Attendre un enfant est l'une des périodes les plus excitantes de la vie de chaque femme. La grossesse impose certaines restrictions, pour savoir ce qui est important pour chaque future mère. Après tout, la mise en œuvre de règles simples aidera à maintenir la santé du bébé.
Aujourd'hui, nous offrons Top-10 choses qui ne peuvent être faites pendant la grossesse .Il n'aura pas de mythes communs, tels que l'interdiction de couper les cheveux. Toutes les choses qui seront discutées dans notre Top, augmentent vraiment le risque de développement de problèmes avec la santé de la mère et de l'enfant.
10. Les femmes enceintes ne devraient pas abuser du thé et du café forts.
La caféine en grandes quantités peut affecter le développement du système nerveux de l'enfant, ainsi que provoquer une augmentation extrêmement indésirable de la pression artérielle chez la mère. Les meilleures boissons pendant la grossesse seront l'eau pure, l'infusion de cynorrhodon, le thé vert en vrac et les tisanes autorisées par le médecin.
9. Le bain et le sauna peuvent provoquer une surchauffe, une augmentation de la pression et des problèmes respiratoires.
Les choses semblables ne sont pas rares même pour les femmes qui ont longtemps été habituées à visiter le hammam. Ne pas profiter et se baigner dans une piscine froide, qui est généralement pratiquée après le hammam. Vous ne pouvez pas faire de masques et d'enveloppements à la vapeur.
8. L'hydromassage et le vibro-massage ne peuvent être pratiqués qu'avec la permission d'un médecin qui observe une femme enceinte.
Les procédures matérielles peuvent augmenter la pression, et également augmenter le tonus musculaire, ce qui est dangereux s'il y a une menace de fausse couche. Toutes les procédures de physiothérapie sont également effectuées uniquement après consultation avec le médecin.
7. Utilisation de médicaments sans consulter un médecin.
Toute automédication pendant la grossesse est interdite. Cela s'applique même à de telles situations, apparemment non dangereuses, comme un rhume. Sans la permission d'un médecin, vous ne pouvez même pas utiliser de médicaments topiques: onguents, sprays, gouttes.
6. Les coups de soleil dans un solarium et un séjour prolongé au soleil ne sont pas fortement recommandés pendant la grossesse.
Il est prouvé que les ultraviolets intensifient la production d'hormones thyroïdiennes et de glandes surrénales, ainsi que d'hormones sexuelles mâles dans le corps d'une femme. De telles perturbations dans le travail du corps sont lourdes avec le développement de la menace de l'interruption de la grossesse et des problèmes avec la santé du bébé.Les femmes enceintes ne peuvent pas bronzer intentionnellement même en utilisant un écran solaire.
5. Selon certaines études, les substituts du sucre peuvent avoir un effet cancérigène et des problèmes de développement du système nerveux de l'enfant.
Un édulcorant répandu de l'aspartame est interdit non seulement pendant la grossesse, mais aussi pendant l'allaitement. L'effet des édulcorants n'est pas suffisamment étudié, en tout cas, vous ne pouvez pas prendre de risques, même s'ils ont été utilisés avant la grossesse.
4. Sports actifs: équitation, ski alpin, escalade, haltérophilie.
Ces charges sont lourdes de traumatismes et le développement de la menace de fausses couches. Les médecins recommandent que pendant la grossesse, faites attention aux longues promenades à l'air frais, à la natation et à la gymnastique spéciale pour les femmes enceintes. Il est utile de faire des exercices de respiration, qui sont enseignés dans les cours de préparation à l'accouchement.
3. L'alcool et les stupéfiants sont sur la liste des choses interdites sans ambiguïté.
Le risque d'avortement avec une consommation systématique d'alcool augmente de 10 fois. Des dizaines de fois l'usage de drogues et d'alcool augmente le risque de naissance d'un enfant mort, le développement de pathologies intra-utérines. Les bébés de mères fumeuses plus souvent que les autres démontrent un retard de développement.
2. La radiographie et la fluorographie peuvent nuire au développement du bébé.
Des études similaires ne peuvent pas être faites, à partir de la troisième semaine jusqu'à la fin de la grossesse. S'il y a un besoin de recherche, le rapport entre les avantages et le risque potentiel pour l'enfant est déterminé uniquement par le médecin.
1. La lourdeur de levage augmente le ton de l'utérus, provoquant une menace d'avortement.
Vous ne pouvez pas soulever quoi que ce soit de plus de 3 kg. Lorsque vous soulevez un objet du sol, il est préférable de s'asseoir que de s'incliner, en chargeant le bas du dos. Lever des poids est particulièrement dangereux s'il est accompagné de secousses et d'autres mouvements brusques. Un grand soin nécessite de faire le ménage.
