūdžių naudoti, saugus, kaip atimta variklio ir neįmanoma kristi iš jų, jei staigiai sustoti.
Tinka kasdieniam mokymo ir tarnavimo įkvepia pasitikėjimą. Įrengtas tvirtas dailylentės veiklos mokymo, bet nėra specializuotos programos. Išlaikyti geros formos trasa pakankamai namų kūną.
Kita vertus, vis dar susijęs su negalėjimu naudoti žmonėms, kenčiantiems nuo ligų pėdų ir keliųKadangi audinys yra išjudinti dėka kojų.
elektros
Pagrindinis skirtumas tarp elektros lenktynių trasose - diržu varomas ne kicking vyro veikia, ir variklis, kuris paverčia ją į ritmą. Ši įranga tinka visų tipų žmonių - tempas yra lengvai reguliuojamas kelyje. Net senyvo amžiaus žmonės gali sau leisti šią mokymo natūra.
Lemiamas veiksnys renkantis maitinimo variklį, kuris priklauso, savo ruožtu, o maksimalus svoris asmeniui. Kuo didesnė galia, tuo didesnė internete svoris yra pajėgus atlaikyti.
Yra du keliai su vienodos galios variklių, bet su kitu leistinu svoriu.
Kartais pašalpa kainų padidėjimas dėl prekės ženklo populiarumą. Kartais pardavėjai apsimesti, nurodant variklio galią nėra pastovus, ir maksimali, kuri skiriasi nuo pirmojo, taip padidindamos ir svoris, kuris gali atlaikyti be problemų internete. Tai negerai, nes operacija takelius variklis suteikia pastovią galią.
Jei asmuo svoris yra nereikalinga, variklis dirbs pastoviai dideliu greičiu, todėl anksti sugesti prietaiso. Dėl informacijos apie veiklos rezultatus geriau anksto nurodyti parduotuvėje arba skaityti atsiliepimus apie nišą svetaines, kurios turėjo bendrą įspūdį apie produkto komplektacijoje. Vidutinis variklio galia yra lygi mažiausiai 1,5 AG
Drobės - antrasis svarbus elementas. Perkant treniruoklį atsižvelgiama į visų šeimos narių, kurie ketina mokyti. Galų gale, jei audinys bus trumpas, kad asmuo su dideliu augimo nepakanka vietos pilna žingsnio: didelė rizika suklupti ir įskaudinti.
Įsigyti treniruoklį su didžiausių matmenų paveikslai ( "rezervas") taip pat yra nepraktiška. Galbūt tai nėra naudinga ne visi, bet tokių pirkimo kaina - didelė. Be to, jis turės įtakos viso dydžio modelio, todėl vietoje bute, kurį ji priima.
Geriausias variantas laikomas vidutinis matmenys - keturiasdešimties centimetrų pločio ir šimtas trisdešimt ilgis.
Nereikalingas interneto yra juosta, sukant dvi volai. Jo sudėtis įvairūs ir paprastai susideda iš kelių sluoksnių. Tokie juostos yra atsparūs apliejimo ir patvaresni.
Labai gerai, jei audinys yra dvipusis. Tuo pablogėjimo priekinėje pusėje juostos gali būti panaikintas, ir vėl ji bus kaip naujas.
Iš elektros trasos bruožas yra laikoma įvairių programų ir užduočių, kurios padės sureguliuoti važiavimo remiantis įvesties duomenų ritmą rinkinys - ūgio, svorio, lyties, amžiaus. Visų šių programų yra parengta remiantis mokslo duomenimis, gautas per specialius testus.
Naudinga programa - išlaikyti toje pačioje ritmo pulsą. Nuostabiausia, kai asmuo kontroliuoja, bet jei jūs negalite padaryti, kad programa padės. Principas - į lėtėjimo ir greitėjimo iš sukimosi priklausomai nuo Runner širdies ritmą. Taigi, nereikia apkrauti kūnas formuojasi, kuri yra naudinga pagyvenusiems žmonėms.
Kaip įdiegti
Dažniausiai simuliatorius ateina nesurinkti gamintojai. Geriau montuotojams patys surinkti ir sumontuoti įsigytų prekių. Jei savarankiškai surinkti ir įdiegti takelį, buvo nuspręsta pradėti jums reikia atidžiai perskaitykite instrukcijas ir sekite instrukcijas tiksliai ir patarimai.
Iš vietos pasirinkimas yra svarbus diegiant Kierat. Paviršius turi būti lygus, neįtrauktos potencialios svyravimai, kai užsiima.
Geriausias pagal trenerio pakloti gumos kilimėlis apsaugoti grindis ir geriau sukimba su ja.
Nerekomenduojama paspauskite struktūrą arti sienos: būtina pasitraukti iš visų pusių bent penkiolika centimetrų.
Nedėkite simuliatorius ant balkonų ir lodžijų. Elektroninė sistema yra labai jautrūs žemai temperatūrai. Naudojimasis šio produkto žemesnėje nei 10 laipsnių griežtai draudžiama: gali sukelti išėjimo žemyn visą vienetą. Vienintelis variantas - naudoti balkonas mokymams, jei ji yra gerai šildomas.
Įdiekite simuliatorius taip, kad vaizdas atsidaro langą arba televizoriaus. Nes bėgiojimas su ausinėmis ar žaisti priešais sienos labai greitai atsibosta, ir mokymas taps našta. Taigi ji prarado visą naudingo ir brangus pirkimo jausmą.
sutrikimai
Sekti trunka ilgiau, reikia vadovautis laikymo ir naudojimo taisyklėse, stebėti simuliatorius ir nuolat drėgmės patalpoje švarą.
Priežastys gedimus parodo valdymo skydelio kodų forma:
- E0 - ne saugumo raktas įdėta.
- E1 - matavimo greičio jutiklį yra klaidingas. Jums reikia išjungti maitinimą iš elektros lizdo ir vėl jį įjunkite.
- E2 - pažeidžiant variklio - veiksmai ankstesnėje dalyje.
- E3 - didelio greičio rodmenys. Ji turi būti pakoreguotas savarankiškai. Jei nepadeda - kreipkitės į techninio aptarnavimo centrą.
Jei kvapas ar dūmai iš variklio skubiai reikia atjungti elektros energiją iš elektros tinklo ir skambinti kapitonui. Tai nesėkmės tipas negali būti išspręsta savarankiškai. Ji kyla iš tinklo įrenginių atjungimų remontams, perkrovimo arba gamyklinius defektus.
Pirmiausia išnagrinėti saugos įrangą, kuri yra prijungta prie treniruoklio.
Tai nėra rekomenduojama paleisti per laisvus drabužius, kad tvirtai laikosi prie išsikišančios dalies simuliatorius arba nukrinta pagal juosta. Kombinezonas treningas, skirtas veikia. Batai pasirinktas sporto ir tvirtai sėdi ant jo kojų.
Užimtumo vyresnio amžiaus žmonių turi praeiti pagal kito asmens priežiūra stebėti savijautą ir padėti, jei reikia.
Tai neleidžiama naminių gyvūnėlių buvimas patalpoje mokymas, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų ir traumų metu.
Gamintojai siūlo lenktynių trasos įvairovė be turėklai, tarp kurių vienas parenka geriausias kainos ir galimybes. Svarbiausia - kai pasirenkate nustatyti kokiais tikslais, dėl kurių ji yra imtasi matmenis, o vienas iš šeimos naudoja simuliatorius.