פיתחה מספר עצום של תרופות שיכולות לעזור לאדם להיפטר מהכאב.אבל האם הם פותרים את הבעיה, שבגללה יש כאב?בנוסף, כימיקלים רבים יש תופעות לוואי.ישנן דרכים רבות להקל על הכאב.הטבעי ביותר הוא צריכת מזונות המכילים חומרים המסייעים להפחית את הכאב, הפחתת כאב כרוני.אלו הם מוצרי מזון ממוצא צמחי, הנחוצים לאדם לתזונה נכונה ולחיים רגילים.השימוש בהם עבור מזון, בריאות הגוף משתפר.תוכן
:
- 10. יין ענבים דגנים מלאים
- 9. ג'ינג'ר
- 8. Curcuma
- 7. שמן זית
- 6. סלמון
- 5. אגוזים
- 4. תות
- 3. גרין
- 2. מחלבות
- 1.( וטוב יותר- מיץ)
10.
דגנים מלאים - מכילים את כל הדרוש לגוף שלנו להיות פרודוקטיבי.הפגז של דגנים עשירים בויטמינים ומינרלים המסייעים המעי.ומגנזיום מסייע להקל על כאבי שרירים.אכילת דגנים מלאים מפחיתה ידי כולסטרול בצפיפות נמוכה השלישי, אשר מפחית את כאבי הלב ומפחית את רמת למחלות לב וכלי דם.
9. ג'ינג'ר
- המשמש ברפואה ההודית כמשכך כאבים פעיל.שורש ג 'ינג' ר משחרר כאבי שרירים הנגרמת על ידי מאמץ פיזי של 25 אחוזים.קבלה של ג'ינג'ר מטופל-חום( כלומר באופן כזה שרוב אנשי צורכי המזון שלו) עלולה להיות השפעה משכך כאבי אדם.
8. הכורכום
- קני שורש של צמח זה משמש ברפואה הסינית.הם משמשים כסוכן משכך כאבים, מטבוליזם.קנה השורש של צמח זה הוא משכך כאבים עבור אי סדרים החודשי.בתוך זה משמש בצורה של מרתח, עירוי ואבקה.זה הכי נוח להשתמש בבישול כמו תבלין לאוכל.מרתח שטיפה של כורכום מפחית כאב בגרון ולשחזר מיתרי הקול.
7.
זית שמן - מבטל כאבי ראש לא Analgin טבליות גרועות.זו נגרמת על ידי חומרים הכלול הנפט, אשר בפעולה שלו מתאים פעולה של איבופרופן כלול הניסוחים של כיוון משכך כאבים.Oleacanthal, המרכיב נמצא בשמן זית, אשר מסייע להפחית את הכאב.
6. סלמון
- המומלץ על ידי רופאים ברחבי העולם כדרך לשיפור אדם סיבולת, שכן הוא מכיל כמויות גדולות של חומצות שומן אומגה 3, אשר להגן מהראש כאבי פרקים, מונע היווצרות של בורידים.
5. אגוזים
הוא תרופה פעילה מאוד.פרותיה מכילים קלציטונין, חומר, כפי שמוצג על ידי חקירות קליניות, מתן אפקט משכך כאבים.נוגדי חמצון הכלולים אגוזי מלך להגדיל את חסינות האדם ולהפעיל אפקט antitumor.
4. התות
- זה משאיר מוכן כמו מרק, להחזיק משכך כאבים, משתן, פעולה אנטי-דלקתית.פרותי יער, רופאים ותזונאים ממליצים להשתמש רק עם מוצרי חלב, בשל הפעולה ההרסנית של חומצה אוקסלית שבתותים.
3. גרין
- זעפרן, טרגון, פטרוזיליה, שומר מכילים שמנים אתריים, עוזר להפעיל את זרימת הדם.מה עוזר להגדיל את יכולות הסתגלות של הגוף.וכתוצאה מכך, הפחתת תסמיני הכאב להגביר את חסינות ולהגדיל את הפעילות החיונית של אדם.
2. מוצרי חלב
- רק במוצרי חלב הוא סידן בצורה קלה לעיכול כי הוא מאוזן היטב עם פלואוריד.לכן, השימוש במוצרי חלב מסייע להתמודד עם כאבי ראש, הגורם אשר הוא חוסר סידן בגוף.יין ענבים
1.( וטוב יותר -! מיץ)
- מכיל פחמימות קלות( גלוקוז, פרוקטוז), חומצות אורגניות( טרטרית, מאלית), מינרלים( אשלגן, סידן, ברזל, מגנזיום, מנגן), ויטמין C וויטמינים B. מיץ ענבים יש השפעה טובה על תפקוד הלב,ו משתן, משכך כאבים.
