Le medicine più popolari e le malattie frequenti degli ultimi anni

Come non impazzire e mettersi al lavoro. Abbiamo paura di spendere anche un paio di giorni in congedo per malattia, di andare a lavorare in qualsiasi condizione, e il sovraccarico del nervo forza noi a temere seriamente per i disturbi mentali. A causa di statistiche reclami, servizio cortesia "Medicina per te", il comitato di redazione è stato in grado di analizzare le frequenza maggior parte delle richieste degli utenti per una varietà di farmaci , e fare una lista delle malattie più "popolari" del nostro tempo. La realtà di oggi richiede

persone ad essere attivi 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana;impegnarsi nello sport, superando la naturale pigrizia;lavorare per usura, nel tentativo di raggiungere incredibili altezze di carriera;mangiare a destra, tranne che dalla dieta di grassi, carboidrati "veloce" e anche la carne;uscire dalla tua zona di comfort, e di negare me stesso il piacere di trascorrere un paio d'ore in ozio beato.

Questo stato di cose, e formato un "malattie mappa" della modernità, ha osservato la sua tendenza a disturbi nervosi e mentali, tutti i tipi di malattie delle articolazioni, problemi digestivi, insonnia e diminuzione immunità.Ma - tutto in tempo utile.

Mezzi di prevenzione

schizofrenia Secondo le statistiche fornite dal servizio "Medicina per te", la linea superiore del ratingpopolarità tra i farmaci oggi prendere farmaci per la prevenzione della schizofrenia. Questo neurolettici, che vengono assegnati come le esacerbazioni acute, e come manutenzione preventiva della malattia in qualsiasi momento.

Oggi c'è prova scientifica che questo disturbo mentale è ereditaria. In altre parole, i figli di genitori che sono portatori della malattia, la schizofrenia ereditano il gene. Malato, tuttavia, solo il 15% -40% del gene trasportatore. Perché non tutti? Perché, oltre a predisposizione genetica, ci sono anche fattori esterni che possono portare allo sviluppo della malattia. Tra questi, si noti la costante stress e il sovraccarico nervoso, forti emozioni negative. In breve, i compagni costanti della vita della persona attiva moderno.fondi

solo in età avanzata possono essere visualizzati per la prevenzione di osteoartrosi

Molte persone credono erroneamente che tutti i tipi di artrite, artrite e osteocondrosi. In realtà non è così: la malattia può svilupparsi a qualsiasi età, e fornire un sacco di problemi giovani e pieni di energia persona.

osteocondrosi - una serie di disturbi nella cartilagine articolare. Il più delle volte, la malattia colpisce i dischi intervertebrali e la colonna cervicale. Le ragioni per lo sviluppo di osteoartrite possono essere una postura poveri per la seduta o dormire, diventato abituale, la mancanza di movimento o, al contrario, l'esercizio fisico eccessivo, l'obesità, la cattiva alimentazione e anche lo stress. Per la prevenzione delle malattie, si raccomanda di prestare particolare attenzione alla vostra dieta quotidiana, fare regolare allenamento leggero, non esagerare con l'allenamento in palestra e prendere un comodo cuscino per dormire. E, naturalmente, meno nervoso.fondi

per il trattamento e la prevenzione delle malattie gastrointestinali

da vari problemi di digestione soffre oggi ogni secondo abitante del paese. Non c'è da stupirsi: la visione moderna della dieta quotidiana coinvolge sia assoluta indifferenza per la qualità e la quantità di cibo consumato, o, al contrario, eccessiva attenzione alle tendenze della moda, e la fede cieca nella magia di una dieta di cibi vegetariani o crudi.

primo metodo è irto di sviluppo ristorazione di gastrite o ulcera peptica, perché si tratta di spuntini in fuga e il consumo di grandi quantità di alimenti nocivi. Un secondo sguardo alla vostra dieta, da un lato, è più sano, ma d'altra parte, è troppo dipendente dal moderne tendenze della moda. Così, vegetarianismo e alimento esclusivamente cibi crudi possono adattarsi perfettamente al corpo di una persona, ma facile danneggiare l'altro. Non è quindi raccomandato procede da una comune passione per la tendenza di moda, e per ragioni di propria salute.rimedio per l'insonnia

I giovani moderni e, in particolare, i residenti della capitale, cronicamente non dormono abbastanza. L'impulso di farcela porta a riempire la giornata di azioni fino al punto di negare, privandoci di un riposo così necessario. Una simile ritmo di vita fa sì che il corpo a lavorare da indossare, e quando finalmente cadiamo fortuna per ottenere un buon sonno, non possiamo calmare la mente e staccare dalle milione di cose che abbiamo alterati e che abbiamo ancora.

insonnia contribuisce al abitudine comune oggi per concludere la giornata, sdraiato sul letto con lo smartphone e infinito news feed scorrimento.fonte di luce luminosa davanti agli occhi nel momento in cui tutta la stanza immersa nel buio, attiva il cervello nel momento in cui si dovrebbe gradualmente rilassarsi e prepararsi per andare a letto. Gli esperti raccomandano diversi modi per sbarazzarsi di insonnia: gadget disabilitare per un'ora prima di andare a letto, chiudere le tende tenda in camera da letto, pre-ventilare il locale, e andare a dormire, non solo nel buio, ma in silenzio - senza la solita per molti musica in cuffia.

significa per migliorare l'immunità

malnutrizione, la mancanza di minerali nella dieta di vitamine e minerali, ambiente povero e lo stress costante provocare malfunzionamenti del sistema immunitario. Un altro fattore è la nostra abitudine di privare il corpo dell'opportunità di combattere indipendentemente, ad esempio, con l'influenza o ARVI.Il desiderio di rimuovere i sintomi spiacevoli delle malattie il più presto possibile ci porta a prendere antibiotici o andare a lavorare senza essere curati. Sia quello che l'altro è irto di indebolimento dell'immunità naturale e talvolta gravi complicazioni.

Non dovresti precipitarti in ufficio al primo segnale di recupero e, ancora di più, apparire in luoghi affollati, se sei ancora gravemente malato. Datevi la possibilità di recuperare e il vostro corpo - per farvi fronte da virus o infezioni batteriche. Solo in questo caso il sistema immunitario funzionerà normalmente e sarai ammalato molto meno spesso.

- Non c'è niente di buono da rendere il vostro lavoro sul corpo per usura, - dice capo di riferimento "Medicina per voi" formaggi Irina - sovraccaricare il suo sforzo fisico, cibo pesante o fare sveglio più di 16 ore al giorno. Analizzando le statistiche delle nostre domande più frequenti, possiamo trarre conclusioni univoche: oggi non abbiamo abbastanza tempo per prenderci cura di noi stessi. Ci sforziamo di catturare tutto, dimenticando la cosa principale: la cosa più preziosa che abbiamo è la salute, e dovrebbe essere protetta.
Fonte: spravka-mdv.ru