התרופות הפופולריות ביותר ומחלות תכופות של השנים האחרונות

איך לא להשתגע להגיע לעבודה.אנחנו מפחדים להוציא אפילו כמה ימים בחופשת מחלה, הולכים לעבוד בכל מצב, וכוח העומס העצב לנו לחשוש ברצינות להפרעות נפשיות.בשל סטטיסטיקת תלונות, שירות באדיבות "רפואה בשבילך", המערכת הצליחה לנתח את בקשות המשתמשים ביותר תדירות עבור מגוון רחב של תרופות , וערוך רשימה של המחלות "הפופולריות" רוב זמננו.המציאות של

היום מחייבת אנשים להיות פעיל 24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע;לעסוק בספורט, להתגבר על העצלנות הטבעית;לעבוד עבור ללבוש בניסיון להשיג לגבה קריירה מדהימים;לאכול נכון, למעט מהתזונה של שומנים, "מהירות" הפחמימות ואפילו בשר;לצאת מאזור הנוחות שלך, וכדי למנוע מעצמי את העונג לבלות שעות ספורות בבטלה מבורכת.מצב ענייני

זה, ויצר "מחלות מפה" של המודרניות, מציין נטייתה פרעות עצבות ונפשיות, כל מיני מחלות של המפרקים, בעיות עיכול, נדודי שינה והירידה חסינים.אבל - כל דבר בעתו.תוכן

אמצעי סכיזופרניה

מניעה על פי נתונים שנמסרו על ידי שירות "רפואה בשבילך", בשורה העליונה של דירוגפופולרי בקרב תרופות היום לקחת תרופות למניעת סכיזופרניה.נוירולפטיות זה, אשר מוקצה כמו ההתלקחויות החריפות, וכתוצאת תחזוקה מונעת של המחלה בכל שלב.

היום יש הוכחות מדעיות כי הפרעה נפשית זו היא תורשתית.במילים אחרות, ילדים להורים שהם נשאים של המחלה, סכיזופרניה יורשים את הגן.חולה, אולם, גן נישא 15% -40% בלבד.למה לא הכל?מכיוון, בנוסף לנטייה גנטית, ישנם גם גורמים חיצוניים שיכול להוביל להתפתחות המחלה.ביניהם, לציין את לחץ המתמיד ועומס עצבים, רגשות שליליים חזקים.בקיצור, הלוויה הקבועה של חיים של האדם המודרני הפעיל.קרנות

רק בגיל מבוגר עשויה להופיע למניעת

osteoarthritis אנשים רבים מאמינים בטעות כי כל מיני מפרקים, דלקת פרקים osteochondrosis.למעשה אין זה כך: המחלה יכולה להתפתח בכל גיל, ולספק הרבה צרות צעירות ומלאות אדם אנרגיה.osteochondrosis

- סט של הפרעות הסחוס במפרק.לרוב, המחלה משפיעה על דיסקים ואת עמוד השדרה הצווארי.הסיבות להתפתחות של דלקת מפרקים ניוונית יכולה להיות יציבה לקויה לישיבה או ישנים, להפוך להרגל, חוסר תנועה או, לחילופין, פעילות גופנית מוגזמת, השמנה, תזונה לקויה ואפילו מתח.למניעת מחלות מומלץ לשים לב היטב בתזונה היומית שלך, לעשות אימון קל רגיל, אל תגזימו עם אימון בחדר הכושר להרים כרית נוחה לשינה.וגם, כמובן, פחות עצבני.קרנות

לטיפול ומניעה של מחלות במערכת העיכול

מבעיות שונות בעיכול סובל כיום כל תושב השני של הארץ.לא פלא: את התצוגה המודרנית מהתזונה היומית כוללת אדישות מוחלטת לאיכות וכמות המזון הנצרכת, או, לחלופין, תשומת הלב מוגזם מגמות אופנה, והאמונה עיוורת הקסם של דיאטת אוכל צמחונית או גלם.השיטה הראשונה

טומנת בחובו קייטרינג פיתוח של גסטריטיס או מחלת כיב פפטי, משום שהיא כרוכה אכילה במנוסה ואת צריכת כמויות גדולות של מזון מזיק.מבט שני על הדיאטה שלך, מצד אחד, הוא יותר בריא, אבל מצד השני, היא תלויה גם על מגמות אופנה מודרניות.לפיכך, צמחונות ומזון בלעדי מזונות גלם יכולים להתאים באופן מושלם לגוף של אדם אחד, אבל קל לפגוע אחרות.לכן מומלץ לא להמשיך מתוך תשוקה משותפת עבור מגמת אופנה, ומטעמי הבריאות שלהם.תרופה

עבור

נדודי שינה

צעירים מודרניים, בפרט, תושבי הבירה, כרונית לא מקבלים מספיק לישון.הדחף לעשות את כל זה גורם לנו למלא את היום עם פעולות עד כדי הכחשה, מונעת מאיתנו מנוחה כזו נחוצה.יש קצב כזה של חיים גורם לגוף לעבוד ללבוש, וכאשר שבסוף נפלנו הון כדי לקבל שינה טובה, אנחנו לא יכולים להרגיע את הנפש להתנתק מיליוני הדברים שאנחנו שינינו ושאנחנו עדיין יש.

נדודי שינה תורמת את ההרגל הנפוץ היום כדי לסיים את היום, שוכב במיטה עם הטלפון החכם שלך ועדכון חדשות גלילה אינסופי.מקור אור בהיר מול העיניים ברגע כל החדר צלל לתוך חושך, מפעיל את המוח בזמן זה צריך בהדרגה להירגע ולהתכונן מיטה.מומחים ממליצים על מספר דרכים להיפטר נדודי שינה: הגאדג'טים להשבית למשך שעה לפני שהולכים לישון, לסגור את הוילונות וילון בחדר השינה, טרום לאוורר את החדר, וללכת לישון, לא רק בחושך, אבל בשקט - בלי הרגיל עבור מוסיקה רבים אוזניות.

אמצעי לשפר חסינות

תזונה, חוסר מינרלים בתזונה של ויטמינים ומינרלים, בסביבה ענייה ומתח מתמיד לעורר תקלות של מערכת החיסון.גורם נוסף הוא ההרגל שלנו לשלול את הגוף של הזדמנות להילחם באופן עצמאי, למשל, עם שפעת או ARVI.הרצון להסיר את הסימפטומים הלא נעימים של מחלות בהקדם האפשרי גורם לנו לקחת אנטיביוטיקה או ללכת לעבודה מבלי להירפא.גם זה וגם אחר טומן בחובו היחלשות של חסינות טבעית, ולפעמים סיבוכים חמורים.

אתה לא צריך למהר למשרד בסימן הראשון של התאוששות, ואף יותר מכך, מופיעים במקומות צפופים, אם אתה עדיין חולה ברצינות.תן לעצמך את ההזדמנות להתאושש, ואת הגוף שלך - כדי להתמודד עם וירוס או זיהום חיידקי עצמך.רק במקרה זה המערכת החיסונית תפעל כרגיל, ואתה תהיה חולה הרבה פחות.

- אין דבר טוב לעשות עבודת גופך ללבוש, - אומר ראש ההתייחסות "הרפואה בשבילך" גבינות אירינה - להעמיס המאמץ הפיזי שלו, אוכל כבד או לעשות ער יותר מ 16 שעות ביממה.כאשר אנו מנתחים את הסטטיסטיקה של השאילתות הנפוצות ביותר שלנו, אנו יכולים להסיק מסקנות חד משמעיות: היום אין לנו מספיק זמן לטפל בעצמנו.אנו שואפים לתפוס הכל, שוכחים על העיקר: הדבר היקר ביותר שיש לנו הוא בריאות, וזה צריך להיות מוגן.
מקור: spravka-mdv.ru