Top-10 anestetizzando prodotti alimentari

La medicina moderna ha sviluppato un enorme numero di farmaci che aiutano le persone a liberarsi del dolore. Ma risolvono il problema, a causa del quale sorge il dolore? Inoltre, molte sostanze chimiche hanno effetti collaterali. Ci sono molti modi per alleviare il dolore. Il più naturale è il consumo di alimenti che contengono sostanze che aiutano a ridurre il dolore, riducendo il dolore cronico. Si tratta di prodotti alimentari di origine vegetale, che sono necessari per una persona per un'alimentazione corretta e una vita normale. Usandoli per il cibo, la salute del corpo migliora.contenuti

10.

cereali integrali - contengono tutto ciò che è necessario per il nostro corpo per essere produttivi. Nel guscio del grano ci sono molte vitamine e minerali che aiutano l'intestino a funzionare. E il magnesio aiuta ad alleviare il dolore muscolare. Mangiare cereali integrali riduce di un terzo il colesterolo a bassa densità, che riduce i dolori cardiaci e riduce il livello di malattie cardiovascolari.

9. Ginger

- utilizzato nella medicina indiana come analgesico attivo. La radice di zenzero allevia il dolore muscolare causato dallo sforzo fisico del 25%.L'accettazione dello zenzero trattato termicamente( vale a dire in modo la maggior parte delle persone che consumano il suo cibo) può avere un effetto analgesico persona.

8. Curcuma

- le radici di questa pianta sono utilizzate nella medicina cinese. Sono usati come un analgesico, agente che aumenta il metabolismo. Il rizoma di questa pianta è un analgesico per irregolarità mestruali. All'interno è usato sotto forma di decotto, infuso e polvere.È più comodo da usare in cucina come condimento per il cibo. Risciacquare con brodo curcuma riduce il mal di gola e ripristina le corde vocali.

7. Olio di oliva

- elimina il mal di testa non peggiore delle compresse di analgin. Ciò è causato da sostanze contenute nell'olio, che nella sua azione corrisponde all'azione di ibuprofene contenute nelle formulazioni direzione analgesico. Oleacanthal, il componente trovato nell'olio di oliva, che aiuta a ridurre il dolore.

6. Salmon

- raccomandato dai medici in tutto il mondo come un modo per migliorare la resistenza della persona, in quanto contiene grandi quantità di acidi grassi omega-3, che proteggono dalla testa e dolori articolari, impedisce la formazione di trombi.

5. Dadi

è un farmaco altamente attivo. I suoi frutti contengono calcitonina, una sostanza che, come dimostrato da studi clinici, ha un effetto analgesico. Gli antiossidanti contenuti nelle noci aumentano l'immunità umana e esercitano un effetto antitumorale.

4. Fragola

- lascia preparato come brodo, possiedono analgesica, diuretica, azione anti-infiammatoria. Bacche, medici e nutrizionisti consigliano di usare solo con i prodotti lattiero-caseari, a causa dell'azione distruttiva di acido ossalico nelle bacche.

3. Verde

- zafferano, dragoncello, prezzemolo, finocchio contengono oli essenziali, aiuta ad attivare la circolazione del sangue. Cosa aiuta ad aumentare le capacità adattive del corpo. E di conseguenza, la riduzione dei sintomi del dolore aumenta l'immunità e aumenta l'attività vitale di una persona.

2. Latticini

- solo in prodotti lattiero-caseari è il calcio in forma facilmente digeribile che è ben equilibrato con fluoro. Pertanto, l'uso di latticini aiuta a far fronte al mal di testa, la cui causa è la mancanza di calcio nel corpo.

1. Vino d'uva( o meglio - succo di frutta!)

contiene carboidrati facilmente digeribili( glucosio, fruttosio), acidi organici( tartarico, malico), minerali( potassio, calcio, ferro, magnesio, manganese), vitamine C e B. Succo d'uva ha un buon effetto sulla funzione cardiaca, ha un lassativoe diuretico, azione analgesica.