Egyszerű szobakerékpár: típusok, működési elveit, előnyeit és hátrányait

Szobakerékpárok népszerű sokáig. A beszerzési egység magad, vagy mint egy ajándék, fontos, hogy a helyes választás, mert ez befolyásolja a képzés hatékonyságát és eredményeit.

Szobakerékpár csoportjába tartozik cardio és utánozza a kerékpározás. Rendszeres képzés fejleszti erőt, kitartást, javítja a funkciója a szív- és légzési rendszer.

Amikor aktiválódik trenerovke vissza, hasizmok, fenék, lábak. Ilyen eszközöket használják rekreációs és gyógyító orvoslás.

Kombinációja cardio erősítő edzés, végre fontos a rakományt megfelelően. Ez segít a fogyásban, és tartsa a szám alakja.

Típusú egyszerű szobakerékpárok

Négyféle egyszerű berendezés, amely a tervezési és típusa leszállás:

• függőleges, Népszerű és keresett leltár. Függőleges leszállás során minden izomcsoport. A készülék kompakt, üzemeltetni kis szoba;
• vízszintesElőnyök: kényelem és komfort. szimulátor tervezés eltávolítja terhelést hátulról. Használják a kórházakban, hogy helyreálljon a sérülések;
• hibridEredeti design lehetővé teszi, hogy a képzésre ülő és fekvő. Az ülés beállítása a funkció lehetővé teszi, hogy azt különböző síkokban;
• hordozható (mini bike)Nem olyan hatékony, mint az előző modell. De ez könnyen szállítható, mivel a kis méret. A készülék nem rendelkezik székhellyel, így használhatja azt is, miközben ül a számítógép asztalán.

Mert egyszerű terhelési szimulátorok elme van osztva:

• öv, olcsó, megfizethető lehetőség. A modell el van látva egy speciális öv, rendezett egy lendkerék. A szíj feszességének megfelel a terhelés;
• cipő (lassú), A terméket egy erős ellenállást és a maximális simaságát. Ezáltal dolgozott ki az izmok és eltávolítjuk, így a mikro sérülések;

Modern kerékpárok használni az otthoni nem kevésbé hatékonyan, mint a fitness teremben. Telefonok szerelve egy speciális számítógép, amely figyeli a töltöttségi állapotát.

Bemutatás: távolság, sebesség, elégetett kalóriát, pulzusszámot, stb Egyes modellek fel vannak szerelve egy funkció beállításával képzési programot. Oktatók hasznos funkciók teszik az eredmények eléréséhez egy gyors és hatékony.

A működési elve egyszerű kerékpáros

A működési elve a szíj modellek

Az öv elhelyezett pedálok és a lendkerék teremt ellenállást a forgatás során. Amikor a tömeg a lendkerék négy kilogramm képzés hatékonyabb, mivel kevesebb súlyt, a forgatás kevesebb, mint sima.

A működési elve a tehetetlenség modellek

Működési elve hasonló a futópad öv így a terméket utal mechanikus eszközök. Működés közben pad szorosan nyomni a lendkerék, amely biztosítja a sima futást és könnyű fékezés.

vezetés

Modern kerékpárok egyszerű típusú, mint általában, fel van szerelve folyadékkristályos kijelző (számítógép), amely információkat jelenít meg a felhasználó és a képzési programban. Megkülönböztetni nyomógomb, érzékelő és elektronikus vezérlőpanel.

Velomodeli felszerelt beépített vagy plug-in érzékelő impulzus, mindegyik hibás részvények ( „clip” - a maximális szenzor - minimális):

• érzékelő értékeit veszi a tenyér a sportoló számára;
• mint a „CLIP”, amely csatlakozik a fülcimpa;
• Vezeték nélküli pulzus övek.

Az összeg a megjelenített információ függ a kiválasztott terméket, mint általában, a következők:

• távolság (a távolság);
• fordulatok száma a pedálok
• testzsírszázalék;
• levegő hőmérséklete;
• kalóriaégetés;
• képzési idő
• sebesség;
• impulzus értéket;
• órán át.

Kezdete előtt az osztályok a számítógépes felhasználói adatok megadása: szex, súly, magasság, életkor. Ezek az adatok csak a következő adagolás mikor változik.

A különböző programok a számítógépbe épített, segít elérni ezt az eredményt, amelynek célja a sportoló.

Érvek és ellenérvek egy egyszerű kerékpár

áramfejlesztők loading rendszer - ez egy fontos pont, amelyre figyelni, ha vásárol egy kerékpáros tőle az érték az egység közvetlenül függ.

Belt rakodási rendszer

Előnyök:

• olcsó a berendezés;
• Nem kell az elektromos hálózatra csatlakoztatni;
• tréner kényelmes használatra;
• kis méret.

hátrányai:

• A modell nem alkalmas az aktív foglalkoztatás;
• gyenge ellenállás;
• állandó viselet az öv, rendszeres foglalkoztatást.

Shoe terhelés rendszer

Előnyök:

• úgy érzi, egy igazi kerékpáros;
• Nem kell az elektromos hálózatra csatlakoztatni;
• könnyen kezelhető.

hátrányai:

• az egyhangúságot képzés;
• probléma megtalálni alkatrészek;
• túlárazott

Mechanikus szobakerékpár mágneses jobban teljesítenek azok, amelyek nem igényelnek áramfogyasztás a működésükhöz.

A választás egy egyszerű modell, figyelni, hogy a méret és a súly az egység. Kiszámítjuk a halott súlyával a készülék. Fény kondigépek könnyebben mozog, de ezek kevésbé stabilak és nehezebb edzeni.

Massive gép stabil, biztonságos munkahelyek velük. Annak megállapításához, a stabilitás a szimulátor - üljön rá egy párszor, és héja ellenálló eszközök nem tántorog.

Tartósság keret is van egy nagy érték, akkor választjuk a terheléstől függően, amelyre tervezték. Poizuchat véleményeket, megjegyzéseket az interneten a cég- gyártók és a jó hírnevét.

Ergonómia, rögzítőrendszer ülés mechanizmus megjelenése - emlékszel ezeket a lehetőségeket, a választás a járművet.

Kérje a boltban gyártók, ők tudni az előnyei és hátrányai az eszközök, funkcionális, ami lehetőséget ad arra, hogy tesztelhessék a modell tetszik.

üzemeltetési szabályok

• Használat előtt a berendezés fontos, hogy megbízható és szakértő telepítést. A telepítés töltött felnőtt, pre-olvasási utasítást.
• A telepítés előtt ajánlott feküdt egy szőnyegTehát, hogy ne sértse meg a padlón.
• Szobakerékpárok általi használatra szánt felnőttek esetében a hozzáférést a gyermek a szükséges felszerelésekkel, hogy megismertesse vele a használata a szabályok az egység sérülések elkerülése érdekében.
• Osztályok tartják egy speciális sportcipők.
• Az ellátást kizárólag környezetbarát anyagokat használunk gépek, Nedves ronggyal, szappanos vízzel. Ne használjon erős tisztítószereket vagy oldószereket.

• Perselyek, kábel, hálózati, kárpitok és egyéb részleteket kell rendszeresen ellenőrizni kopását. A varratok nem jelenthet repedések.
• Ha a szimulátor számítógépet az elemeket, fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze azok állapotát. Földelt elemek szivároghatnak, és károsíthatja az elektronikát.

óvintézkedéseket

Ennek elmulasztása óvintézkedések és gondatlan magatartása a saját biztonságukra vezet sérülések és balesetek.

• A berendezés telepíthető sík és sima felületre. Szerelési legegyszerűbben egyedül.
• Amikor mozgó sporteszközök segítséget kérni, vagy csináld a helyes használatát emelőberendezések.
• Nem kellene a fal mellé, vagy bútorokat. Adjon szabad hely, ha telepíti a szimulátor.
• Szellőző lyukak a szimulátor nem fedik egymást.
• A készülék használata előtt fontos, hogy biztosítsák a teljes egységet. Ellenőrizze rögzítés csavarok, anyák, kötőelemek.
• A berendezés használata a tervezett célra.
• Konzultáljon orvosával, hogy megbizonyosodjon arról az nincs ellenjavallat.
• Kell vonni a sportruházat. Ne használja a futópadot laza ruházatot, mint az egyes részek kerülhetnek az elemek a készüléket.
• Amikor a készüléket, fontos, hogy megszüntesse a felnőtt jelenléte mellett a gyermekek és háziállatok.

Állj képzés, abban az esetben:

1. részszereléshez;
2. hibaelhárítás;
3. háttérzajt;
4. rossz egészségi: szédülés, hányinger, mellkasi fájdalom, légszomj. A felhasználó forduljon egészségügyi szakember.

• Meg kell kezdeni képzés egy könnyű bemelegítés. Load felépített óta fokozatosan túlzott munka károsítja az egészséget.
• Foglalkozás végződik fokozatos sebesség csökkentése és az alacsony működési sebesség öt percen belül. Aztán végre egy sor gyakorlatok nyúlik az izmokat.

üzemzavarok

probléma: meghibásodása működése a kijelzőn.

A megoldás: egy gyakori oka a hiba a működését a kijelző az akkumulátor rekedt. Köszönhetően a csere egy újat.

probléma: Scroll pedálokat.

Megoldás: mechanikus eszköz tulajdonosok ellenőrizni kell a biztonsági övet. Wear szalag ezen eszközök gyakran a problémát. Cserélje a fék övet.

probléma: rendellenes zajok.

Javasoljuk, hogy ellenőrizze a következőket: fix, hogy a mozgó alkatrész. Nyissa ki a védőburkolatot és húzza meg a rögzítő csavarral, anyával. Ügyeljen arra, hogy a felület, ahol a berendezést felszerelték. Lehet, hogy a hang hallható miatt a bizonytalan helyzet a készülék.

probléma: ülés és kormánykerék instabilak.

Megoldás: húzza meg a csavarokat és anyákat.

garanciális feltételek

Ezen termék, ha eltörik, indokolt. De nem minden esetben működik. A garancia érvényét veszti, ha:

• idejének lejárta;
• A probléma merült fel, mert az ügyfél, ha nem megfelelően használt felszerelés;
• hibák történtek, amikor a modell építését;
• hiba keletkezett véletlenszerűen miatt (a mechanikai hatás, természeti katasztrófa, baleset, stb);
• Vannak arra utaló jelek, hogy az önálló felújítása;
• lebontotta a műanyag részeket a termék, akkumulátorok, övek és egyéb alkatrészek, amelyek természetes élettartama;
• A terméket kereskedelmi célokra használják.

Megfigyelése, óvintézkedéseket és helyes működését a termék hosszú ideig, így állandóan tartsa alakja kitűnő állapotban.