Évaluation des produits les plus nocifs pour la santé

acheteurs indépendants Experts Association( NAP Fédération de Russie) a fait une évaluation de la nourriture les plus nuisibles. Pour une base de seulement ces produits, la consommation régulière de ce qui provoque cardiovasculaires, l'oncologie, les maladies gastro-intestinales et le diabète ont été prises.contenu

lieu 1 place - « produit alimentaire les plus nuisibles»

chips et "rue" fast food. elle-même de la technologie de fabrication de puces( hydrogénation des huiles végétales) conduit à la formation de graisses synthétiques cancérigènes et autres substances cancérigènes( benzopyrène d'acrylamide).Ce sont les cancérogènes qui provoquent l'apparition du cancer. Ainsi, toute la rue de la restauration rapide: hachapuri, frites et autres produits qui sont formés à la technologie « chipsovoy »( dans l'huile bouillante utilisé plusieurs fois) représentent un danger accru pour le corps humain.

2 place

Limonade. Lorsque l'excès métabolisme utilisé donne la limonade( excès de sucre), les colorants synthétiques provoquent souvent des allergies et du dioxyde de carbone( bulles) - augmente l'acidité gastrique, ce qui entraîne une gastrite.

3 place

Saucisses bon marché. Le plus souvent, ils ne contiennent rien de naturel et plein de couleurs, de saveurs et d'autres fibres synthétiques, la sécurité dont la santé n'a pas encore été prouvé.

Viande fumée. fumé viande et le poisson accumule souvent benzopyrène - l'une des plus fortes substances cancérigènes. Ketchup et mayonnaise. Mayonnaise presque constamment contenir les gras trans synthétiques cancérigènes, et le ketchup avec de l'amidon - additifs synthétiques, sécurité pour la santé humaine n'a pas encore été prouvée.

4e

Légumes et fruits contaminés par les émissions industrielles et des véhicules. Les fruits et légumes cultivés à l'utilisation des nitrates, ou collectées auprès des entreprises industrielles, des routes, etc., sont concentrés benzopyrène et d'autres substances cancérigènes.

Produits avec des conservateurs. Typiquement, des agents de conservation contient le glutamate de sodium - toxique pour la substance de l'organisme provoquant une douleur dans la tête, les spasmes vasculaires, les troubles du métabolisme.

5 place

Margarines. Comme les puces , margarines contiennent typiquement cancérigènes isomères d'acides gras trans( TIZHK).

Confiserie avec une grande teneur en matières grasses et le sucre pas cher. L'utilisation régulière de ces bonbons - la façon de troubles métaboliques.

Céréales. Sur pain blanchâtre et d'autres céréales chez l'homme est souvent décrit l'intolérance alimentaire.

6e stimulants de caféine

. Ceux-ci comprennent le café et les boissons énergisantes. Une dose sûre de café - 2-3 tasses par jour( il est effectué sur un café « vrai », pas « la boîte » - Ed.)., Les boissons énergisantes peuvent aussi ne pas boire sur une base quotidienne. Un apport quotidien excessif entraîne une déplétion du système nerveux.

Lait. lait «naturel» dans des emballages en vente ne suffit pas - toutes les variétés produites sont le stade de préparation « poudre », puis diluée avec de l'eau, parce que « boire du lait » - un produit qui peut appeler une intolérance alimentaire.

7

confitures maison. Ils forme souvent avec la violation de la technologie, en raison de ce qui devient une cause d'intoxication fatale, par exemple une intoxication toxine botulique.

Crème glacée. Connu produit contient souvent des épaississants synthétiques et des agents aromatisants, ce qui peut retarder le métabolisme.