Eroon krapula avulla elämän hakkerointi jälkeisellä loma aamu: ruoka ja juoma, lääkkeet

Ehkä jokainen on tilanteessa, jossa alkoholi heräsi kun hauskaa osapuolen kanssa epämiellyttäviä oireita muodossa kauhea päänsärky ja tunne pahoinvointia. Sen vuoksi on välttämätöntä ymmärtää, mitä siellä elämää hakkerointi jälkeiseen loma aamulla päästä eroon krapula.

Huumeiden käyttö

Eroon epämiellyttäviä oireita auttaa joitakin lääkkeitä. Tehokkaimpia:

1. B6-vitamiini. Auttaa lisätä entsymaattiseen aktiivisuuteen maksassa, tabletit yksinkertaisesti purettua alkoholia ja muita epäpuhtauksia. Parantaa tarpeeksi ottamaan 100 grammaa ainetta.
2. rauhoittava. Nämä lääkkeet lievittää alkaen sydämentykytyksiä että mukana mahdolliset krapula. Ottamisen jälkeen lomaa ahdistusta ja ärtyisyyttä. On parasta suosia kasviperäisten rauhoittavien maksuja, kuten valeriaanatinktuura tai Leonurus.
3. särkylääkkeet. Jos on oireita, kuten päänsärkyä, voit ottaa parasetamolia tai ibuprofeenia. Mutta älä mene liian kuljettaa pois, koska niistä on kielteinen vaikutus mahassa ja maksassa, jotka jo kärsivät alkoholinkäytöstä.

Kaikki nämä varat epäilemättä tilan parantamiseksi. Mutta silti se on tarpeen turvautua viimeisenä.

vesi ja ruoka-avun

Voit poistaa krapulan oireita tavallisen vettä ja ruokaa. Tehokkain näistä ovat:

1. Kivennäisvettä. Jano aina mukana krapula, joten on tärkeää juoda runsaasti nestettä. On parasta suosia muita kuin hiilihappoa sisältävät juomat. Tässä tapauksessa alkoholi ulos kehosta, ja se korvataan puhtaalla vedellä.
2. Suolavedessä täydellisesti auttaa Janoon. Lisäksi se auttaa palauttamaan neste- ja elektrolyyttitasapainoa veressä.
3. Maitoa. Voidaan tehdä liemi sen perusteella, se puhdistaa maksa myrkkyjä ja palauttaa sen.
4. Luonnonhunaja voi auttaa normalisoimaan verensokeri, joka yleensä hajoaa annoksen ottamisen jälkeen alkoholia.

On syytä huomata, että missään tapauksessa ei voi olla pohmelyatsya. Vasta tuolloin tilan parantamiseksi, mutta seuraavana päivänä se on paljon pahempi.

muita tapoja

Eroon loma krapula voi olla muita tapoja. Helpoin tapa saada nukuttua. Tosiasia on, että tämä on yleensä kivulias tila kestää enintään päivässä. Ja helpoin tapa selviytyä 24 tuntia oli unessa.

On tärkeää poistaa kaikki ärsyttävät. Näitä ovat kirkkaita valoja ja kovat äänet.

Se todella auttaa pääsemään eroon krapula kävellä raittiissa ilmassa. Tämä johtuu siitä, että harjoituksen aikana endorfiinien tuotetaan, ja ne puolestaan ​​kohottaa mielialaa ja merkittävästi nopeuttaa poistamista alkoholin kehosta.

Toinen elämä hakkerointi, joka tilan parantamiseksi - on suihku. Myrkyt voivat jättää ruumiin huokosten läpi, ja erottuva vesi saa heidät toimimaan nopeammin.