Az elmúlt évek legnépszerűbb gyógyszerei és gyakori betegségei

Hogyan ne megbolondul, és lásson munkához. Félünk költeni még egy pár napig betegállományban, működni fog bármilyen állapotban, és az idegi túlterhelés erőt nekünk, hogy komolyan félni mentális zavarok. Panaszok miatt statisztikák jóvoltából szolgáltatás „gyógyszer az Ön számára”, a szerkesztőbizottság volt képes elemezni a frekvencia legtöbb felhasználó kéri a különféle gyógyszerek , és készíts egy listát a legtöbb „népszerű” betegség korunk.

mai valóság megköveteli, hogy az emberek aktív a nap 24 órájában, a hét 7 napján;vegyenek részt a sport, leküzdve a természetes lustaság;dolgoznak kopását, hogy megpróbálja elérni hihetetlen karrier magasságokba;enni jobb, kivéve a diéta zsírok, „gyors” a szénhidrátok, sőt hús;kijutni a komfort zónában, és tagadni magam az öröm, hogy eltölteni néhány órát boldog semmittevés.

Ez az állapot, és egy „térképet betegségek” a modernitás, megjegyezte neki a tendencia, hogy idegi és mentális zavarok, mindenféle ízületi betegségek, emésztési problémák, álmatlanság és csökkent immunitás. De - minden időben.

megelőzésére szolgáló eszközök

skizofrénia statisztikák szerint a szolgáltató által „gyógyszer az Ön számára”, a felső sorban a minősítésnépszerűsége gyógyszer ma kábítószert skizofrénia megelőzésére. Ez a neuroleptikumok, amelyeket rendelve, mint az akut súlyosbodás, és mint megelőző karbantartás a betegség bármely szakaszában.

Ma tudományos bizonyíték van arra, hogy ez a mentális zavar örökletes. Más szóval, a gyermekek a szülők, akik a betegség hordozói, skizofrénia öröklik a gént. Beteg, azonban csak 15% -40% hordozó gén. Miért nem minden? Mert amellett, hogy genetikai hajlam is vannak külső tényező vezethet a fejlődés a betegség. Közülük figyelmét az állandó stressz és idegrendszeri túlterhelés, erős negatív érzelmek. Röviden, a állandó kísérői az élet a modern, aktív személy.

alapok csak idős korban is megjelenhet a megelőzésére osteoarthritis

Sokan tévesen úgy vélik, hogy mindenféle ízületi gyulladás, ízületi gyulladás és osteochondrosis. Valójában ez nem így van: a betegség bármely életkorban kialakulhatnak, és szállít a sok baj, fiatal és energikus ember.

osteochondrosis - egy sor zavar ízületi porc. Leggyakrabban a betegség a porckorongok és a nyaki gerinc. Az okok a fejlesztési osteoarthritis lehet rossz testtartás ülő vagy alszik, szokássá vált, a mozgás hiánya, vagy éppen ellenkezőleg, a túlzott testmozgás, az elhízás, a rossz táplálkozás és még a stresszt. A betegségek megelőzésének célszerű figyelemmel kíséri, hogy a napi étrendet, nem rendszeres könnyű edzés, ne vigyük túlzásba a képzés az edzőteremben, és vegye fel a kényelmes párna alváshoz.És persze, kevésbé ideges.

alapok kezelésére és megelőzésére bélrendszeri betegségek

különböző emésztési problémák szenved ma már minden második az országban. Nem csoda: a modern felfogás a napi étrend magában akár abszolút közöny a minőség és a mennyiség az elfogyasztott étel, vagy éppen ellenkezőleg, a túlzott figyelmet a divatirányzatok, és a vak hit a mágikus vegetáriánus vagy nyers étrend.

első módszer tele van vendéglátás fejlesztése gastritis vagy gyomorfekély, mert magában foglalja a nassolás a távon, és a fogyasztás nagy mennyiségű káros élelmiszerek. A második pillantást a diéta, egyrészt, több egészséges, de a másik viszont túlságosan függ a modern divatirányzatok.Így a vegetarianizmus és az élelmiszer kizárólag nyers ételek is tökéletesen illik a test egy személy, de könnyen károsíthatja a többi. Ezért ajánlatos nem halad egy közös szenvedély a divat trend, és az okok a saját egészségére.

orvosság álmatlanság

A modern fiatalok és különösen a főváros lakosai krónikussá nem válnak elég alvásra. Az a késztetés, hogy mindent meg tudjunk tenni, a napot cselekvésekkel tölti be a megtagadás pontjára, megfosztva magunkat egy ilyen szükséges pihenéstől. Hasonló életritmusom hatására a szervezet működik viselni, és amikor végül esik szerencse, hogy egy jó alvás, nem tudjuk nyugodt az elme és húzza ki a millió dolog, hogy már megváltozott, és hogy még mindig van.

Insomnia hozzájárul a közös szokás ma befejezni a napot, az ágyban fekve a smartphone és végtelen görgetés hírcsatorna. Erős fényforrás előtt a szeme abban a pillanatban, amikor az összes szoba sötétségbe borul, aktiválja az agy, amikor azt fokozatosan ellazulnak, és készülj a lefekvéshez. Szakértők azt javasolják, több módon lehet megszabadulni az álmatlanság: disable szerkentyű egy órát lefekvés előtt, zárja le a függöny függöny a hálószobában, pre-szellőztesse ki a helyiséget, és menj aludni, nem csak a sötétben, de csendben - anélkül, hogy a szokásos többféle zenét fejhallgató.

jelenti, hogy fokozza immunitás

alultápláltság, hiánya ásványi anyag az étrend, a vitaminok és ásványi anyagok, a rossz környezet és állandó stressz provokál zavarok az immunrendszer. Egy további tényező a szokásunk, hogy megfosztjuk a testet a lehetőséget egymástól függetlenül, például az influenzával vagy az ARVI-val. A betegség kellemetlen tüneteinek minél hamarabb megszüntetésére irányuló vágyunk miatt antibiotikumokat szedünk, vagy gyógyulás nélkül dolgozni. Mind a kettő, mind a másik, tele van a természetes immunitás gyengülésével, és néha komoly szövődményekkel.

Nem szabad az irodába rohanni a helyreállítás első jele, és még inkább a zsúfolt helyeken jelenik meg, ha még mindig komolyan beteg. Adj magadnak a lehetőséget, hogy gyógyuljon meg, és a tested - a vírus vagy a bakteriális fertőzés kezelésére. Csak ebben az esetben az immunrendszer rendesen működik, és sokkal kevésbé lesz beteg.

- Nincs semmi jó, hogy a szervezet munkáját kopását, - mondja vezetője hivatkozás „gyógyszer az Ön számára” Irina sajtok - túlterheli a fizikai megterhelés, nehéz ételeket, vagy hogy ébren több mint 16 órát egy nap. A leggyakoribb lekérdezések statisztikáit elemezve egyértelmű következtetéseket vonhatunk le: ma már nincs elég időnk magunkra vigyázni. Arra törekszünk, hogy mindent elkapjunk, megfeledkezve a legfontosabb dologról: a legértékesebb dolog, amit megvan, az egészség, és meg kell védeni.
Forrás: spravka-mdv.ru