facile belle démarche, aucun problème avec ses jambes et la colonne vertébrale, le travail infatigable pendant la journée - tout cela joue un grand rôle dans les pieds de santé parfaits pieds, la prévention et le traitement en temps opportun des flatfoot. Pour éliminer les problèmes associés aux pieds plats et la prévention des semelles spéciales conçues qui peuvent être insérées dans les chaussures et utilisées dans différentes souches du pied. Nous vous dirons comment choisir des semelles orthopédiques pour les pieds plats dans chaque cas spécifique et comment les utiliser correctement. Lorsque
besoin orthétique ennuis
avec ses jambes souvent de la fatigue manifeste, l'enflure et la douleur dans la jambe et du pied. Le plus souvent, ils sont associés à la déformation du pied, avec sa position incorrecte lors de la marche ou avec de lourdes charges. Correctement peuvent éliminer orthétique équipés une telle complexité partiellement ou complètement comme flatfoot au moment du diagnostic, et sur une large gamme d'autres cas.
Flatfoot « d'une manière simple » - une courbure des arcs du pied, qui agissent comme des amortisseurs naturels du corps humain.
Cela peut se produire dans les cas suivants:
- En congénitaux obtenir des arcs plats du pied,
- Dans les maladies du système musculo-squelettique( de rachitisme et flatfoot paralytique),
- Après un traumatisme,
- Dans la vieillesse, quand il y a un affaiblissement de l'âge des ligaments et des muscles qui soutiennent la "chocs voûtées »,
- dans le cas d'une exposition prolongée à des charges élevées:
- pendant les sports actifs,
- chez les femmes enceintes et les personnes ayant un poids corporel élevé,
- ceux dont le métier implique la marche etQue ce soit debout plus de 4 heures par jour,
- en portant une chaussure avec une hauteur de talon de 4 - 5 cm, etc.
Ce sont surtout les soi-disant « longitudinales » pieds plats, qui sont attirés par la terre jambes « profil », ce qui augmente la charge sur le reste de ses parties et la colonne vertébrale. Mais pas de « croix » moins dangereux l'aplatissement de la voûte, qui apparaît, corns extension pied et l'apparition de l'os en saillie du pouce. Avec le flatfoot transversal, nous n'allons pas chez les médecins, mais souffrons pas moins que dans les situations médicales standard.perte
de protection naturelle du pied peut être remplacé par un dispositif spécial - semelle orthopédique, qui servira de « printemps ».Pour les adultes, il exclut la chirurgie et à soulager la pression sur les jambes, et semelles orthopédiques pour enfants conçu pour corriger la structure des jambes de l'enfant avant qu'il grandit, et tout changement sera autorisé.
Semelle avec un effet orthopédique peut aider non seulement avec des pieds plats prononcés, mais aussi l'empêcher. Ils sont utilisés lorsque vous portez des chaussures à talons hauts ou pas de talons, ainsi que d'obtenir trop de charge sur la jambe dans une activité professionnelle ou autre.
Que sont-ils
Semelles orthopédiques viennent dans différentes tailles et appareils - ils sont jumelés à ce que les problèmes de pied du patient et quel est le but de leur utilisation. Ainsi, aujourd'hui, il est possible de trouver des dispositifs similaires pour les chaussures d'été fermées et ouvertes pour les adultes, les enfants et les personnes âgées. Matériaux et structures de matériau principal de la semelle intérieure
peuvent être en plastique, latex, le cuir, le liège et autres matériaux. La principale différence entre eux - la présence ou l'absence d'un squelette dur - divise les produits en 2 groupes avec des objectifs différents:
- cadre solide - une semelle intérieure mince sont utilisés par des personnes avec une charge constante sur les jambes( qui de nombreux stands ou promenades pendant la journée) et se sentir plus fatigué sansdouleur;
- Soft sont conçus pour une utilisation en cas de maladie articulaire, pendant la grossesse, le gain de poids fort et l'exercice. Types
Actuellement disponibles plusieurs différents types de semelles orthopédiques, créés avec le problème spécifique existant ou déformation: 1.
semelle intérieure pleine , utilisé au moment du diagnostic flatfoot:
- longitudinal - par « affaissement » de la voûte longitudinale de la ligne de pied, transversalement
- - flatfoot transversal,
- coupe longitudinale - pour aider dans les souches combinées.
2. polustelki-semelles intérieures, ayant réduit d'un quart de la taille de semelle intérieure complète - pour une utilisation dans des chaussures ouvertes et placer toute la complexité de l'échantillon( diminution de la taille de la chaussure de la doublure, le doigt de déformation de cas du pied).
3. talonnettes de recommandé d'avoir éperons de talon, des longueurs différentes des branches et les maladies de la colonne vertébrale nécessitant déplacer la charge sur d'autres parties du système de support. Dans ce dernier cas, la semelle intérieure peut être annulée lors de la récupération.
4. In-pelota escompte pour décharger une partie particulière du pied - la présence de la prévention ou corns, notamment en portant des chaussures avec un talon haut.
pleine semelle, polustelki, talonnettes et l'oreille de nombreux fabricants pelota
peuvent être offerts produits orthopédiques axés sur la saison - les meilleures options pour l'été, hiver, printemps et chaussures automne.
Options de sélection Bien sûr, la question de savoir quel genre de orthétique mieux pour vous, devrait être décidée sur la base de leur but spécifique. Par conséquent, avant d'acheter, vous devez d'abord déterminer votre diagnostic, le mieux avec l'aide d'un spécialiste qualifié - un médecin.
En outre, s'il vous plaît noter les points suivants:
- ACQUIS produit vous devriez idéalement aller au lit dans les chaussures - pas « traîner » et ne pas être déformée,
- semelles intérieures correctement prises devraient être au moins trois couches,
- semelles intérieures complètes ou raccourcies sont utilisés lorsque l'éperon du talon, nécessairement équipé de latex outalonnettes de gel 3-10 mm d'épaisseur,
- pour les enfants 7-8 ans de semelles orthopédiques peut être trouvé à la pharmacie, mais pour les enfants plus âgés est préférable de les rendre à l'ordre.produits de spécialité
pour corriger ou atténuer les problèmes du système musculo-squelettique, ainsi que des comprimés, seul préjudice peut provoquer une mauvaise sélection. Ne pas s'engager dans l'automédication - comment choisir des semelles orthopédiques pour vous ou un enfant, devrait être décidé que par le médecin traitant.coût
Semelles orthopédiques coûtent de 500 roubles jusqu'à 6 millions et plus, selon le type, la taille et la marque: produits
- enfants coûtent environ 2 mille roubles pour ordre individuel et 600-900 roubles pour l'achat de produits finispharmacie, empeigne renforcée Supplément
- augmente le prix de semelles orthopédiques 1-1,5 tys.rublej,
- semelle intérieure complète adulte - de 2,5 à 3 millions, des produits
- pour commander des articles individuels - jusqu'à 4-6mille.
Les semelles orthopédiques peuvent vous soulager d'une maladie existante ou la prévenir lorsque les premiers symptômes apparaissent. Nous espérons que nos petits conseils vous aideront avec ceci.