Kuidas hambaid korralikult puhastada - soovitused täiskasvanutele ja lastele

igapäevase ravi olulised nüansid Tundub, et iga kaasaegne inimene teab, kuidas hambaid harjata varakult. Kuid nagu praktika näitab, jätavad paljud inimesed tähelepanuta protsessi olulisi nüansse, mis negatiivselt mõjutab lõpptulemust. Paljud isegi ei tea, millal puhastada hambaid hommikul - enne hommikusööki või pärast söömist.

Küsimused tekivad ja inimesed, kes kasutavad efektiivset ja mugavat elektrilist harja, vähe vastasid, kuidas hambaid pintseldada koos traksidega. Sellist mõistet nagu "puhastustehnika" teavad üldistes üksustes. Paljud hooletusse jäävad lõngad ja hambahügieenid. Kuid need on kõik ühe protsessi komponendid, mida tuleb kasutada mitte nii vajalikus, vaid iga päev.

Kõik need reeglid on soovitatav vaktsineerida väikelapse, ainult siis muutub see harjumuseks, mis tagab suuõõne tervise juba aastaid.

Hingamisteede ja suuõõne puhastamise meetmete järjestus

Kõik teavad, et hambad tuleb puhastada kaks korda päevas - hommikul ja õhtul. Lisaks sellele on pärast söömist vajalik suuõõne profiilravi. Sõltumata sellest, kui palju aega selle manipuleerimise jaoks on, tähendab see, et järgitakse järgmisi reegleid:

1. Esmalt peate oma käsi pesta seebiga ja seejärel loputa suud keetmata vette.
2. Seejärel valmistame hambaharja ette. Selleks puhastage harjastega keeva veega, kui see on traditsiooniline tööriist. Elektrilise harjaga on parem seda teha erinevalt - peske seda seepiga ja loputage hoolikalt. Siin pole kohutav viletsus, arvestades seda, kui palju bakterid akumuleeruvad mõne tunni jooksul aaria.
3. Lisaks viime läbi protseduuri, järgides kõiki vajalikke tehnilisi nõudeid, kulutades seda vähemalt 2-3 minutiks. Paljud inimesed on huvitatud sellest, miks on hambad vaja täpselt nii palju aega puhastada. Teadlased on arvutanud, et kolme minuti pärast täidab inimene umbes 300-400 puhastusliigutust, pakkudes hambaemaili optimaalset puhastusmahtu.
4. Valmistame kohustuslikult keele ja põsed, seejärel loputage suuõõne.
5. Loputage instrumendi põhjalikult, loputage see ja asetage see tassi, eraldi teistest harjadest ja seadmetest. Me ei katta juhtumit.

Lisaks peate teadma, kuidas teie hambaid korralikult harjadel kasutada standardmeetodil, et saavutada ideaalne tulemus. Isegi näivad sellised lihtsad liigutused tuleb korralikult teha:

• Levitada pasta ettevalmistatud hambaharja pinnale, avada suu ja viia instrument hammastele 45 ° nurga all.
• Alustame ülemisest vasakust nurgast puhastamist, järk-järgult üleminek paremale. Liikumine peaks olema monotoonne, pühkimine ülevalt alla. Igal saidil peab olema vähemalt 10 liigutust.
• Samamoodi ravime ülemise lõualuu hammaste sisepinda.

Näpunäide: puhastusprotsessis olevaid pastaid tuleks kasutada nii palju kui vaja. Puhta pintslit tuleb värskendada, kuna see ei pruugi tingimata piirduda toote ühe tootega. Emaihe hõõrumisega puhta tööriistaga on vähe kasu.

• Siis minna alumisse lõualuusse ja sooritama samu manipuleerimisi.
• Ainult pärast seda on vaja minna närimispindadele. Siin hakk liigub edasi-tagasi.
• Lõplikus etapis on emaili peal olev harjapea ringitud liikumisega.

Lisaks on veel mitmeid puhastusmeetodeid. Mõnda neist saab kasutada pärast hommikusööki või teisi toite. Need tähendavad vibreerivate liikumiste toimet ja toidujäänuste kõrvaldamist. Teised hoolikalt lakke emaili pinda, vabastage plaat. Kuid neid lähenemisviise saab kasutada ainult arsti nõusolekul.

Millal on hambaid paremini puhastada enne hommikusööki või pärast seda?

Võib tunduda hämmastavalt, hambaid saab puhastada nii enne kui ka pärast hommikusööki. Sellisel juhul on toidu kvaliteedil oluline roll.

• Kui te ei kavatse söömise ajal happelisi koostisosi võtta, siis toimub manipuleerimine hommikusöögi lõpus. See võimaldab teil enamal agressiivset mõju emailile mõjutada.
• Neile, kes soovivad hommikul jooma apelsini või muu hapu mahlaga, on parem hambaid puhastada, kõigepealt süüa ja seejärel loputada suu spetsiaalse vedelikuga. See reegel ei kehti tingimata neile, kes on harjunud joogi kasutamist läbi toru. Ainult happelised komponendid pehmendavad emaile oluliselt, nii et selle edasine ohutu puhastamine on võimalik ainult pool tundi pärast hommikusööki.

Paljud inimesed arvavad, et paljudel päevadel on vastuvõtt, nii palju kordi ja peate oma hambaid puhastama. Tegelikult liiga tihti hõõruda emaili pintsel, isegi pehme, on rangelt keelatud. Parem on loputada suuõõne profülaktikaga ja eemaldada ülejäänud toiduaine hammaspiima või hambaviga.

Kuidas puhastada hambaid elektrilise harjaga?

Erilist tähelepanu tuleb pöörata elektrilise harja käitlemise eeskirjadele. Soovitatav on seda kasutada mitte sagedamini 2-3 korda nädalas, seda on parem teha hommikul pärast hommikusööki. Seejärel toimub naastude eemaldamine ühtlaselt, vähendades siirupi tekke ohtu.

Käsitsemine on iseenesest väga lihtne ja ligipääsetav ka lapsele:

1. Esmalt peate veenduma, et seadme laadimine on piisav. Seadisime taimeri kahe minutiga.
2. Esmalt teeme hamba esipinna, hoides harja vertikaalselt. Me liigume hamba ja hamba vahel aeglaselt, peatades mõnes kohas mõneks sekundiks.
3. . Samuti töötleme hammaste sisemist ja seejärel närimist.
4. Pärast seda teeme kummidele harja, tehes neile lihtsat massaaži.
5. Hea toime avaldub keele ravimisel, see on põhiliselt värskendav hingeõhk.

Manööverprotsessis on keelatud täiendavaid liikumisi teha, düüsi pea teeb kõike ise. Surve liiga ei saa olla liiga tugev, see on täis hõrenemine emaili ja ärritus limaskesta. Isegi toiduainete tööriistade jäänuseid puhastatakse ilma probleemideta, mingeid abimeetmeid pole vaja. On väga tähtis seletada lapsele kõik need nüansid, sest muidu on lähenemisviisist kahju rohkem kui hea.

Millal alustada ja kuidas hambaid lastele korralikult harja teha?

Paljud noored vanemad on mures küsimuse pärast, kui hakata hambaid harjama ja kuidas seda õigesti teha. Vastus on ilmne - niipea, kui hambad on ilmnenud, ja peate seda tegema nii tihti kui täiskasvanute puhul, ja see ei sõltu sellest, kui palju hambad on juba ilmnenud.

• Kuni aastani võib lapsega töödelda sõrme kinni koos silikoonist või steriilse lapiga, mis on kastetud puhta veega. Manipuleerimine peaks toimuma iga toiduga, eemaldades toidule jäänud hambad ja limaskestad.
• Aasta pärast jõustuvad kõik standardreeglid, muutuvad ainult seadmed. Aasta-aastalt viiendale lapsele on parem hommikul ja õhtul kasutada väga pehmet hunnikut. Hommikusöögi ja teiste söögikordade jäänuseid tuleks loputada või pesta veega.

On oluline mitte ainult teada, kuidas hambaid lastele korralikult harja teha, vaid ka valida õiged tooted. Imikule ei tohiks anda täiskasvanud pastasid, peavad nad kuni 12-aastased piirduma pehmete ja ohutute toodetega.

Igapäevase suuõõneravi olulised nüansid

Kui täiskasvanu või laps on meditsiinilistel põhjustel varustatud traksidega, peate õppima, kuidas sel juhul hambaid korralikult puhastada. Enne hammaste harjamist traksidega peate omandama vajalikud tööriistad.Üks harja tuleks lõigata kirja kujul, teine ​​on klassikaline, taladega.

Esimene seade töötleb eesmisi hambaid, teine ​​- kaugel. Sellisel juhul vajate spetsiaalset pasta, mille fluoriidisisaldus on suur. See tagab emaili tugevuse. Standardne manipuleerimine peab toimuma mitte ainult pärast hommikusööki ja enne voodisse minekut, vaid ka iga söögikorra lõppemist.

Sa ei saa unustada ja hambaid. Korrektse ja korrapärase kasutamise korral puhastab ruumi hammaste vahele. Samuti tuleks lapsele selgitada subjekti kasu ja selle hõlpsus, et ta saaks oma hambaid hoolitseda igal ajal ilma täiskasvanute abita.

Sobiva seadme valimisel tuleks eelistada vahaga leotatud tooteid aromaatsete lõhnadega. Hambaorkasid soovitatakse kasutada ainult äärmuslikul juhul, et eemaldada hammaste vahele jäänud toidujäägid või kariesiast tingitud õõnes. Te peate tegutsema ettevaatlikult, et instrumendi purunemine ega kahjustus teie igemele.