הליכון מגנטי: איך זה עובד, איך לבחור

ריצה - תרגיל יעיל לשמירה על טון ובריאות הגוף. זהו ספורט טבעי, כמו האיש מתחיל לרוץ מהילדות המוקדמת. זה עוזר להפחית במשקל ולשמור על הגוף בכושר טוב.

איכות אימונים תלויה בבחירה הנכונה. ישנם סוגים שונים של מכשירים אירוביים ספורט: מאמן אליפטי, אופני כושר. ידיעת המאפיינים שלהם, אנחנו יכולים לבחור את האפשרות הטובה ביותר.

כיצד הליכון המגנטי

הליכונים מחולקים:

• מכנה - מתחילים לנוע תחת הכוח של חבר השפעה. ההדרכה מתחילה בצעד האיטי מואצת בהדרגה, ובכך האינטרנט הוא מונע.

Braking מתרחשת על ידי הקטנת המהירות בהדרגה.

• חשמל - מתאים לאנשי מקצוע וחובבים. מחשב מובנה על לוח הוא מאמן אישי. החיסרון הוא העלות הגבוהה.
• מגנטי - מונע על ידי כוחות משתמשים, אבל יש להם כמה אפשרויות טעינת מערכת בלימה חלקה. זה נחשב האפשרות הטובה ביותר על פי מחיר הקריטריון - איכות.

הם נחלקים סוגי השימוש:

• מקצועי - לשימוש בחדרי כושר;
• לשימוש ביתי קטנים בגודל-סימולטורים מינים בשימוש;
• שיקום - עומס מינימאלי, אשר משמשים מרכזי Rea.

זמין ב:

הליכונים ללא מעקה - מודל תקציב

הליכונים על גלגלים - peremeschet נוח

מגנטים - מעין מכאנית, אבל האיכות של ההכשרה דומה לחשמל. מימדים שונים, עומס. לקבלה תקינה הביתה לשימוש עבור הדגם המגנטי.

הם קומפקטיים רוב הזנים קומפקטיים מתווספים, כך הרבה מקום לא כבשו. חסכוני, שכן מנגנון מונע על ידי כוח של תנועות המשתמש.

לא מחובר לחשמל, ולכן המכשיר יכול להיות מותקן על מרפסת או טרסה. רמת טעינה נשלטת על ידי שינוי זווית הנטייה של האינטרנט. אינו מצויד בבורר מהירות המאוורר, זה תלוי הפעולה שננקטה.

העיקרון הוא מנגנון פשוט - כאשר האצת תנועה של המשתמש, האינטרנט הוא מסתובב מהר יותר, במהירות נמוכה מאיטה. כדי להאט את התנועה, באינטרנט נלחץ כלפי מטה.

מנגנון ספורט זה מתאים לאנשי מקצוע, כמו הנוצר על ידי העומס הוא הרבה יותר גבוה מזה של סימולטור חשמלי. הוא קפל מרוכז והעבר, עדיין שוקל מעט.

הדרכות מתקיימות על אותו העיקרון כמו ריצה במורד הרחוב. יש ציוד ספורט זה מנגנון פשוט כי הוא חשוף כמעט ולא תקלות ותקלות.

ההיכר העיקרי של המכנים המגנטי - Ride מערכת בלימה מגנטית. זה מושג על ידי מגנט רכוב על צד אחד של platen העליון, אשר מסובב את הלהב.

הוא ממוקם על הטית להב רמת שליטה. התאמה עולה למטוס או מקטין את העומס. אפשרות Rational. על איכות המירוץ אינו נח חשמל המחיר הוא הרבה יותר זול. נחשב בטוח.

יתרונות וחסרונות

יתרונות:

• ממדים קומפקטיים מאפשרים להתקין את הסימולטור בכל מקום, אפילו על המרפסת או מרפסות;
• עלות נמוכה בהשוואה חשמלית;
• היכולת לקבוע את העומס על הגוף טבעי קצב;
• עם הגדלת הרעש פחות עומס מאשר מכני;
• תנועה חלקה, תוך ויסות ריצה ומהירות;
• ריפוד מספק ריצה נוח;
• בלימה חלקה.

חסרונות:

• המחיר הוא גבוה יותר מאשר מכני;
• אין תוכנה;
• ללא הכשרה מוקדמת קשה פשוט להתחיל לרוץ.

כיצד לבחור הליכון מגנטי

פסים מגנטיים - אידיאלי לשימוש ביתי. הוא מורכב מסגרת, חגורת גומי עגולה כי הוא נמתח בין שני רולים מסתובבים וכן מיני מחשב משולב. בשל גודלו הקטן, הוא ייכנס לתוך הפנים.

היתרון העיקרי - המחיר נמוך יחסית לבין ניהולה התקין של הקלטת. מהי הליכון מהסוג המגנטי מה לחפש בעת רכישה:

הליכון מגנטי בד

בד - כביש וירטואלי שבו ספורטאי רץ. חלק חשוב בבחירה.

• רוחב האינטרנט צריך להיות 40 ס"מ לפחות, אורך - 120-200 ס"מ. הבחירה תלוי בגודל כף הרגל, משקל ואורך המשתמשים לצעוד. מדריך, מי ישתמש הליכון, משקל וגובה.

אם זה מחושב עבור משפחה, אז אתה צריך להתמקד הגדול של המשתמשים שלה;

• זווית הטיה רמה ומידת ההתאמה. אם תגדיר את הבד מעל, אז אתה צריך לרוץ במעלה הגבעה, וקשה, בהתאמה, מעל העומס. רמה זו מוגדרת באופן ידני, אבל יש אפשרויות עם התאמה אוטומטית של הזווית.

יש תכנית של "גבעות", המדמה את השטח ההררי, העומס משתנה, עושה ריצה מגוונת;

• נוכחותו או היעדרו של פחת. גורם זה חשוב, זה אחראי ריצת נוחות. אם פחת הוא לא, אז אנחנו רצים, אם האספלט. כאשר המסלול ומופחת, ריצה הופכת לריצה הנאה על פני הדשא;
• Deca - הוא העובי של הקלטתקריטריון, אך דבר אינו מצביע על מאפייני הדרכון. עבה זה, באינטרנט נשמר זמן רב יותר. הבחנת בד דו-צדדי.

מסגרת הליכון מגנטי

קניית ציוד ספורט, לשים לב את הכח של המסגרת וידידותית למשתמש. פחות חלק להפרדה, וככל שזה יימשך. עדיף כי המסגרת הייתה אלומיניום, אז זה חזק יותר וקל. זה עולה יותר מאשר מכונה עם מסגרת פלדה.

אבל חלודת מסגרת פלדה, כך אחסון במוסך או במרפסת היא תווית בשל הנחות לחות גבוהות. מסגרת עדיין חייבת להיות בעל מראה אסתטי וכדומה למשתמש, זה נותן תמריץ נוסף כדי אימון.

Built-in לוח בקרה

לוח בקרה - זה מאמן אישי. חשוב כי תנאי הכשרה הוקמו בקלילות על ידי לחיצה על הכפתור. זרימה פשוטה בתפריט, אז זה יותר נוח לתפעול אותו. הלוח חייב להיות על מרחק נגיש מהמשתמש תוך כדי הריצה.

אם אתה צריך הדרכה אפקטיבית עם התוצאה של ההישג, אתה צריך לשלם פרמיה עבור תכונות נוספות. אבל בלוח יכיל כל מיני משטרים מלאים והכשרה.

מראה ואחריות

רכישת הליכון, יש צורך לחקור את המותג ותכונות. ישנם מקורות מקוונים שאתה יכול לחקור מידע, לקרוא את הביקורות על איפור בפרט ודגם.

הקפד לוודא עם המוכר כי כרטיס הערובה מספק שירות לאחר מכירה. חשוב כי בנוסף למאפיינים של סימולטור הוא מתאים למשתמשים במראה, זה יהיה עוד יותר לעורר אימונים.

תקנות התחבורה

רכישת הליכון בחנות, אתה צריך להסכים על תחבורה. רצוי כי הוא עשוי לשקע נישא. אחרת, במקרה של תחבורה עצמית וכל נזק לכרטיס האחריות תחדל לפעול.

• מועבר באופן בלעדי באריזתו המקורית;
• אריזה מאוחסנת על מנת להשלים את תקופת האחריות;
• הכנת נבדקת על נזק;
• התקנת ספורט מועברת בצורה מפורקת;
• מוסעים או מכוסה פוליאתילן סגורים.

ניצול

1. לפני השימוש, אתה צריך לקרוא את ההוראות.
2. ציוד ספורט מותקן על משטח שטוח, יוצא לפחות 5 - 10 סנטימטרים מהקירות, מראות והחפצים. כאשר המסלול נכנס לפעולה כאשר התנודות תכה האובייקטים עומדים ליד. על מנת שלא לפגוע שטיח הרצפה נשען.
3. המלץ מאוחסנים במקום יבש בטמפרטורת החדר.
4. כדי למנוע פציעה, יש צורך להגביל את גישה המאמנת של ילדים ובעלי חיים.
5. אל תאפשר למשתמשים עם משקל כי חורג מהמגבלה המותרת גיליון נתונים.
6. תוך כדי ריצה, לוודא כי הבגדים הרחק חלקים נעים, אחרת אתה יכול להיפגע ולפגוע הליכון.
7. אתה לא יכול להשתמש נושאים נוספים במהלך אימונים.
8. חשוב לבדוק את שמישות טכנית כל שלושה חודשים.
9. במקרה של כישלון לא ניתן לפתוח באופן עצמאי. שירות אחריות במקרה זה סרב שירות בחינם.
10. נעליים עשויות בד רך טבולים בתמיסת סבון.

אמצעי זהירות

• בעת הרצה המשמש נעלי ספורט בהכרח. אם שרוכי הנעליים, הם צריכים להדק או להסתיר בקפידה בתוך הנעל. עדיף אם הנעליים תהיינה הוולקרו;
• ריצה מתחילה עם הליכה חלקה, הגדלת מהירות בהדרגה;
• לפני עצירה צריך להאט בהדרגה, כדי למנוע נפילה או פגיעה מקרית או ניזק הבד;
• אתה צריך לרוץ דרך באמצע. אם אתה מפעיל מאחור, אפשר ליפול בחזרה, כאילו מול, אז הנזק המסלול;
• בתחילה, אימון יש צורך להיאחז מעקות עד שאתה מתרגל המדרון ומהירות, אחרת אתה יכול למתוח את הרצועות נפצעו;
• להגדיל את מהירות תואר של להב להטות צריכה להיות הדרגתית, אז הגוף יכול להתרגל לעומס.

ליקויים ותיקונים

כדי להימנע מתקלות, עליך להקפיד על ההנחיות והכללים של המבצע על מסלולי סימולטור. התקנים מגנטיים מפעיל מנגנון פשוט, הם נחשבים לטווח ארוך. אבל יש רגעים שבהם מאמן יבואו תקלה:

• באינטרנט עלול לסטות מהמרכזבמקרה זה, זה מספיק כדי לתקן באופן ידני, זה יכול להיעשות מבלי לגרום לעובדי שירות;
• מחשב ב- Board פועל על סוללות - אם התצוגה מפסיקה לעבוד, הסוללות מוחלפות;
• מסגרת קרין. אם המסגרת משמיעה קולות מן התנודות, אז לבד יכול להדק ברגים או להתאים את ההוראות.

היתרונות של ריצה לא יסולא בפז לבריאות האדם. זה עוזר לשמור על הגוף בכושר וגם לרדת במשקל. זה קורה לעתים קרובות כי popolzovavshis אדם חודשיים מפסיק להתאמן.

חוסר מוטיבציה - אחד הגורמים. אבל הוא גם האמין כי תמריץ נוסף כדי לממש נבחר הליכון כראוי.