Scale con analisi della composizione corporea: funzioni, come usarli

Per mantenere la salute è importante monitorare le fluttuazioni del peso corporeo. I medici attribuiti i bruschi cambiamenti di peso con una grave malattia. Traccia il mio senza esitazione questo dispositivo non è possibile. Inoltre, il dispositivo è richiesto quando la riproduzione di sport, fitness, yoga, o quando si bastone alla vostra dieta.

Accidentalmente inciampato su un nuovo dispositivo, solo il desiderio di ottenere il peso dell'analizzatore. Dopo l'utilizzo del dispositivo determina che il cambiamento in atto nel corpo: i muscoli sono fusione o ridotta calorie.

Utilizzando i comuni dispositivi domestici, sappiamo solo il numero di chilogrammi. Ma a volte è necessario per scoprire qual è la percentuale di grasso, acqua, tessuto osseo trovato nel corpo. Una persona con un certo peso corporeo può essere il 15 per cento di grassi e acqua - organismo sano. O la stessa quantità di chilogrammi più di 30%, portando a cambiamenti patologici.

parametri

Molto spesso, dopo la prima settimana senza vedere dei cambiamenti visibili nello specchio, molte classi goccia. E per una buona ragione. Per catturare chiaramente l'esercizio dell'azione o analizzatori di dieta sono essenziali. I principali "nemici" sono grassi in eccesso e l'acqua è contenuta nel nostro corpo.

Per saperne di questi indicatori potrebbero utilizzare un assistente intelligente. Si può acquistare insieme ad altri modelli nel negozio ordinaria - si posiziona come un dispositivo di consumo, che dispone di funzionalità aggiuntive. Nessuna certificazione aggiuntiva non è necessaria.

La prima regola - prendere un modello sostenibile per voi. Non esitate a chiedere al venditore nel negozio per aprire la scatola e aspettare un po '.

sensori elettronici sono generalmente situati nelle gambe. Si dovrà alzarsi in zona, appositamente contrassegnati per fermare, altrimenti si può scivolare senza ottenere testimonianza veritiera. È necessario scegliere la dimensione e la scelta in modo che il dispositivo è dotato di materiale antiscivolo.

Il digiuno è necessaria dopo le procedure di pulizia mattino per essere testato su un grasso analizzatore elettronico. Per fare questo, sedersi su una bancarella, l'adozione di una posizione stabile.

L'unità ha un debole scariche elettriche. Tiene conto della diversa resistenza dei muscoli, ossa, grasso e dei tessuti molli, il monitor visualizza i dati sulla percentuale delle parti componenti.

Emergenti con la perdita di grasso in eccesso impulso elettrico servito come base per la creazione di questi dispositivi moderni.

6 è determinato parametri fondamentali:

• indice di massa Esso determina lo stato del corpo - la norma, l'obesità, la mancanza di. Il peso ideale calcolato dai parametri di ogni singola persona;
• volume muscolare - consumatore di energia. Con intenso esercizio fisico per aumentare la massa muscolare inizia bruciare i grassi. Ma i muscoli cominciano ad assorbire rapidamente la proteina, che il corpo ottiene dal cibo o per la loro propria.

Quando si esercita è necessario monitorare la perdita di chili in più, per assicurarsi che il processo è dovuto alla combustione del grasso. Per fare questo, mangiare equilibrato, essere sicuri di includere nella dieta di proteine, come la carenza di proteine ​​influisce negativamente sulla salute umana riducendo la vitalità.

• percentuale di grasso corporeo - il grasso sottocutaneo. Con un eccesso crea un sacco di problemi, si tratta di un onere supplementare per il sistema cardiovascolare. Non dobbiamo dimenticare che ogni chilogrammo di grasso corporeo cresce più di un miglio di vasi sanguigni. Inoltre porta un sacco di tossine, rompe gli ormoni;

• grasso viscerale - mostrano chiaramente l'obesità è viscerale. Il suo alto contenuto accompagnato da diabete e disturbi cardiovascolari. La riduzione di questo parametro ha effetti benefici sulla salute;
• metabolismo basale - il metabolismo. Da quanto velocemente passare il metabolismo e di uscita processi del corpo delle sostanze di scarto che dipende il normale funzionamento degli organi. Con l'aiuto della scala calcola il numero di calorie al giorno e la dieta preparata;
• L'acqua - la base della vita. Accompagna i processi di sostegno vitale responsabile per la salute, che porta le sostanze inutili contribuisce a fornire i tessuti con l'ossigeno e sostanze nutritive. Fino al 75 per cento del corpo;
• massa ossea minerale normalmente circa 1 kg di calcio, fornendo la forza scheletro è responsabile per la mobilità dei muscoli e legamenti;
• l'età metabolica - determina il normale funzionamento degli organi interni. Cercate di essere stato altro che il calendario specificato nel passaporto.

Il principio di funzionamento è basato sul fatto che ogni tessuto e organo hanno il loro valore di conducibilità.

Pesatura funzioni con l'analisi della composizione corporea

In uno studio su atleti professionisti o nei grandi centri medici utilizzare sofisticati ad alta tecnologia dispositivi elettronici - bilance professionali con PC e stampante integrata con il software speciale software.

Tale dispositivo:

• Si farà di stampa individuale per lo sviluppo di dieta e programma di esercizio, tenendo conto delle caratteristiche di ciascun organismo;
• spiralati eseguire l'analisi. Prima della procedura, inserisci il tuo nome, le iniziali, altezza, età, il sesso - è utile per confrontare i risultati e follow-up per ulteriori informazioni. In grado di ricordare la misura precedente;
• mediante parametri regolabili unità emette l'analisi comparativa e la dinamica dei cambiamenti di indicatori del metabolismo basale;
• determinare la percentuale di acqua nel corpo;
• determinare in chilogrammi ossea e massa muscolare;
• Essa mostra la percentuale di grasso viscerale e sottocutaneo;
• Calcolare la dieta quotidiana di calorie;
• rendere l'indice di massa calcolo BMI.

I pesi liberi sono offerti per uso domestico. Essi sono meno accurati, ma vi riveleranno lo stato della storia del corpo. Sono divisi in due tipi - con 2 o 4 sensori. Dotate 4 manuali e la 4-piede elettrodi assicurano precisione del risultato.

Caratteristiche:

• alimentato da rete e batteria.
• calcolato sul peso fino a 200 kg;
• la memoria conserva i parametri 4 - 8 persone, a seconda del modello;
• modalità integrata "Guest";
• apparecchiature modalità "Athlete" - per il fitness efficace;
• speciale modalità "solo peso";
• Esso permette di vedere le figure precedenti.

Come usare le scale con analisi della composizione corporea

Prima di misurare, impostare bilance intelligenti su una superficie piana.

La prima regola, che deve essere rigorosamente seguire per ottenere i risultati - a prendere le misure devono essere, allo stesso tempo, a stomaco vuoto (l'ultimo pasto per più di 3 ore prima della rimozione dei risultati) e dopo lo spurgo.

I risultati della misurazione sono dipendenti dal fluido contenuto nel corpo. Questo dato varia notevolmente durante il giorno e dipende da una serie di motivi. Dopo lo sforzo fisico deve essere di almeno 10 ore.

In secondo luogo: identificato correttamente installare i piedi sull'apparecchio, sensori, zone particolarmente delineati, in caso contrario il dispositivo vi mostrerà le informazioni sbagliate.

In terzo luogo: le letture, piedi piedi nudi, calzini può cambiare la conducibilità delle scariche elettriche.

Soprattutto per le donne: Non prendere troppo a cuore la testimonianza del dispositivo nei giorni critici. La percentuale di liquido in questo periodo aumenta - da qui, si mostrerà una ridotta quantità di grasso che sarebbe sbagliato.

misure precauzionali

Tenere lontano da fonti di calore. Non lasciare che i bambini usano giocattoli, invece.

La durata aumenta, se si osservano le seguenti linee guida:

• Pulire con un panno umido;
• non saltare sul dispositivo e non fare movimenti bruschi;
• utilizzare per la pulizia abrasivi, solventi;
• o riparare l'unità da soli;
• per problemi di manutenzione, utilizzare solo i centri di assistenza;
• Tenere il dispositivo lontano dai liquidi, per evitare di rompere la correttezza del saldo;
• Non lasciare l'unità in luoghi con alto tasso di umidità.

Il problema più comune - lo schermo è rotto in 1,5-2 anni. Bilance analizzatori non possono buttare, danni meccanici - lo stesso problema che si verifica quando abusato.

Utilizzare su superfici irregolari - quindi abbattere le impostazioni. Il dispositivo deve regolare contatti tergitura bioelettrici, pulsanti e piccola finestra.