Ha összekapcsolja fantáziáját, akkor a hagyományos termékekből kulináris remekműveket lehet készíteni. Lepje meg szeretteit szokatlan lehetőségekkel az ismerős ételekhez!
Tartalom
- Burgonya tészta
- Rántottát szitán
- Pilaf sajttal
- Csirke és banán saláta
- Csirke filé sárgarépa tésztában
- Görög tészta kiwi -vel
- Olivier pitakenyérben
Burgonya tészta
A főzéshez jobb közepes méretű hengeres burgonyát venni.
Szükséged lesz:
- 4-5 burgonyagumó;
- 100 ml bármilyen zsírtartalmú tejszín;
- 1 evőkanál. l. növényi olaj;
- bors és só ízlés szerint;
- gyógynövények és zöldségek száraz keveréke.
Készítmény:
- Hámozóval távolítsa el a hosszú spirálokat a hámozott gumókról. Elölről kell kezdeni, majd fokozatosan lefelé haladni körben.
- Adjunk hozzá borsot, fűszereket a száraz zöldségekhez és fűszernövényekhez egy tálba a malomból származó burgonyával, adjunk hozzá olajat, sót és óvatosan keverjük össze.
- Helyezze a burgonyaspirálokat körülbelül 5-6 cm-es rétegben a tepsi aljára, fedje le fóliával.
- Főzzük egy harmad órát 180 fokon. Óvatosan távolítsa el a fóliát, öntsön tejszínt a teljes térfogatra, süssön további negyed órát, amíg szalma színű kéreg nem jelenik meg.
- Forrón tálaljuk az ételt, megszórhatjuk sajttal.
Rántottát szitán
Szükséged lesz:
- 3 tojás;
- só, fűszerek - ízlés szerint;
- növényi olaj a sütéshez.
Főzés;
- Törjön 3 tojást egy tálba, sózza meg, adhat hozzá száraz adzsikát vagy más fűszereket.
- Turmixgéppel simára verjük.
- Öntsük a keveréket egy szitán egy serpenyőbe, fűtött olajjal. Amikor a tojás megdermedni kezd, a pörkölt réteget többször emeljük fel két pálcikával, mintha "felfújnánk" a masszát.
Pilaf sajttal
A pilaf hús helyettesíthető. Például szárított gyümölcsök vagy sajt zöldségekkel.
Szükséged lesz:
- egy pohár rizs;
- 150 g karfiol;
- 2 hagyma;
- 100 g Adyghe sajt;
- pár kenyér szelet;
- 3 evőkanál. l. zöldborsó;
- közepes paradicsom;
- 100 g tejföl;
- 50 ml tej;
- zsemlemorzsa (szórjuk meg a forma alját);
- kurkuma és só ízére.
Készítmény:
- A megmosott rizst félig főzzük, szárítjuk.
- A paradicsom tetejét kereszttel kissé levágjuk, felöntjük forró vízzel, majd azonnal hideg vízzel. Távolítsa el a bőrt. A paradicsomot turmixgépben tejszínhabbal pürésítjük.
- A cipót kockákra vágjuk és olajban megsütjük, tányérra tesszük.
- Viszont megsütjük a vékony hagyma félkarikákat és a kis karfiol virágzatot, a végén pedig - közepes kockákra vágott Adyghe sajtot.
- Keverjük össze az összes sült hozzávalót egy serpenyőben, adjuk hozzá a borsót, és öntsük hozzá a paradicsom és a tejföl keverékét, mindent alaposan keverjünk össze, pár percig melegítsük.
- Kenje meg a formát vajjal, szórja meg zsemlemorzsával, tegye a rizs felét, és rá - a zöldségkeveréket, fedje le a maradék rizst.
- Keverjük össze a tejet a kurkuma és óvatosan öntsük a rizsre, egyenletesen elosztva a keveréket az egész felületen.
- Fedjük le a formát fóliával, és tegyük fél órára 200 fokos sütőbe.
- A kész ételt azonnal tálalja.
Csirke és banán saláta
Szükséged lesz:
- 2 db mell filé;
- 100 g sajt;
- nagy banán;
- alma (jobb Antonovka);
- 3-4 evőkanál. l. könnyű majonéz;
- só és őrölt bors ízlés szerint.
Készítmény:
- Forraljuk fel a vizet, tegyük a csirkét egy serpenyőbe, főzzük 10 percig.
- Hagyja a húst kihűlni, vágja fel és szétválasztja szálakra.
- Az almát meghámozzuk és finomra reszeljük, ugyanezt tegyük a sajttal is.
- Vágja szeletekre a banánt.
- Keverje össze az összes hozzávalót egy saláta tálban, fűszerezze majonéz és fekete bors keverékével. Az étel tetejét gyógynövényekkel díszítheti.
Csirke filé sárgarépa tésztában
A kész filé aranybarna, fűszeres, enyhén édes ízű.
Szükséged lesz:
- 300 g csirke filé;
- pár tojás;
- 2 evőkanál. l. Liszt;
- 2 sárgarépa;
- fél csokor kapor és petrezselyem;
- 3-4 evőkanál. l. olajok;
- fűszerek, só és bors ízlés szerint.
Készítmény:
- A sárgarépát finomra reszeljük, beleütjük a tojást, hozzáadjuk a lisztet, összekeverjük.
- A zöldeket apróra vágjuk, a sárgarépába öntjük. Sózzuk és borsozzuk a masszát, adjuk hozzá kedvenc fűszereinket. A tésztát jól elkeverjük.
- A filét nagy kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk, lisztbe forgatjuk, tésztába mártjuk.
- Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, a húsdarabokat mindkét oldalukon puhára sütjük.
- A csirkét legjobb forrón tálalni bármilyen mártással, például házi ketchuppal.
Görög tészta kiwi -vel
Recept azoknak, akik követik alakjukat és betartják a megfelelő táplálkozást. A teljes kiőrlésű tészta jó töltelék, a feta sajt kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a kemény sajt.
Szükséged lesz:
- 150 g szárított paradicsom;
- 250 g héj paszta;
- 3 kiwi;
- kis hagyma;
- 50 g feta sajt;
- pár gerezd fokhagyma;
- 0,5 l zöldségleves;
- 3 evőkanál. l. olajok;
- fél csokor petrezselyem;
- egyharmada chili hüvely;
- só és bors ízlés szerint.
Készítmény:
- A "héjakat" majdnem puhára főzzük, szűrőedénybe tesszük.
- Készítsen golyókat a kiwi -ből noisette vagy kávéskanállal.
- A feta sajtot apró kockákra vágjuk, a hagymát apróra vágjuk, olajon megpirítjuk.
- Paradicsom- és chili -szeletekre vágjuk, a fokhagymát nyomkodjuk szét, keverjük össze a hagymával. Borsozzuk és sózzuk a masszát, öntsük rá a zöldséglevesre, adjuk hozzá a feta sajt egy részét.
- Keverjük össze a "héjakat" a fűszeres keverékkel, adjuk hozzá a többi feta sajtot, keverjük össze.
- Tegye a tésztát salátástálba, szórja meg finomra vágott petrezselyemmel, díszítse kiwi golyóval.
Olivier pitakenyérben
Szükséged lesz:
- 300 g "Doktor" kolbász,
- 3 hosszú lap pita kenyér,
- 3 tojás,
- sárgarépa,
- pár burgonyagumó,
- pár pácolt uborka,
- egy csomó zöldhagyma,
- 150 g borsó
- 3 evőkanál. l. majonéz,
- só ízlés szerint.
Készítmény:
- Vágja a hideg főtt burgonyát, sárgarépát és kolbászt közepes kockákra.
- Az uborkát kisebb kockákra vágjuk, kissé összenyomjuk, zöldségekkel összekeverjük, borsót adunk hozzá.
- A zöldhagymát felkockázzuk, a tojást felkockázzuk, mindent a keverék többi részéhez adunk. A salátát majonézzel fűszerezzük, sózzuk, óvatosan összekeverjük.
- Tegyünk egymásra pita kenyérlapokat. Tegye a salátát az utolsóra.
- Csavarja befelé a pitakenyér széleit, majd óvatosan tekercsbe tekerje.
- Vágja az edényt legalább másfél centiméter vastag adagokra, hogy a töltelék ne essen ki. Hagyja a hűtőben fél órát.