5 eri ellipsilaitteita: toiminto, ominaisuudet

Ellipsilaite - eräänlainen modernin kuntoilulaitteet. Symbioosi kuntopyörä, juoksumatto ja stepperi. Tämäntyyppinen kuntoilulaitteet kutsutaan ellipsoidin, ja rajat kouluttajien. Se viittaa sydän ryhmään. Kun harjoiteltu säännöllisesti, se vahvistaa sydäntä, verisuonia, keuhkot, pienempi paino ja lihasmassaa kasvaa.

Parantava ja junat ruumiin. Koska erityinen rakenne, jossa poljenta on ellipsi, kuormitus liitokset (polvi ja nilkka) pienenee ja siirretään lihakset jalat, reidet, käsivarret, selkä, hartiakaaren. Kuormitusta selkärangan puuttuu.

Ellipsilaitteet jaetaan ammattilainen (käytetään kuntosaleilla tai sairaaloiden) ja vaihtoehtoja kotikäyttöön. On ammatillinen laite koko on suuri, paljon toimintoja. Ne on tarkoitettu jatkuvaan käyttöön, käytöstä useita erilaisia ​​paino ja korkeus ihmisiä.

sisältö:

  • Magneettinen ellipsilaite
  • Sähkömagneettinen ellipsilaitteen
  • ergometrin
  • Folding ellipsilaite
  • Ellipsilaite kotiin

Magneettinen ellipsilaite

Magneettinen ellipsilaite

Mukaan menetelmän säätö on jaettu:

Mekaaninen.Helppokäyttöinen ja kompakti. Hinta on alhaisempi kuin muissa malleissa. Tämän tyyppinen piiri ei tarvita. Siirtolaitteeseen saa valtaa käyttäessään henkilö. Kosketuksettomat magneettijarrutusjärjestelmä. Sen osia: vauhtipyörän, talja, vyö. Magneetit on järjestetty kaarevan liuskan.

Kun koulutus käyttäjä pyörittää poljin ansiosta vauhtipyörän liikkeessä. Lohko, jossa on magneetti lähellä metallin vauhtipyörä, magneettikentän. Kentän voimakkuus on suurempi, mitä lähempänä lohkon vauhtipyörän. Kun poistat ne toisistaan ​​vahvuus pienenee.

Suoritusmuodoissa, mekaanisen kuorman hallintaa ohjataan erityisellä kytkimellä. Se ohjaa käyttäjän tai ohjaajan haluttuun asentoon. Se merkitsi etiketti. Kytkin ohjain on yhdistetty kaapelilla kenkä.

Jos muutat asentoa tyynyjä magneetit, tehostetut kuin heikentynyt rasitusta. No tasaisuus. Kuormitus muuttuu äkkiä. Toimivat mekaanisesti ellipsoideille meluisa, päästävät vinkumista ja hionta. Firmware mitään koulutusta. Sallittu käyttäjän paino on jopa 120 kg. Paino vauhtipyörä - 10 kg. Kaidepuut integroidaan Cardiosensor, näyttö saa virtansa paristoista.

Elektroninen. Magneettijarrutusjärjestelmä. Avaimia tai painikkeita näytön, hallita kuorma. Lohko magneetti ajaa sähkömoottori tai toimilaite. Se vastaanottaa signaalin ohjauspaneelista. Nämä ellipsoideina sulautettujen ohjelmistojen. Ne toimivat ilman melua. Aivohalvaus sileä. Kestävä käytössä. Virtansa verkkovirtaa 220V.

Sähkömagneettinen ellipsilaitteen

Sähkömagneettinen ellipsilaitteen

Sähkömagneettinen jarrutusjärjestelmä. Magneettia liikutetaan suhteessa vauhtipyörään avulla toimilaitteen. Tästä johtuen kuormitus säädetään pieninä välein. Suunniteltu erityistä sydämen harjoitus. Näytössä näkyy, kuinka paljon työtä. Tarkkaa ohjausta kuorman. Arvot mitataan wattia.

Tämäntyyppinen käyttää paitsi kuntosaleilla, mutta myös hoitotarkoituksiin lääketieteen keskuksissa. Automatisoitu järjestelmä sähkömagneettisen upottamalla ohjaa kuormitus.

Vauhtipyörä - on osa ellipsoideille. Hän kerää kineettistä energiaa. Tällä poljinta, kun koulutus liikkuu jatkuvasti.

Vauhtipyörän sijainti kaikki ellipsoideina on jaettu kolmeen ryhmään:

  1. Vauhtipyörä takana on käyttäessään henkilö. Liikkuvat varret käsille sidottu polkimet. Rakentaminen vakaa ja kompakti. Vähän liikkuvia osia. Poljin Stroke pitkä. Kun koulutus käyttäjän kehon nojautuu eteenpäin. Laskostumismuunnoksille Tämän tyyppiset ei tapahdu.
  2. Vauhtipyörä sijaitsee edessä, käyttäjän eteen. Tekijöidensä ovat pyrkineet poistamaan epäkohdat aiemmista. polkimen painalluksen - luonnollinen, vaakasuora. Kuntoilu mies pystyssä, ei nojaa eteenpäin. Vaiheen pituus on säädettävissä. On taitto vaihtoehtoja. Kallistuskulma rampin voidaan muuttaa. Toiminta eteenpäin ja taaksepäin.
  3. Keskeinen sijainti vauhtipyörän. Vauhtipyörä sijaitsee keskellä laitteen. Hän ei häiritse sijainnin polkimet. On katkaistu muoto, erinomainen stabiilisuus, koska laaja pohja. Tästä johtuen ne ovat pienikokoisia. Asentaa ne eivät tarvitse hyvin laajalla alueella.

Välinen etäisyys polkimet asetetaan harjoittelun aikana. Kun luvut ovat pieniä, harjoittaen jalat eronnut henkilö ei ole vahva. Polvi liitokset ovat vähemmän stressiä, harjoittelija ihmisen liikkeen luonnollisemman ja turvallista.

Edessä harjavetoiseen, etäisyys on pienempi kuin mallien kanssa takana, joten ne ovat mukavampia ja turvallisempia. Pienin etäisyys mallien keskeisellä paikalla vauhtipyörän. Paino vauhtipyörä eri malleja vaihtelee 4-20 kg.

ergometrin

ergometrin

Vaihtelu sähkömagneettisen ellipsoidin on ergometer. Nykyaikaiset ergometrit malleissa on sisäänrakennettu tietokone. Hän asettaa polun, harjoittelun aikana. Ohjaa tason pulssin ja painostuksen. On ohjauspaneeli kosketusnäytöllä. Valmentaja valitsee harjoitusohjelman, upotettu tietokone, tai määrittää parametreja. Ohjelmien määrää eri malleja vaihtelevat 10: stä 20.

Näyttöön tulee:

  • Pituus kuljetun matkan.
  • harjoitus aikaa.
  • nopeus.
  • Fysiologisten parametrien -Paino käyttäessään henkilö, rasvan määrää, aineenvaihduntaa, pulssi, kehon lämpötila.

Hiljaa toimivat tarkasti säädelty. Painosta laskettuna 140 kg. Kestävä ja luotettava. Mutta korkeat kustannukset. Siksi käytetään lääketieteellisessä kuntoutuskeskuksissa perimään kärsineille ihmisille neurologisia sairauksia ja vammoja. Koulutuksia järjestetään valvonnassa kouluttaja, joka on lisensoitu lääkäri.

Ergometrien ajatellut paitsi teknisiä termejä. Cardiosensor sijaitsevat kahvat ja kiinnitetään rintaan. Joissakin malleissa on pidikkeet kirjoja tai tablettipidikkeitä pullot vedellä, puhaltimet ja kuulokeliittimet.

Uusin keksintö tekniikan - aeromagneettiset ellipsoideille. Ne ovat riippumattomia sähköverkosta. Virta simulaattori vastaanottaa takia sisäänrakennettu generaattori. Sisäänrakennettu Ajotietokone käytetään akkuvirralla, joka ladataan seinästä silloin, kun sitä ei käytetä. Ohjelmoidut tiedot eivät katoa.

Sähkömagneettinen säätö. Nopea kierto kulkua sileä, pienikitkainen, melutaso on alhainen. vauhtipyörä painaa 20-22 kg. käyttäjän paino - 160 kg, pituus - 180 cm. Sisäänrakennettu tietokone LCD-näyttö. Ne ovat kalliimpia kuin muut mallit.

Folding ellipsilaite

Folding ellipsilaite

Tämäntyyppinen simulaattoreita on taitettu ja säästää lattiatilaa. Rakenne on suunniteltu siten, että polkimet vetäytyy runko. Mekanismi on varustettu erityisillä puristimia tai nastat. Kun taitto heidän avaa. Vetää tappi, on välttämätöntä nostaa keskiosaan suunnittelua.

Takaosa nostetaan avulla iskunvaimentimet. Ne luovat turvallisuutta. Ponnistelut siis ei tarvitse tehdä. Siten, kompakti yksikkö. Taitettuina kestää noin 1kv.m tilaa. Poistettu nurkassa tai kaappiin. Tarpeen saada ja jäsentää koulutukseen.

Klo taittamista ellipsoideista ovat pyörät, kiitos heille, että kone liikkuu ympäri taloa. Paino paikallaan malleja on 100 kg ja pituus alustan - 160-170 cm. Taitettavat mallit painavat vähemmän (80 kg), eikä tilaa vieviä.

Negatiivinen puoli taitto mallit:

  • painosta käyttää henkilön rajoitus.
  • Käyttöikä on lyhyempi.
  • Monet malleja ei Säätövaiheen pituus ja taso vastusalue. Näyttö puuttuu.
  • Kun koulutus värähtelyt syntyvät etutolppaa rakennetta.
  • Kun taitettu, se ei ole riittävän stabiili. Kääntyvät laite huojumista käytön aikana. Jos on suuri tila, se on parempi ostaa paikallaan versio.

Ellipsilaite kotiin

Ellipsilaite kotiin

Kotimaan vaihtoehdot helposti ja kätevästi. Sopivia magneettisia tai sähkömagneettisia simulaattoreita. Mieti, kuinka usein ja mihin tarkoitukseen aiot käyttää juoksumatolla. Jos aiot tehdä, valitse sähkömagneettisen järjestelmän 5-6 kertaa viikossa. Kun koulutus, toistetaan 2-3 kertaa viikossa, ostaa tavanomaista magneettista laitetta.

Työn tekemiseksi voidaan pudottamalla painoa ja vahvistaa sydäntä. Harkitse pituus, paino, määrä ihmisiä, jotka on koulutettu. Käsikirja sisältää sallitun painon käyttäjän kehon. Paino ei saa ylittää tätä lukua. Sen tulisi olla 15-20 kiloa vähemmän kuin sallittu paino standardeja. Muuten simulaattori nopeasti epäonnistua.

Kun kasvu on yli 180 cm, valitse mallit, joissa etuveto. Ottaa huomioon koko huoneen, jossa laittaa simulaattori. emäs koko keskimäärin 1,5 m. Vapaan liikkuvuuden polkimien ja kahvat on myös tilaa. Jos ostat taitettava juoksumatto, ajatella - missä se tallennetaan koottuna.

Valitessaan, harkitse seuraavia kohtia:

  • Ohjauspaneeli. Indikaattorien tulisi olla ymmärrettäviä. Kirjoitettu venäjäksi (jos et puhu Englanti).
  • Mitat vauhtipyörä. Jos asema on raskas, niin liike on sileä ja stressiä nivelissä vähenee.
  • Sijainti Drive. Ostaa asunnon, joka sijaitsee keskeisellä paikalla vauhtipyörä. Ne ovat kompakteja ja kestäviä.
  • melu. Mekaaninen malli tekee paljon melua, mutta ovat halvempia. Jos et halua aiheuttaa perheellensä ja naapurit haittaa ostaa äänetön simulaattori.
  • Liikkeen polkimet. Ajettaessa edestakaisin ei pidä loukata tasaisuus. Hypyt eivät ole polkimet liikkuvat elliptinen polku. Edullisesti kumilla luistamaton pinnoite polkimet koostumus.
  • Vivut käsissä. Meidän tulisi liikkua pehmeästi ja tasaisesti. Korkeus tulee vastata korkeus.
  • Askelpituus. Optimaalinen - 40 cm. Tämä on standardi. Kalliimmissa malleissa tämä luku on 50 cm. Se sopii henkilöille, joilla kasvoi 180 cm. Pituus 30cm "moraalisesti" vanhentunut.
  • Pulssinmittaus. Kun tavallinen sykemittari sijaitsee kaiteet. Hän kaappaa keskisyke tietyn ajan kuluessa. Joissakin malleissa pulssin metrin kiinnitetään runkoon (sydän). Jos tarvittava annos sydän, tämä vaihtoehto on edullinen. Ostaa erillisen mittarin pulssi.
  • Muuttaminen kallistuskulma polkimet. Jos olet säännöllinen, tämä toiminto ei satu.
  • Kokoontaitettava tai paikallaan mallin. Ensimmäinen vaihtoehto säästää tilaa, mutta toinen on vakaampi ja luotettavampi.
  • Mukavuus ja helppous asennus ja purku.
  • Läsnäolo takuuaika, käyttö ja kunnossapito. Hyvä brändi on vähintään 1 vuoden takuu.
  • Mahdollisuuden testata tuotetta.

Ellipsilaitteet -vostrebovanny ostajat tarkastella simulaattoreissa. Ne ovat luotettavia. Man tehokkaasti koulutettu niitä varovasti yhteistoimintaa. Valinta samantyyppisen simulaattorin on sinun. Tärkeintä - harjoitella säännöllisesti ja ilo.