Braccialetto fitness con cardiofrequenzimetro e pressione: valutazione dei migliori modelli 2020

Braccialetto fitness con cardiofrequenzimetro e pressione: cos'è

Esternamente, il braccialetto che misura il polso e la pressione ricorda un cinturino normale con un leggero ispessimento su cui si trova lo schermo. È facile confondere un dispositivo del genere con un normale orologio: non sarà un grosso errore. Dopotutto, i fitness tracker più semplici includono guarda con contapassi. I modelli più avanzati sono dotati di molte funzioni diverse, di cui parleremo più avanti.

A cosa servono i braccialetti fitness per misurare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca?

Quando si pratica sport, è molto importante monitorare lo stato del corpo. Non si sa come reagirà a questo o quell'esercizio in un certo periodo di tempo. Il braccialetto fitness avviserà chi lo indossa se la pressione sanguigna aumenta inaspettatamente o la frequenza cardiaca aumenta. Questo può salvarti da conseguenze irreparabili. MA braccialetto fitness con un cronometro permette di misurare, diciamo, quanto tempo impieghi a percorrere cento metri. Tuttavia, non solo i giovani ed energici hanno bisogno di braccialetti così intelligenti.

Tali dispositivi sono di grande aiuto per gli anziani e coloro che soffrono di malattie cardiovascolari. Un braccialetto intelligente può sostituire un misuratore di pressione sanguigna, che non può essere portato costantemente con te, e con l'aiuto di un tracker, puoi sempre essere consapevole dello stato del tuo corpo: ecco a cosa serve un braccialetto fitness. Puoi acquistare un braccialetto fitness con un tonometro e un cardiofrequenzimetro oggi in quasi tutti i negozi di articoli sportivi o su risorse Internet.

Pro e contro di un fitness tracker con misurazione della pressione sanguigna

Per comodità, considereremo i vantaggi e gli svantaggi di tali dispositivi in ​​forma tabellare.

Il principio di funzionamento del braccialetto per misurare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca

Esiste una cosa come un'onda di polso. È sulla sua misurazione che si basa il principio di lavoro dei fitness tracker. L'onda viene registrata da una serie di sensori supersensibili e trasmessa a un microprocessore, che elabora le informazioni ricevute e le visualizza sul display in una forma comprensibile per l'uomo. A causa dell'enorme concorrenza in questo settore, i produttori migliorano costantemente i loro dispositivi. Il risultato, come si suol dire, è ovvio. Già oggi, l'errore nella misurazione della pressione sanguigna con tali dispositivi è solo del due percento circa. Anche l'ondulazione viene catturata da sensori simili, dopodiché il microprocessore conta il numero di battiti al minuto e visualizza le informazioni sullo schermo.

Molte persone sono interessate a come un braccialetto fitness conta i passi. Dipende dal suo design. I modelli meccanici funzionano secondo il principio di un pendolo, quelli elettronici, utilizzando un microcontrollore. Ci sono modelli con un sensore che è attaccato alla suola della scarpa e risponde alla pressione del piede.

Funzioni dei bracciali fitness: base, aggiuntiva, speciale

Le funzioni principali di tali dispositivi sono:

• orologio;
• pedometro;
• tonometro;
• cardiofrequenzimetro.

Oltre a queste, il dispositivo può essere dotato delle seguenti funzioni:

• monitoraggio del sonno;
• conteggio delle calorie bruciate;
• sostegno GPS, misurando la velocità e la distanza percorsa;
• calcolo dei livelli di colesterolo nel sangue;
• comunicazione cellulare.

Le funzioni aggiuntive forniscono più opzioni, ma aumentano significativamente il costo del prodotto. E se il dispositivo viene acquistato per una persona anziana, sarà difficile per lui comprendere tutte le sottigliezze e le sfumature. Pertanto, prima di acquistare un tale fitness tracker, dovresti pensare seriamente a ciò di cui hai bisogno e di cosa puoi fare a meno.

Condizioni d'uso per un fitness tracker con cardiofrequenzimetro e misurazione della pressione sanguigna

Affinché l'uso di un tale gadget porti i risultati attesi, è necessario seguire alcune regole. Ad esempio, se una persona cerca di perdere peso, è necessario non solo monitorare le calorie, eseguire un certo numero di passaggi al giorno, ma e mantenere un determinato ritmo quando si cammina, non modificare la velocità prescritta, monitorando la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna.

Il braccialetto si attiva come segue. Innanzitutto, il software del produttore viene scaricato sullo smartphone (come accennato in precedenza, ogni marchio ha il suo). Dopo che il software è stato attivato sul tracker. L'ultimo passo è impostare i parametri del braccialetto, indicare i dati che verranno visualizzati sul display quando viene premuto il pulsante.

L'errore del fitness tracker nella produzione delle misurazioni della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna

I primi dispositivi di questo tipo, prodotti in Giappone negli anni Sessanta del secolo scorso, avevano un errore del 35-40%. Nel tempo, la produzione di braccialetti iniziò a svilupparsi, il numero di produttori aumentò, il che portò a una sana concorrenza. I marchi hanno iniziato a competere tra loro, cercando di migliorare i dispositivi prodotti. Questo sta accadendo ora. Attualmente, i braccialetti fitness forniscono letture con una precisione del 97%, ma questo non è il limite. Le tecnologie vengono aggiornate ogni anno, i produttori, nella lotta per il cliente, migliorano la qualità delle attrezzature, abbassando contemporaneamente i prezzi. Si spera che tali dispositivi diventino più convenienti nel prossimo futuro.

Perché hai bisogno di un fitness tracker GPS quando ne hai bisogno

Funzione GPS necessario per una misurazione più accurata della distanza percorsa. Il fatto è che quando si imposta un fitness tracker convenzionale, l'utente inserisce in modo indipendente i dati sulla lunghezza approssimativa del passo. Sulla base di essi, il dispositivo calcola la distanza approssimativa percorsa, moltiplicando l'indicatore impostato per la lunghezza dei passaggi. In presenza di GPS questa installazione non è richiesta. Il dispositivo viene tracciato via satellite, in modo simile a GLONASS per un'auto. Questa funzione misura la velocità e la distanza percorsa al metro più vicino.

IMPORTANTE!

Se non hai bisogno di una misurazione accurata della distanza percorsa, sarà irrazionale acquistare un modello con funzione GPS. Oltre all'alto costo del dispositivo, il GPS mette un carico piuttosto pesante sulla batteria, che porta alla sua rapida scarica.

Come scegliere un braccialetto fitness: consigli editoriali di Tehno.guru

Qual è il miglior braccialetto fitness da acquistare? Il primo passo è decidere per quali scopi verrà utilizzato un tale gadget. Se il dispositivo viene acquistato per una persona anziana, sono sufficienti le funzioni di cardiofrequenzimetro, tonometro, pedometro, orologio. Anche la classe di protezione dall'umidità ha un certo valore. È meglio in tal caso scegliere la classe IP66 o IP67. Questo ti permetterà di tenere il braccialetto mentre fai la doccia o il bagno.

Se stai nuotando, dovresti prestare attenzione ai segni di resistenza all'acqua. È designato dalle lettere WD. Per nuotare in piscina, la confezione deve essere WD5 o superiore. La marcatura WD10 ti consentirà di fare snorkeling senza immersioni. Ma il WD30 significa che puoi anche immergerti per 30-40 minuti.

Il dispositivo può essere dotato di uno schermo, ma su alcuni modelli è assente: tutti i dati vengono trasferiti allo smartphone e visualizzati sotto forma di grafici.

L'autonomia è uno dei criteri principali. Il dispositivo può essere dotato di una batteria che difficilmente durerà per una settimana, oppure può essere uno che non richiede la ricarica per un mese o due.

I più famosi produttori di fitness tracker

Oggi è in corso la produzione di bracciali intelligenti. Alla ricerca del profitto, non tutti i produttori sono responsabili della qualità dei prodotti. Tuttavia, ci sono marchi che apprezzano la loro reputazione. Tra questi, non si possono non annotare come "Xiaomi", "Garmin", "Samsung", "FitBit". Considereremo sicuramente i prodotti di questi marchi nella recensione odierna dei braccialetti fitness.

INFORMAZIONI UTILI!

Quando acquisti un braccialetto intelligente, non spazzare via immediatamente i modelli economici. Può succedere che un modello dal costo contenuto in termini di qualità dia un vantaggio a un dispositivo costoso.

Proviamo a determinare il miglior braccialetto fitness sul mercato russo.

I 5 migliori braccialetti fitness presentati sui banchi russi con le recensioni degli utenti

È molto facile confondersi nella gamma di tali dispositivi. Ecco perché gli editori di Tehno.guru hanno deciso di fare una piccola valutazione dei braccialetti fitness nel 2008, dopo aver letto che sarà più facile per il lettore fare una scelta. Iniziamo.

Il quinto posto nella nostra classifica è il "Garmin Vivofit 3"

Un dispositivo molto interessante ad un costo relativamente basso (per questo produttore). Il kit viene fornito con un cinturino di ricambio di ricambio, che è un'aggiunta piuttosto utile. La funzionalità è completata dalla vibrazione quando viene effettuata una chiamata in arrivo a uno smartphone: questo ti consentirà di non perdere una chiamata importante se la stanza è piuttosto rumorosa o, ad esempio, in metropolitana.

Consideriamo le caratteristiche del modello.

Recensione di "Garmin Vivofit 3"

Garmin Vivofit 3

"Samsung Gear Fit2 Pro": il quarto posto nella classifica dei braccialetti intelligenti

Molti potrebbero dire che il costo del dispositivo è troppo alto, ma se si guardano le caratteristiche e le funzioni aggiuntive, questa sensazione non si presenta più.

Diamo un'occhiata ai parametri.

Dotato di schermo a colori touchscreen.

Recensione di "Samsung Gear Fit2 Pro"

Samsung Gear Fit2 Pro

Fitbit Alta: il dispositivo che chiude i primi tre

Fitness tracker con display touch ad un costo inferiore rispetto all'opzione precedente. Un'interessante funzione di notifica di scarsa mobilità: il dispositivo fa muovere l'utente.

Vediamo di cosa si tratta in termini di parametri.

Recensione di "Fitbit Alta"

Fitbit alta

Braccialetto fitness "Xiaomi Mi Band 2": qualità comprovata a basso prezzo

Un dispositivo affidabile che include tutte le funzioni necessarie e altro ancora. Il set include un cinturino sostituibile. Batteria ricaricabile ai polimeri di litio, non removibile, con una capacità di 70 mA/h, progettata per 480 ore di funzionamento. Una carica completa richiede 3 ore. Puoi acquistare un braccialetto fitness di questo tipo con un cardiofrequenzimetro e la pressione a un prezzo molto basso. Gli utenti notano una tendenza interessante: l'interesse per il gadget spinge circa il 70% degli acquirenti a praticare sport.

Considera le caratteristiche del gadget.

Recensione di "Xiaomi Mi Band 2"

Xiaomi Mi Band 2

Il vincitore della nostra valutazione - "Xiaomi Mi Band 3"

"XiaomiMi Band 3" ha quasi le stesse caratteristiche del gadget di seconda generazione, ma ci sono ancora alcuni miglioramenti. Ad esempio, una batteria più potente con una capacità di 110 mAh e IP68 impermeabile.

Confrontiamo gli indicatori.

Recensione di "Xiaomi Mi Band 3"

Xiaomi Mi Band 3

Riassumere

Senza dubbio, un braccialetto intelligente è un gadget molto necessario e utile. Inoltre, indipendentemente dal fatto che l'utente pratichi sport, controlli semplicemente la sua salute o sia una persona anziana che necessita di un monitoraggio costante della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna. Ma non affrettarti ad afferrare la prima offerta che sembra essere redditizia. Pesa i pro ei contro, familiarizza con il mercato e solo dopo fai la tua scelta.

Speriamo che l'articolo di oggi ti sia stato utile. Se hai ancora domande o qualcosa non ti è sembrato chiaro, scrivilo nelle discussioni qui sotto. Gli editori di Tehno.guru saranno lieti di chiarire punti incomprensibili e rispondere alle domande il prima possibile.

Usi un gadget simile? Scrivici, queste informazioni saranno utili a coloro che stanno solo pensando di acquistare un braccialetto intelligente. Scrivi, chiedi, condividi, comunica. E infine, ti suggeriamo di guardare un video breve, ma molto emozionante e informativo sull'argomento di oggi.