Vannak, akik a túlsúly és a problémák a szív-és érrendszer vádlott ebben az édesszájú, néhány hibáztatni a mozgásszegény életmód, de kiderült, hogy van még valami, ami hátrányosan befolyásolja a szív-és derékbőség.
tudósok az American Heart Association( ACA) úgy találta, hogy az emberek bizonyos foglalkozásokban nagyobb a kockázata az elhízás és a szívproblémák és az erek.
Ahhoz, hogy megértsük ezt a kutatók megvizsgálták 5,5 millió ember több mint 45 éve. Ezek mért vérnyomás, vércukor és a koleszterin, megkérdezett az étrendre, a függőség, hogy a dohányzás és az elhízás ellenőrizni.
Íme a top 5 szakma, ami problémát okozhat a szívben( és a derékbőség).
Tartalom:
- 5. vezetők, ügyvédek, orvosok, könyvelők és üzletemberek
- 4. Szakácsok
- 3. Homlokrakodók
- 2. Alkalmazottak rendőrség és a tűzoltók
- 1. A gyártók és a vállalkozók
5. Igazgató, ügyvédek, orvosok, könyvelők és üzletemberek
A tanulmány legegészségesebb szakemberei.Úgy megy az edzőterembe viszonylag rendszeresen, és 75% -a megkérdezettek tekinteni legalább közepesen aktív. Az alanyok egyharmada ideális testtömegre tett szert.És csak ritkán lehet megtalálni egy menedzser, aki dohányzik egy ügyfél az irodán kívül. Ez nem meglepő, hogy a dohányos csak 6% -a. De sok tagja ezek a szakmák nem idegenkednek élvezni gyorsétterem.
4. Szakácsok
Vicces, de igaz: az emberek dolgoznak, étel, gyakran éppen maguk az egészségtelen étkezési szokások. Ezt bizonyítja az AKA tanulmány adatai. Mintegy 75% -a túlsúlyos szakácsok
3. Homlokrakodók
legtöbb dohányos nem egy olyan értékelés veszélyes foglalkozások szív. Közel negyede a megkérdezettek szakértők AKA „füst, mint egy kémény”, ami nem kedvez az egészségre semmilyen fény, sem jó állapotban a keringési rendszerben.
2. Alkalmazottak rendőrség és a tűzoltók
emberek, akik felelősek a biztonság, gyakran nem védi a szívet a betegségektől. Annak érdekében, hogy szolgálja a rendőrség, meg kell, hogy megfeleljen a szigorú előírásoknak, beleértve a fizikai, de a 90% -a rendőr, aki részt vett a vizsgálatban túlsúlyos vagy elhízott, 77% volt a magas koleszterin és 35% -a magas vérnyomás került rögzítésre.
hasonlóan rendőrség, a tűzoltók bátran a tanulmány nem tért törékeny alkotmány.
1. A gyártók és a vállalkozók
túlnyomó többsége eladók ebben a vizsgálatban úgy tűnik, hogy eladják az egészség jobb, mint az árut. Az összesen 68%, azt mutatta, hogy a káros étkezési szokások és 69% koleszterint nagymértékben megnövekedett.Így valószínű, hogy vár egy tanulságos előadást kardiológus.
üzletembereknek, figyelmen kívül hagyják a tornaterem, és csak 20,8% -ánál rendszeresen vegyenek részt a testmozgás. Végtére is, a munka nem fog várni!
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy számos foglalkozások, amelyek szerepelnek a „listáját egészségtelen” igényelnek az emberek, hogy végre műszakban végzett munka, kevés alvás, és hozzájárulnak a magas stressz. Az alváshiány és a gyakori zavarok vezethet alultápláltság, törekvés, hogy többet isznak és a füst.
a tanulmány szerzői nem egyszerűen tájékoztatni a negatív következményeit különböző szakmák. Ugyanakkor azt javasolta, és egyszerű lépést a megelőzés és az elhízás és a szívbetegségek.
- Tegyen magának egy egészséges ebédet, és ez a munka, ahelyett, hogy fut ebédidőben a legközelebbi kávézó.
- Ha lehetséges, inkább a lift lépcsőn.
- Felét ebédidő, és sétálni.