Les régions du sud, qui souffrent depuis longtemps de la chaleur estivale, sont depuis longtemps passées à l'utilisation active des systèmes split. Ils sont installés dans des bureaux et des appartements, ce qui entraîne un gaspillage actif d'électricité, mais rend la vie beaucoup plus facile. Mais les habitants de la zone médiane et des régions où, jusqu'à récemment, l'échelle du thermomètre ne dépassait pas + 30 °, ils ont rencontré cette année de manière inattendue des indicateurs records. Est-il judicieux d'acheter un climatiseur pour attendre une telle chaleur plusieurs jours par an? Prenez votre temps pour débourser cet appareil coûteux: essayez les méthodes gratuites et assez efficaces.
A lire dans l'article
- 1 Si la maison a un ventilateur: comment en faire un climatiseur
- 2 Ma maison est ma forteresse du soleil
- 3 Intérieur d'été sans tapis ni moquettes
- 4 Il est temps de commencer à économiser
- 5 Dans la chaleur on fait un régime
- 6 À propos de la sieste et de la beauté naturelle
- 7 Comme il est facile de supporter la chaleur extérieure
Si la maison a un ventilateur: comment en faire un climatiseur
C'est le moyen le plus simple d'aider toute personne possédant un ventilateur de sol ou de bureau. Le coût d'un tel appareil est de l'ordre de 1 000 roubles, ce qui est dix fois moins cher qu'un système divisé.
La solution est très simple - remplissez des bouteilles en plastique d'un litre et demi d'eau et congelez-les au réfrigérateur. Et puis placez simplement quelques-unes de ces bouteilles juste devant le flux d'air du ventilateur.
Ma maison est ma forteresse du soleil
Et encore, il a été espionné par les habitants des régions du sud: on peut souvent voir des volets sur les fenêtres des maisons privées. Ce n'est pas seulement pour protéger la maison des intrus, mais aussi un moyen d'échapper à la chaleur.
Comme vous n'avez pas de volets roulants, vous pouvez fermer les fenêtres avec des rideaux épais, des volets roulants, des stores ou, au pire, un film miroir. Seulement en aucun cas vous ne devez fixer le film avec du ruban adhésif: il sera alors très difficile de le déchirer du verre avec la feuille de protection.
Intérieur d'été sans tapis ni moquettes
Enroulez les tapis sur le sol pour les journées chaudes. De cette façon, vous pouvez effectuer un nettoyage humide plus souvent et marcher pieds nus.
Vaporisez les fleurs de la maison avec de l'eau provenant d'un flacon pulvérisateur, humidifiez le sol ou suspendez un drap humide devant le même ventilateur - vous ressentirez immédiatement un soulagement.
Il est temps de commencer à économiser
Effectuer un audit de tous les appareils électriques de la maison. Ne vous contentez pas de débrancher, mais débranchez également tout ce qui n'est pas nécessaire. Même en mode veille, le téléviseur et l'ordinateur consomment de l'énergie et dégagent de la chaleur dans la pièce.
Dans la chaleur on fait un régime
Il ne s'agit pas de savoir si vous êtes en surpoids ou non. Évitez simplement d'utiliser le four pendant un moment. Cuire au four, rôtir - tout cela est dur pour l'estomac et un poêle qui fonctionne chauffe beaucoup l'air.
À propos de la sieste et de la beauté naturelle
Et encore l'expérience des sudistes: il est plus facile de travailler les jours chauds le matin et le soir frais. Donc, s'il y a une telle opportunité, reportez toutes les affaires pour le temps de la chaleur elle-même, essayez d'avoir du temps pour tout avant 11 heures puis après 15 heures.
Si vous êtes à la maison, rincez-vous plus souvent sous la douche et marchez directement dans un t-shirt mouillé - c'est très agréable par cette chaleur. Vous pouvez même vous couvrir d'un drap humide la nuit s'il est difficile de s'endormir.
On peut conseiller aux femmes d'abandonner le maquillage épais pour cette période et de ne pas utiliser du tout de crèmes et de poudre. Laissez votre peau respirer, il lui est déjà difficile de maintenir un métabolisme normal.
Comme il est facile de supporter la chaleur extérieure
Si vous avez besoin de sortir, préparez-vous. Tout d'abord, choisissez les bons vêtements légers et légers sans synthétique. Vous pouvez l'humidifier légèrement et emporter des lingettes humides pour pouvoir vous essuyer le visage et le cou.
N'oubliez pas d'apporter de l'eau ou du thé vert doux, qui est une bonne boisson désaltérante.
Lors du choix d'un itinéraire de circulation, privilégiez les rues avec des espaces verts qui donnent de l'ombre.
C'est une bonne idée d'avoir un fan. Il vous évitera la congestion dans les transports.
Et rappelez-vous - les journées chaudes passent rapidement, il vous suffit d'être patient et de prendre soin de votre santé.
Et voici quelques conseils plus utiles dans la vidéo :
Comment vous épargnez-vous de la chaleur? Si vous avez vos propres recettes, partagez-les dans les commentaires !
