A leghasználhatatlanabb étrend

Sokan az évek ül különböző étrendek annak érdekében, hogy lefogy. Azonban gyakran az eredménye vagy nem fordul elő, vagy rövid idő elteltével a tömeg jön vissza.És az a helyzet, hogy minden kiválasztott diétát kell elkészíteni megfelelően figyelembe véve sajátosságait egészség és az anyagcserét, mintsem az internetről letöltött a népszerű fórumon.

A mai kollekcióban összegyűjtött leghaszontalanabb diéta. Sajnos, sokan nagyon népszerű, de igen hatékony küzdelem az ideális alak.

is kiválasztásra kerül alapján számos vélemény a leghatékonyabb diéta, a legújabb fejlesztéseket a modern táplálkozási.

10. a diéta alapja csirkeleves

a lényege az étrend, hogy miután elég egy kiadós reggelit alapján a gabonafélék és gabonakészítmények a nap folyamán ehet, csak levescsirkehúslevesen. Diet rendkívül korlátozott étrend, kivéve őt a tejtermékek, és a friss zöldségek és gyümölcsök. Ezen túlmenően a használata erőleves okoz táplálkozási komoly kétségek.

9. Csokoládé diéta hozzáadásával tésztát

ötvözi a tészta és a csokoládé, sok sikerül röviden veszíteni néhány kilót. De mivela táplálék rendkívül szűkös, nagy egészségkárosodást okoz. A reggeli és az ebéd csak akkor engedélyezettek a tészta és a víz, és az esti lehet enni 30 gramm csokoládét. Minden más termék teljesen kizárt.

8. Cave

diéta Ez a diéta is ismert, mint a kőkorszaki étrend. Arra törekszik, hogy utánozzák a hatalom ősök kiesik a diéta, tejtermékek, gabonafélék, bab, só, olaj és cukor. Ami italok, csak a víz, étel csak sütés a parazsat.

7. Diet grapefruitlé

követő 12 napon belül minden étkezés kell csatolni egy pohár grapefruitlé.Ebben az esetben nem kell korlátozni a káros termékek és zsírokat nem egymásra. Sajnos, míg a táplálkozási nincsenek tudatában olyan tényt, a sikeres fogyás ezt a diétát, de 3-4 pohár gyümölcslé is problémákat okozhat a tápcsatornában.

6. Diéta vércsoport

valaki egy ilyen étrend rénszarvas, és valaki - szezám. Ragaszkodjon a diéta vércsoport - fun meglehetősen költséges és fáradságos. De csodálatos esetekben a fogyás nem rögzített még.

5. Diet ABC

étrend tervezett 50 nap, és a napi kalória-bevitel tartományok 150-500 Kcal Kcal. Az ilyen étrend könnyen hozni a kórházba, és elvesztette nagy nehezen, a tömeg visszatér szinte azonnal.

4. Diéta vétel

aktívszén gondoljuk, hogy egy ilyen étrend segít tisztázni a szervezet gyorsan. A gyakorlatban azonban, a szenvedély szorbensekként vezet csak az a tény, hogy egy személy meg van fosztva nemcsak igazán káros, hanem a lényeges, hogy ez elemeit származó élelmiszer.

3. monodiet

ilyen étrend nagy készlet - csokoládé, hús, kefir, stbA fő szabály csak egy választott termék. Nyilvánvaló, hogy az étrend okozza a hiány a szükséges anyagok és elemek, és miután a végén a szervezet hajlamos pótolni az elveszett, aktívan gyarapodik.

2. káposztaleves diéta

káposztaleves hozzáadásával más zöldségek - az egyetlen megfizethető étkezés. Ezt a diétát, a szervezet elkezdi elégetni saját fehérje gyorsan, azazNem kövér, hanem izom veszít. Emellett káposzta diéta gyakran okoz bélrendszeri problémák.

1. Diet Beverly Hills

Ez a diéta egykor nagyon népszerű volt a hollywoodi hírességek között. Lényege, hogy 10 napig kizárólag gyümölcsöt kell fogyasztani. Az étrendet emésztőrendszeri rendellenesség kíséri, rendkívül gyenge a nyomelemekben, fehérjékben és zsírokban. Az elveszett súlyt 1-2 hónapon belül visszaküldik.