Yksinkertaisia ​​aamiaisen reseptejä

Aamulla ei ole paljon aikaa seistä lieden ääressä pitkään, mutta haluat ruokkia kotitaloutesi herkullisella aamiaisella. Päivän alussa ruoan tulisi olla myös energisesti rikas. Tarjoamme reseptejä 6 yksinkertaiselle ruoalle, jotka jopa lapset voivat valmistaa.

Omletti makkaralla ja juustolla

Erinomainen vaihtoehto aamiaiseksi: se kypsyy nopeasti, siitä tulee maukasta ja tyydyttävää. Joten valmistamme omeletia makkaran ja juuston kanssa:

1. Vatkaa 2 munaa suolalla ja jauhetulla mustapippurilla (maun mukaan) haarukalla tai vispilällä. Otamme huomioon, että makkaralla ja juustolla on oma suolapitoisuutensa.
2. Kaada päälle 80 millilitraa maitoa ja sekoita tasaiseksi. Rasvapitoisuudella ei ole väliä, mikä tahansa prosenttiosuus vaikuttaa, tämä vaikuttaa vain lautasen kaloripitoisuuteen.
3. Makkaraa voi olla mitä tahansa, leikkaa 50-80 g tuotetta nauhoiksi ja lisää maito- ja munakoostumukseen.
4. Hieromme saman määrän juustoa kuin makkaraa (voit syödä yhtä paljon), lisää omelettimassaan.
5. Kuumenna paistinpannu, kaada 1 rkl kasviöljyä ja kaada työkappale ulos.
6. Paistamme omlettia korkealla lämmöllä, kunnes seos tarttuu, ja sitten teemme vähimmäistehon, peitä kansi ja anna kypsyä.
7. Tarjoamme omlettia joko smetanan kanssa tai yrttien ja vihannesten kanssa.

Toinen kypsennysvaihtoehto: paista ensin makkara, kaada muna-maitoseos ja ripottele lopuksi juustoa. Joka tapauksessa aamiaisen valmistaminen vie vain 15-20 minuuttia.

Rapu tikku voileipiä

Tällainen alkuruoka sopii myös juhlapöydälle, mutta valmistamme sen aamiaiseksi:

1. Keitä 2 munaa (voit tehdä tämän etukäteen), kuori ja raasta tai pilko.
2. Sulata 5 kappaletta taskurapuja ja pilko ne myös.
3. Lisää 1-1,5 rkl lempimajoneesiasi ja sekoita kaikki.
4. Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan.
5. Leikkaa leipä kolmionmuotoisiksi paloiksi ja levitä valmistetulle massalle.
6. Leikkaa puolet punasipulista viipaleiksi ja koristele voileivät. Lisää lehti persiljaa tai muita vihreitä.

Jos valmistelut tehdään etukäteen, tällaisten voileipien valmistaminen kestää jopa 5 minuuttia.

Kaurapuuro banaanilla ja hunajalla

Jos haluat valmistaa kaurapuuroa, joka ei ole liian paksu tai vetinen, ota 40 g kaurapuuroa 300 ml: aan vettä (maitoa). Tämä on yksi annos. Aloitetaan:

1. Kaada hiutaleet nesteellä ja sekoita puulusikalla tai lastalla jatkuvasti sekoittaen puuro kiehuvaksi keskilämmöllä.
2. Kytke sitten virta pois päältä ja jätä astia "ulottumaan" tai kypsennä ohjeiden mukaisesti. Kaikki riippuu siitä, millaisia ​​hiutaleita.
3. Vaivaa 1 banaani haarukalla tai leikkaa kuutioiksi ja sekoita valmiiden kuumien puurojen kanssa.
4. Tarjoile ruokalaji, kaada päälle hunajaa ja ripottele pähkinöitä.

Herkullinen ravitseva aamiainen on valmis. Tällainen puuro voidaan keittää vedessä, maidossa tai sekoittamalla nämä ainesosat osittain. Voit lisätä pellavansiemeniä.

Sydämenmuotoiset makkarat munalla

On hyvä, kun aamiainen on paitsi herkullinen, myös kaunis, ja siinä on epätavallinen esitys. Helpoin vaihtoehto on valmistaa se sydämen muotoon. Tämä vaatii 2 makkaraa ja 2 munaa. Kaikki on erittäin yksinkertaista: leikataan makkarat pituussuunnassa jättäen 2 senttimetriä toiseen päähän.

Kiinnitämme päät hammastikulla sydämen muotoon, laitamme esilämmitettyyn pannuun auringonkukkaöljyllä. Käännä 2 minuutin kuluttua ja riko muna. Paista pehmeäksi, suolaa ja pippuria harkintasi mukaan.

Maitoa riisipuuroa kurpitsan kanssa

Kurpitsan aikana älä missaa mahdollisuutta valmistaa maitopuuroa heidän kanssaan. Tämä runsaasti vitamiineja sisältävä vihannes voidaan myös valmistaa talveksi jäädyttämällä tai yksinkertaisesti pitämällä se ehjänä viileässä pimeässä paikassa. Joten puuroa varten tarvitset:

• maito - 1 litra;
• riisi - 250 g;
• kurpitsa - 500 g;
• rakeinen sokeri - 4-5 ruokalusikallista;
• suola - 3 g;
• talonpoikaöljy - 50 g.

Kypsennysmenetelmä:

1. Kuori kurpitsa ja leikkaa suuriksi kuutioiksi, laita kattilaan, lisää 1/3 vettä ja keitä kunnes se on kypsää.
2. Vatkaa sitten tehosekoittimella, lisää riisi, täytä maito. Laitetaan riisi valmiiksi.
3. Lisää voi, sokeri, suola puuroon. Anna seistä 5-10 minuuttia ja tarjoile.

Voit lisätä rusinoita, sokeroituja hedelmiä, kuivattuja hedelmiä tähän aamiaiseen.

Nopea pizza paistinpannulla

Voit valita minkä tahansa täytteen tällaiselle pizzalle. Kinkku, kananrinta, liha, tomaatit, suolakurkku, oliivit, oliivit, juusto kelpaavat. Voit yhdistää nämä tuotteet tai tehdä vain vihanneksia tai makkaraa. Pohjana käytetään mitä tahansa leipää, se ei välttämättä ole edes kovin tuoretta. Aloitetaan:

1. Leikkaa 200 g leipää, leipää ja patonkia paloiksi.
2. Leikkaa 200 g makkaraa keskikokoisiksi kuutioiksi.
3. Teemme viipaleita yhdestä keskikokoisesta tomaatista. Ensin jaamme sen puoliksi ja sitten kukin puoli - viipaleiksi.
4. Vatkaa 4 munaa, suola.
5. Kaada 1 rkl auringonkukka- tai oliiviöljyä esilämmitettyyn pannuun ja paista leipäviipaleet kevyesti.
6. Lisää makkara ja paista kaikki vähän uudelleen. Voit käyttää vihreitä sipulia tai muita vihreitä.
7. Laita tomaatit päälle ja kaada 1 minuutin kuluttua munaseos.
8. Hiero vähän tai paljon juustoa haluamallasi tavalla ja ripottele pizzan päälle.
9. Keitä peitettynä 5 minuuttia, kunnes ne ovat kypsiä.

Tällainen pizza on erittäin helppo leikata ja syödä nopeasti.