Luokitus terveydelle haitallisista lisäaineista

mukava voida varastoida ruokaa pitkään ja nauttia parantunut maku, mutta liiallinen elintarvikkeiden lisäaineista ja makeutusaineet voivat aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia, liikalihavuudesta ja ylivilkkaushäiriön syöpään ja sydän- ja verisuonitauteihin. Viettää muutaman minuutin selata luokitus terveydelle vaaralliseksi ravintolisiä, voit säästää sekä rakkaansa monista ongelmia tulevaisuudessa.

5. Aspartaami( E951)

Tämä kemiallisesti luotu korvikesokeri koostuu asparagiinihappo ja fenyylialaniini metyloituja muodossa. Lomakkeet ruumiissa myrkkyä - metanolia. Säännöllinen kulutus aspartaami voi aiheuttaa päänsärkyä, kouristuksia, näön menetys, Parkinsonin tauti, multippeliskleroosi.

• lisäksi myrkyllisyys, aspartaami edistää painonnousua, aiheuttaen himo hiilihydraatteja. Tutkimuksessa mukana 80000 naista, johtajana American Cancer Society, todettiin, että ne, jotka käyttivät 951, lihonut enemmän kuin ne, jotka eivät käytä tuotteita aspartaamia.
• Tämä saattaa johtua siitä, että liian usein me rinnastaa "ruokavalio" tuotteita, jotka sanovat "sokeri" ja "sokeriton korvike" ratkaista syödä enemmän.

4. Keinotekoinen elintarvikevärit

Eläinkokeet osoittivat, että joidenkin lisäaineiden parantaa väriä tuotteita, voi aiheuttaa syöpää.Se koskee keinotekoisia väriaineita E-133 ja E-132( sininen), E-142 ja E-143( vihreä), E-129, E-124 ja E-123( punainen), E-110 ja E-102( keltainen).

• Nämä väriaineet on valmistettu kivihiiliterva. Kuka kuluttaisi tietoisesti ruokaa?
• Keinotekoinen ruoka väriaineiden voi laukaista lasten ylivilkkautta, ja aiheuttaa allergisia reaktioita.

3. natriumnitriittiä( E250)

esiintyy savustettu kuten pekonia, suolaliha, kinkkua ja savustettu kala.

• Kun se tapahtuu säilyttäminen lihaa ja kalaa ja vakauttamiseen punaista lihaa tuotteita. Kuvittele harmaa kuuma koira ilman E250: ta. Kuitenkin, jos tuotteet sisältävät natriumnitriittiä alttiiksi korkealle lämpötilalle( esim., Paistamisen aikana pekonia), se saattaa reagoida amino- hajoamistuotteet. Tällöin muodostuu nitrosamiineja. Nämä vaaralliset yhdisteet ovat erittäin syöpää aiheuttavia. Laboratoriotutkimuksissa tutkijat pistetään näiden yhdisteiden laboratoriossa hiirillä, kun he haluavat provosoida niiden syövän.
• Eating lihavalmisteita paljon E250 on liittynyt tapausta haiman ja mahalaukun syöpään.

2. Mononatriumglutamaatti( E621)

top 5 haitallisten elintarvikkeiden lisäaineiden yksinkertaisesti voi tehdä ilman tätä aminohappoa, on laajalti käytetty arominvahventeena illallisia Pikaruoka, pikaruokaa, mausteet, kastikkeet salaatteja, sirut ja muut vastaavat. D.natriumglutamaatti nimellä "sidoksissa" ravintoketjussamme, se tulee olemaan hyvin vaikea löytää tuotteen ilman sitä.

• E621 pieninä määrinä ei ole haitallista, mutta sen suuria annoksia tutkimuksissa rotilla aiheuttivat näön menetyksen ja harvennus verkkokalvon.
• ja todettiin, että käyttö natriumglutamaatti lisää mahdollisuuksia lihoo tehdyssä tutkimuksessa 752 tervettä kiinalaisia.
• Lisäksi tarve lisätä keinotekoinen aromi tarkoittaa sitä, että valmistaja ei luottaa hyvää ruokaa ainesosia, jotka antavat tuotteelle houkuttelevan luonnollinen tuoksu.

1. Trans rasvat

Keinotekoinen trans rasvat valmistetaan lisäämällä molekulaarista vetyä tyydyttymättömien nestemäistä öljyä.Ne löytyvät perunalastut, margariini, popcorn jne Products.

• Ravintoaineiden kulutuksen yhteydessä sydän- ja verisuonitautien riski on suurempi verrattuna tyydyttyneisiin rasvoihin.
• Kyllä, rasva, joka löytyy esim. Voista, juustosta ja naudasta, kasvattaa todella yleistä kolesterolin määrää, mutta transrasvojen "mennyt" vieläkin pidemmälle. Ne molemmat lisäävät kolesterolin kokonaistasoa ja vähentävät hyvää kolesterolia. Ja hän suojaa sydänsairauksista.

Ennen kuin ostat, tarkista etiketit elintarvikkeista etsimään edellä kuvattuja lisäaineita ja ohita niitä sisältäviä tuotteita.