לעיסוי גב וצוואר: ידני וחשמלי

רולר

לעיסוי רולר תת הראשון הוא אלמנטים מסתובבים שונים. הם חלקה או משובץ, ולכן מתאים באופן מושלם עבור הכתפיים, הגב ועמוד השדרה הצווארי. רולים אלה יוכלו להתאמן חלקים אחרים של הגוף, אבל זה צריך להיעשות בזהירות.

לעיסוי רולר המכונה גם כדור, אבל אלמנטים מסתובבים בעיצוב יכולים להתבצע בצורה של גלילים או טבעות.

על פי העיקרון של עבודה עם קלטת דומה לעיסוי רולר. הם נראים כמו חגורה רחבה עם גלילים, אשר מחוברים ביניהם על ידי סיבים צפופים. בשני קצות הידית ניתנים - מחזיקים ידיים שלהם, אפשר לחשב את כל הגב.

רולר או חגורת מכשיר כף יד הוא זול, ואם אתה באופן קבוע לבצע פרוצדורות איתו, ההשפעה המדהימה אינה זמן לחכות.

אפליקטורים

בד, פלסטיק או בד גומי עם מחטים או קוצים קטנים שנקראו אפליקטורים. הם נעשים בצורה של מחצלות, רצועות או חגורות. חלק מהמוצרים ניתן לחבר את הגוף. תפקיד של אפליקטורים מותאם בקלות, שכן הם קטנים בגודלם.

השפעת כוסות אלו נובע זרימת הדם אינטנסיבית לאזורים המושפעים קוצים מחט. לאחר ההליך, מפחית דלקת, כאב חולף.

חשמל

סוג מכונות חשמל שונה הפעולה המכנית של הסוללה, סוללות או ע"י החשמל. הם לא כל כך ארוכים הוא יותר יקר, אבל מהר כדי לשפר את מצבו.

כרית

לעיסוי חשמלי בצורת כרית משמש האחורי. Need for actuation והרפיה נפוצות טונוס השרירים. הכרית ניתן להשיג רטט שטח, או עיסוי מעורב.

צווארון

עוצב לעבוד דרך הצוואר, הכתפיים, המותניים, הרגליים והזרועות. הם עושים את זה בתור בד חם ורך צעיף. לעיסוי פעולה מכוון מחמם את השריר ואחריו לישה. Right על הצווארון או בנפרד ספק שליטה מרחוק כדי לשנות את עוצמת העבודה.

תרמיל

elektromassazhery הקומפקט מתפקד היטב תוך כדי הליכה, כשהם הכי נוחים לשימוש. הוא לא שוקל יותר מדי, והוא נראה כמו ילקוט רגיל. מודלים כאלה פועלים כתף באזור הצוואר, נשלט מרחוק.

קייפ

Apparatus לחקר סימולטני של הגב והצוואר, אשר יכול להיות מותקן על מושב בבית או במכונית. השפעתן המשולבת יכולה להוביל במהירות זרימת דם נורמלית מגבירה את האלסטיות של השרירים של הגב.

כיסא

לעיסוי הגב והצוואר על כיסא להירגע אחרי יום קשה. זה מקל על עייפות, ממריץ ומשחרר את השרירים. מתוך סוגים אחרים, אפשרות זו יש מחיר גבוה.

אפקט

מעסים מכאניים וחשמליים לתת תוקף רק במגע ישיר עם העור. הם פועלים באמצעים קשים, רוטט, לישה, ואת תנועות מעגליות ליצור אפקט דחיסה.

לעיסוי יכול לשמש מניעה, אך יש גם צורך דחוף של חשיפה כזו. אינדיקציות לשימוש:

• פיתוח בשלבים הראשונים של דלקת פרקים, דלקת עצבים, דלקת מפרקים ניוונית;
• אי נוחות באזור הצוואר;
• סחרחורות קבועות, כאבי ראש;
• עקמת, סכיאטיקה, כאבי גב תחתון;
• ניוון שרירים;
• מחלה דרך נשימה מתמשכת;
• מערכת חיסונית חלשה;
• עצבנות מוגברת.

חשוב להבין כי השימוש היחיד של המעסים אינו מבטל את הבעיות של מערכת השלד והשרירים. עבור התאוששות מלאה יש צורך לשלב טיפול קונבנציונלי עם עיסוי.

כללי ברירה

משהחליט לקנות לעיסוי הביתה, אתה חייב לקרוא את כללי ברירה, אם הרופא לא נתן המלצות ספציפיות:

1. קביעת מקום שימוש. אם אתה יכול לעשות עיסוי בבית כל יום, מכשיר נייח מתאים. אם רוב הזמן הוא בילה בעבודה, במכונית או ברחוב - זה מן ראוי להביא בחשבון קומפקטי עצמאי מן הכח של המוצר.
2. בחירת גודל. לעיסוי שווה לנסות על, כדי להבין באילו תחומים הוא מכסה.
3. נוחות. כאשר לא יהיה מי יכול לעזור, אתה צריך לבחור את הצורה ומשקל מכשיר כזה, אז הם היו קלים לשימוש בכוחות עצמם.

זה לוקח בחשבון את הרגעים החשובים ביותר, כך שאף אחד מהם לא צריך להתעלם.

דירוג של הדגמים הטובים ביותר

כמה צרכנים יכולים לבחור את הסחורה על משוב מהמשתמשים. לשם כך, סקירה של מעסים מובילים. הדירוג כולל מכשירים מסוגים שונים, תוך התחשבות דעות של מומחים אשר בדק את היעילות והבטיחות של השימוש.

Beurer MG150

עיסוי הכי לחקר באזור עמוד השדרה והכתפיים צוואר הרחם. הנה, טבעות מתכת ניתנים, שלשמה הוא נוח להחזיק בו בשתי ידיים במהלך העיסוי. ראוי כגון מכשיר בשיעור ממוצע של 5 אלף. רובל.

יתרונות:

• קל לתפעול;
• גמישות;
• 6 מצבי פעולה.

רק מינוס - המחיר הגבוה.

Cyber ​​Gezatone Relax AMG 399

המודל בצורת שכמיות הוא מתאים להתקנה במושב התחבורה. עבור נהגים, מודל זה יהיה הכרחי. מניב ביצועים ללוש, גליל, נקודה, הוא השפעת ההתחממות, בנוסף, יכול לשמש לעיסוי רוטט. אתה יכול לקנות אותו במחיר של כ -11 אלף. רובל.

יתרונות:

• ביצועים גבוהים;
• סימני נסיגה מיידית של עייפות;
• הקלה בכאב.

חסרונות:

• חוט קצר לחבר את לוח הבקרה;
• מחיר מנופח.

CS מדיקה VibraPulsar CS-V1

concussor קומפקטי וקל משקל עם 4 רמות עצמה, סט של חרירים, ידית נוחה. תדירות הרטט המקסימלי הוא 50 פעימות בשנייה.

המכשיר לא רק מרפה את השרירים מקל על הכאב, אלא גם באופן פעיל שנלחם בצלוליטיס. טוב יצליח השדרה והכתפיים צוואר הרחם. האם זול - כ -2 אלף. רובל.

יתרונות:

• התאמת המחיר והאיכות;
• ידית ארוכה;
• סדר של כפתורים נוח.

חסרונות:

• כבד;
• לעבוד רק משקע החשמל.

Planta MP-010V

כרית צוואר קטן, שבתוכו יש כדורים. מחמם ומשחרר מצוינים. המכשיר נוח לשימוש ברכב או בעבודה.

ניתן לחבר לשקע חשמל או המצית ברכב - זהו מתאם נפרד. המחיר הממוצע הוא 5 אלף. רובל.

יתרונות:

• מתאים גם המותניים;
• קומפקטיות;
• עיסוי דומה במדריך.

חסרונות:

• רצועה קצרה עבור מצורף כיסא או כיסא;
• להשלים אין כיסוי נשלף.

מזרן מסז Fitstudio

לעיסוי זה נהדר עבור עמוד השדרה, הכתפיים והצוואר, מותחת אותם בעת ובעונה אחת. מזרן עמיד לשימוש ביתי. מודל העלות - כ -4 אלף. רובל.

יתרונות:

• הרפיה מיידית של הצוואר;
• חומרים איכותיים;
• מצבי הפעלה שונים.

מ חסרונות - מיועד לאנשים גבוהים.

ימגוצ'י אקסיומה צוואר

מכשיר מגנטי מקל נדודי שינה, כאבי ראש ועייפות. קטן, אבל בהחלט עובד בכל תחום, כמו מעסה מקצועית.

המכשיר יכול לפעול במצב עצמאי, כך שתוכל לקחת איתך לעבודה או לטיול. אתה יכול לקנות עבור 15 אלף בממוצע. רובל.

יתרונות:

• זה מקל על הכאב רק 10 דקות;
• מטפל osteochondrosis;
• אתה יכול ללוש את הגפיים;
• זה עוזר עם עבודה בישיבה.

חסרונות:

• לא מאוד נוח לעבוד כתף אחת;
• יקר.

OMRON E4

בית myostimulator מחסל כאב סימני עייפות, משפר את זרימת הדם, עוזר לשקם מפציעות. אפשרות זו מתאימה לאנשים יומיים לחוות מימוש כבד. זה צריך להיות כ -9 אלף רובל.

יתרונות:

• אחריות 5 שנים;
• להשפיע תדרים נמוכים וגבוהים;
• יש טיימר שינה.

חסרונות:

• להשלים ללא חלקים להחלפה;
• אין פונקצית חימום.

מוליך טיבטי

מוצר המצע הרך פועל ביעילות על הגוף, מבלי לפגוע בעור הרגיש. תוצרת רוסיה. ביקורות של הבעלים גם להצביע על הממד האוניברסלי של האינטרנט. המחיר הממוצע הוא 2 אלף. רובל.

יתרונות:

• הרפיית שרירים;
• גוף יצוק בטון;
• חומרים באיכות גבוהה.

חסרונות:

• אלמנטי עיסוי רכים מדי;
• לאורך זמן, הקוצים לנפול, כפי שנקבע רק עם דבק.

היום, רוב האנשים מבלים הרבה זמן על המחשב, טאבלט או סמארטפון, ללא מתן זמן ונופש פעיל. בנוסף, רבים פועלים בתנוחת ישיבה, גרימת תלונות של כאב בצוואר ובגב.

כדי לפתור בעיות כאלה יצרנים מייצרים מכשירי עיסוי הביתה. הם להקל על לחץ, מה שמאפשר לך להירגע ולשפר את התפקוד של מערכות מסוימות בגוף, והכי חשוב - הם יכולים להשתמש בכוחות עצמם ללא סיוע.