Parhaiden painonnousujen arviointi - 10 tehokkainta työkalua

Gainer - haara Sports Nutrition tuotteet on suunniteltu nopeuttamaan lihasten kasvua, paranemista mikro traumoista, nopeaa elpymistä koulutuksen aikana. Oikein valitut nousija, voit nopeasti rakentaa lihas ja ylläpitää kehon tilassa sävy. Tärkein näkökohta valittaessa on hinta, määrä hiilihydraattia ja proteiinia komponentti, sekä prosentteina sokeripitoisuus.

valita, mitä yhtiö ostaa

Virta Pro

suhteellisen nuori Ukrainan kampanja tuotantoon Sports Nutrition. Minulla on ollut tietty suosio kehonrakentajien keskuudessa. Havainnollistaa muutamia edullinen hinta, on hyvä mineraali ja vitamiini asetettu. Käytetään aloittelijoille.

FitMax

Erinomainen sportpita valmistaja Puolasta. Tämä kampanja on mukana tuotannon proteiinijauhe ja nousijat maajoukkueen vallan urheilua. Tuotteen laatu on erinomainen, sillä on toistuvasti todistettu osaaminen ja palaute urheilijoille. On laaja valikoima samanlaisia ​​tuotelinjoja.

Weider

amerikkalainen valmistaja Sports Nutrition. Se on pitkä historia ja onnistunut osoittautunut urheilumarkkinoilla. Se on suuri tuotelinjan on samankaltainen rakenne: vitamiinien, päättyen Gainer. Euroopassa on sivukonttoreita.

Universal Nutrition

suosittu ja luotettava Japanin kampanjan sportpita tuotantoon. Se perustettiin kauas 70-luvulla ja toimii edelleen. Se tuottaa paitsi kreatiinia ja proteiinia, mutta myös mineraali-, vitamiini kompleksit, rasvaa polttimet ja BCAAta. Merkitse tämän tuotelinjan korkea laatu ja turvallisuus.

Dymatize Nutrition

kampanja tuotantoon Sports Nutrition Yhdysvalloista, Florida. Aloittaminen tällä alalla avattiin vuonna 1994.Tuotteet oli varaa vain ne, jotka asuivat tässä kaupungissa, koska vähäisiä tuotantomääriä.Tänään kampanja kattaa koko maailman ja sillä on sivuliikkeitä 40 maassa.

MuscleTech

amerikkalainen valmistaja sportpita. Se esittää vaikuttava valikoima erilaisia ​​tuotteita: BCAA aminohappoja, mineraaleja, proteiinia, kreatiini ja kreatiini. On suuri kysyntä keskuudessa seuraajia kehonrakennus ja urheilun ammattilaisia. Hyvin houkutteleva hinta tuotteille.

MHP

ranskalainen yritys erikoisteräksen ravitsemus urheilijoille. Juuret palata 1996, kun kampanja alkoi tuottaa suuria eriä sportpita. Branch tavaroita edusti paitsi urheilu ravitsemus, mutta myös keinona ehkäistä ikääntymiseen. Se on kuuluisa korkeasta tehokkuudestaan.

BSN

Vuonna 2001, yksi amerikkalaisen kampanjoita. Alkutuotannon volyymi oli hyvin vaatimaton. Jonkin ajan kuluttua, valmistaja pystyi siirtymään maailmassa Sports Nutrition. Tänään - tämä on yksi johtavia yrityksiä, joilla on useita oksat eri puolilla maailmaa.

sijoitukset paras Nousijat asettaa

painoa Tässä artikkelissa huippuyliopistoja ei ainoastaan ​​saadun palautteen perusteella tyytyväisiä asiakkaita, jotka käyttävät näitä tuotteita, vaan myös seuraavat kriteerit:

• läsnäolo rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien koostumuksessa;
• pitoisuus sokerin nousija;
• laatuindikaattoreita \ hinta \ tuotteen painosta;
• maine valmistaja ja kehonrakentajat palautetta. Näin

valmistukseen, luokitus olisi mahdollista ei esijännitetyssä ja puolueeton. Lopulta tämä on vaikuttanut lajittelu ja valinta edullisimman Sports Nutrition elementti. Yksinkertaisuuden luettelo sijoitetaan lukituksesta johtajille top 10 nousijat.

paras Kreatiini lihaksen rekrytoinnin

Gainer Power Pro - №10

Luettelo kymmenennestä sijasta on kotimainen, venäläinen valmistaja geyner. Sen hintaluokka on erittäin houkutteleva useimmille aloitteleville urheilijoille, mikä saa sen suosion. Koostumus sisältää 27 grammaa glukoosia ja maltodekstriiniä, proteiinin taso - 30% massasta. Tarjoilukoko: 156 kcal( 40 g).Tarvittaessa annostusta voidaan lisätä useita kertoja. Se on jonkin verran samanlaisia ​​kuin amerikkalaiset kollegat.

Pluses:

• edullisuus;
• helppo assimilaatioprosessi;
• hyvä proteiinin suhde massaan.

Haitat:

• liian pieni osa;
• proteiinin ja hiilihydraattikomponentin vähimmäismäärä.

Koostumuksella on miellyttävän maun lisäksi voimakas anabolinen komponentti, joka vaikuttaa merkittävästi aineenvaihduntaan. Se on erittäin ravitsevaa, helppo sulattaa ja turvallinen. Täytetty kaikki tarvittavat testit ja laadunvalvonta. Pakkaus liimana kiinnitettävän pakkauksen muodossa. Hyvät hinta / laatuindikaattorit.

Mass Active alkaen FitMax - № 9

Luettelossa oleva luku 9 menee tähän tuotteeseen. Urheilu ravitsemus-markkinoilla on epäselviä mielipiteitä hänestä.Suurin osa urheilijoista sopii hintapolitiikasta - se on erittäin edullinen. Koostumuksessaan: 71% hiilihydraateista ja 20% proteiinista. Makuominaisuuksia ei eroteta niiden hienostuneisuudesta - klassisesta kaudesta ilman tuntuvaa makua. Sekoittuu veden ja maidon kanssa. Tarjoilu koko: 50 g

Edut:

• kohtuullinen hinta;
• on helppo oppia;
• on hyvä massa.

Haitat:

• -pakkaus on liian pieni;
• Sokerin maku;
• ylimääräiset hiilihydraatit( sokeri).

Yleensä melko hyvä vaihtoehto tällaisille rahoille. Hän on menestys aloittelijoille.

Mega Mass 2000 Weider - №8

Kahdeksas paikka saa ulkopuolisen rankarin rankingista. Yli 50-vuotisen historian omaava kampanja tuottaa tuotteita Yhdysvalloissa tähän päivään asti. Aiemmin hänellä oli kunnia, johtavat paikat markkinoilla. Nyt se on paljon huonompi kuin modernit analogit. Vain 3 komponentin koostumuksessa: herapitoinen tiiviste, maltodekstriini ja tietysti soijaeriste. Käyttökoko: 90 g

Edut:

• -turvallisuus;
• -sertifioitu koostumusrakenne;
• on hyvä yhden yksikön annos.

Haitat:

• on vähän päivätty komponentti;
• pieni proteiiniprosentti.

Pakkaus on esitetty klassisissa tölkissä, paino 3 ja 5 kg. Myös pakkauksissa on kupla. Maku-alue on erilainen: banaani-, suklaa- ja vanilja-aromit. Brändin seuraajat edelleen käyttävät sitä edelleen. Hyvä valinta.

Gain Fast 3100 Universal Nutrition - №7

Numero 7 on yleinen ja tunnistettava geener. Kirjaimellisesti kymmenen vuotta sitten hän vain harjoitteli urheiluravintokauppojen hyllyjä.On erittäin vakava joukko ravinteita koostumuksessa ja hyväksyttävä hinta. Positiivinen puoli on vitamiinien ja kivennäisaineiden laadukkaan kompleksin saatavuus. Sokerin prosenttiosuus: 76 g per annos, 70 grammaa.

Edut:

• tuotteen korkea laatu;
• uskollinen hinta;
• on tehokas rakenne massalle.

Haitat:

• korkea glykeeminen indeksi.

Myyntiliikevaihto laski tuotelinjan päivitysten puutteen vuoksi, erityisesti koostumus säilyi muuttumattomana. Kuka tietää, voiko vanha korjaustoimen olla luotettavin?

mutanttimassasta PVL - №6

Kuudes sija on erittäin hyvä hiilihydraatti geyner ja hyvä mainoskampanja. Richey Piano on itse tehnyt kuuluisaa tätä tuotetta, ja itse asiassa pianolle on suoritettu kansainvälisissä kilpailuissa kehonrakennuksessa. Näiden lääkkeiden haara on erilainen proteiinien pitoisuus - 52 g. Koostumus sisältää nopeita hiilihydraatteja, rasvoja ja sokeria( 38 grammaa).

Proteiinimatriisi on seuraava:

• natrium- ja kalsiumkaseinaatti;
• seerumikonsentraatti;
• maitorastrasta ja isolaatti;
• on misellaarinen proteiini;
• soijalesitiini;
• hydrolysaatit.

Pluses:

• kohtuullinen hinta;
• maku hyvä;
• erittäin tehokas painon mukaan.

Haitat:

• pitkäaikainen vastustuskyky lihasten kasvulle.

Vähimmäiskoko: 60 g. Monet urheilijat, joilla on kokemusta, ottavat 3-4 lusikat lääkkeestä.Sen erinomainen maku ja äärimmäinen tehokkuus on havaittu. Se todella nopeuttaa lihaskudosten kasvua ja sillä on pitkäaikainen toiminta. Hinta on erittäin edullinen ja ei osu lompakkoon.

Super Mass Gainer Dymatize Nutrition - №5

Puolet luokituksen takana ja sen viides paikka kaappahti edullinen ja tehokas geener. Se sisältää noin 17 grammaa BCAA-aminohappoja, on helposti assimiloitu koostumus. Salaisen kaavan ansiosta painonnousu saadaan ja urheilijat altistuvat heikkoudelle. Sokerin ja maltodekstriinin pitoisuus on 19 grammaa.

5 erilaista proteiinimuotoa ovat yhdisteet:

• -munan albumiini;
• herapakonsentraatti;
• maitoruusu;
• -seerumi-isolaatti;
• -kalsiumkaseinaatti.

Edut:

• korkean laadun geyner;
• on demokraattinen hinta analogien joukossa;
• sopii erinomaisesti ectomorfeille.

Haitat:

• : n on usein katkaista osa useisiin vastaanottoihin.

Eräässä osassa tulee erittäin kiinteä määrä Kcal - 1280: ta. Osan tilavuus on kuitenkin 300 grammaa, mikä on myös melko vähän. Joissakin tapauksissa se on tarpeen jakaa osia kahteen tai kolmeen annokseen. Suosio saavutti geynerin johtuen alhaisesta hinnasta ja laadusta.

MASS-TECH, jonka MuscleTech - №4

Neljäs luokitusluomme sai monipuolisen ja runsasproteiinisisällön. Kompleksi koostuu: isomaltoosista, monimutkaisista hiilihydraateista, glukoosipolymeereistä, amaraanista ja kaurajauhoista. Palkkion prosenttiosuus on 37,5%.

Tämä on ensisijaisesti:

• herapakonsentraatti;
• hydrolysoida ja eristää;
• -kalsiumkaseinaatti;
• muna-albumiini.

Edut:

• erinomainen laatu geyner;
• turvallisuus ja suosio;
• tehokkuus lihasten kasvussa.

Haitat:

• korkea hinnoittelupolitiikka.

Tämän geynerin koostumus sisältää nopeiden ja hitaiden tyyppien fraktioita. Käytännössä toteutetut kokeet osoittivat sen äärimmäisen tehokkuutta massan rekrytoinnissa. Olin pettynyt vain hinta, joka tänään on hieman liian korkea. Maku on erinomainen ja ei kyllästy.

Up Your Mass of MHP - No.3

Pronssi-mitalista tulee MPR-kampanjan tuote. Heinerin proteiinimuotoa edustavat kolme tyyppiä: BCAA-aminohapot, soija-isolaatti, heran ja kaseiini-isolaatti. Pronssi geynerin yllättävä ominaisuus on alhainen sokerintaso - 1 grammaa annosta kohden. Tämä tekee siitä tehokkaamman ja turvallisemman ja subkutaanisen rasvan prosenttiosuus on erittäin alhainen.

Pluses:

• sokerin vähimmäistaso;
• ei vaikuta rasvasolujen vähenemiseen;
• erittäin miellyttävä maku;
• negatiivisten ilmentymien puuttuminen mahassa.

Haitat:

• Ei mitään.

Merkki ja sen maku, joka on erittäin miellyttävä eikä sivelevä.Salaisuus on tasapainotettu happojen säätäjien, makeutusaineiden ja aromien taso. Gainer-brändillä MHP: llä on korkea ravitsemusaste, joka edistää pitkää kylläisyyttä.Se vähentää tehokkaasti kataboliaa ja ohjaa insuliinin hyppäämisen veressä.

True Mass from BSN - № 2

Toinen sijaa jalustalla on miehitetty yksi parhaista urheiluravintoaineiden sarjan geyners. On hämmästyttävää, kuinka tuottajat pystyivät mahtumaan 165 grammaan annoksia, 14 grammaa sokeria ja 35% puhdasta proteiinia. Tämän koostumuksen ansiosta agentin vaikutus on tehokkain.

Proteiinimatriisi koostuu hitaista ja nopeista tyypeistä:

• -glutamiinipeptidit;
• munanvalkuainen;
• micellar kaseiini;
• -isolaatti, hydrolysaatti ja herapitoinen tiiviste;
• maitoproteiini( isolaatti).

Pluses:

• hyvä maku;
• on demokraattinen hinta;
• soveltuu useimpiin runkotyyppeihin;
• suuri proteiiniprosentti.

Haitat:

• hinta on keskimääräistä suurempi.

Merkittävä määrä proteiini- ja hiilihydraattimassaa vapautuu maltodekstriinistä.Tämän geynerin makuominaisuudet ansaitsevat erityisen kiitosta. Se ei ole tylsää, miellyttävä maku ja sopii käytettäväksi jatkuvasti. Valmistettu ruoka-muovista kirkkaissa purkit. Ectomorfeille on tuotelinja.

Vakava massa optimaalisesta ravitsemuksesta - №1

No, se on listan täysipainoinen johtaja. Kultapalkinnon omistaja tunnetusta Optimum Nutrition urheiluravitsemuskampanjasta. Vaativimpien arvioiden mukaan geyner on tehokkain stimulantti lihaskudosten kasvulle. Yksinkertaisesti - lihakset kasvavat. Proteiinimatriisi on seuraava: erikoistunut hera-konsentraatti, kalsiumkaseinaatti ja muna-albumiini.

Edut:

• erinomainen vastuu lihaskudosten kasvussa;
• on melko edullinen;
• on vähimmäissuhdetta rollbackista;
• turvallisuus ja tehokkuus.

Haitat:

• Ei havaittu.

Hiilihydraattien osana on pääaineena 75,4% indeksi, jonka pääkomponentti on maltodekstriini. Erittäin tehokas estää insuliinin hyppyjä, puristaa katabolian prosesseja kehossa ja kyllästää kehon aminohapoilla. Hämmästyttävä tosiasia, mutta tällä geynerilla saavutettu paino on "puhdasta" ja vähimmäistason palautusta. Ei jätä rasvaa ihon alle. Mitä

nousija valita

1. Jos olet ammattimainen urheilija ja tarvitset enintään tuloksia lyhyessä ajassa - tulisi suosia nousija numero 1, 2 ja 3. Ne ovat erittäin tehokkaita, vaikka vähän kallis keskuudessa yhteisen massat.

2. tarpeen tukea fyysisessä kunnossa ja kuntoutuksen jälkeen voimakas rasitus, niin voit valita huoneen: 4,5 ja 6. näiden tuotteiden hinta on keskipitkällä luokka ja kallis useimmille urheilijoille. Saatavana - luettelo parhaimmista osista lihasten kasvulle ja palautumiselle.

3. Sulkee numeroluettelon: 7,8,9 ja 10. Heidän tavoitteensa ovat varsin selkeät: urheiluruoat ovat uusia ja heillä ei ole tarpeeksi kokemusta sovelluksesta. Tämä sarja mahdollistaa ilman haittaa terveydelle, oikealla lähestymistavalla, saada urheilullinen tukikohta myöhempää siirtymistä uudelle tasolle. Hinta on erittäin edullinen.