Kuidas nahka pehmendada?

ealised muutused naha kõikide alustada erinevas vanuses, kuid esimene märk on alati langus naha elastsustkäed ja nägu. Mõnes naiste naha elastsust hakkab vähenema kakskümmend viis aastat - on esimene vaevumärgatav kortsud. Ja mõned neljakümnendates näonaha noor ja nõtke. Kui Te olete juba tekkinud selline probleem, selles artiklis näitame teile, kuidas muuta naha elastseks.

sisu ↑

Mis mõjutab naha elastsust?

põhjustel - intensiivravi, pärilikkus, tervist. Ja isegi naha elastsuse langetamine võib sõltuda selle tüübist. Kuiv nahk palju varem hakkab Kuoleutua ja naistel rasvhapete nahatüübile on kõik võimalused enam säilitada oma noor. Kuid küsimus, kuidas teha naha elastseks, varem või hiljem tekib kõik naised.

Kui sa ei hoia nooruslik nahk, siis 35-aastaselt paljud naised võivad märgata kiiresti progresseeruv vananemisilminguid. Hooldus peaks olema mitte ainult näol, vaid kogu keha nahal. Eriti tugevalt võib naise vanus anda käte seisundi.

naha elastsust sõltub otseselt väljund:

• elastiini - sisalduvad nahka, mis võimaldab neid venitatakse, vajadusel pöörduda tagasi oma esialgse kuju.
• Kollageen - mõjutab otseselt tihedusest, elastsuse sidekoed.
• Hyaluron - enamasti sõltub selle niiskuse põlvkonna.

Tähtis! Neil juhtudel, kui mingil põhjusel tekkinud arendada kõiki neid aineid kehas on häiritud, nahk hakkab vanuse kiiresti, kaotab oma elastsuse. Hõlma kollageeni sünteesi, elastiin Hyaluron tegeleb naissuguhormooni östrogeeni.

sisu ↑

õlid suurendada naha elastsust, saate pöörduda kasutamise taimeõlid. Neis sisalduvaid aineid, rakkudes stimuleerida Regenereerimisprotsessi, parandada ainevahetust, puhastatud epidermis tugevdada rakumembraani ja tõsta niiskust.

Millised õlid sobivad naha pehmeks ja pehmeks muutmiseks?

• peatada noorte, mida saab kasutada mandliõli, mis on rikas vitamiin E. See õli parandab jumet, vähendab kortse, niisutab, kaitseb UV-kiirgusele. Kui
• dermis muutub vähem elastseks, saab osta kastoorõli või pähkel õli. Sest
• noorendamine kergendada tervendavat kriimustuste, haavade võib kasutada virsik õli.
• taastada naha elastsust saab kasutada rosmariini õli, aprikoosi.

sisu ↑

Tooted

Conservation nooruslik nahk soodustab toidus kasutada teatud toitude. Näiteks:

• Buckwheat on rikas sisu rutiin küllastumata rasvhappeid, mille tõttu vananemisprotsessi aeglustatakse.
• muude teraviljade millel on räni ja soodsat mõju nahahaigus.
• Samuti räni leitakse köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed, marjad.
• Kui näonahal kahvatub, kaotab ta elastsuse, siis võib viidata puudumine organismis rauda. Sel juhul on soovitav süüa vasikaliha, maksa, kana, munakollased, kaerahelbed.
• aitab vältida niiskuse kadu tooteid, mis sisaldavad elementi seleeni. Suurtes kogustes on leitud munad, mereannid, küüslaugu ja maksas.
• Teine väga oluline ja kasulik element on tsink, mis on leitud seeni, pärmi, kliid, kakao, pähklid.

Tähtis! Et säilitada vastuvõetaval tasemel niiskus võib mitte ainult toidu, vaid ka kasutades tavalist puhast vett( see tuleb juua vähemalt kaks liitrit puhast vett päevas).Kuid see meetod on märgatav ainult noorte naha, kuid vanemad naised peaksid kaaluma, kasutades erilist kosmeetika.

sisukorda ↑

Maskid naha elastsust

Kui derma hakkab vanuse ja Kuoleutua, toetust saab kasutades maske tooted, mida saab kergesti leitav igal külmkapis. Selliseid maski tuleks 15-20 minutiks näole pesta ja seejärel loputada sooja veega. Niisiis, mida peate tegema näo naha tihedamaks ja elastsemaks.

Mask kartuleid

See - kõige ligipääsetavad ja lihtsalt mask, teha seda nii:

1. Riivi toores kooritud kartulid.
2. Lisage teelusikatäis oliiviõli.

Tähtis! Mask kehtib eelnevalt puhastatud näole.

Muna-valge mask

Efektiivne mask naha elastsusele. Seda tohib teha ainult proteiinist: lihtsalt muna valge pihta vahule ja kandke see nahale.

Tähtis! Võite ka valgele lisada ka lusikatäis kaerahelbed.

maski kuiva sinepit

Tee mask keedetud vett, kuiva sinepit ja oliivõli( iga koostisosa 1 tl).Kandke mask õhukese kihiga ja loputage 5 minuti pärast.

Tähtis! Kui soovite kasutada ürte naha elastsuse jaoks, võite:

• valeriaan;
• kibe luid;
• mündi;
• tõusis;
• lavendel;
• rosmariin;
• petersell;Salvei
• .

sisu ↑

Saun ja aurusaun

hoida noori ja naha elastsust, on soovitatav kord nädalas külastada termides( saun).See protseduur aitab eemaldada liigset vett ja räbu ning keratiniseeritud osakeste koorimist. Lisaks saab saun aktiveerida ainevahetust, parandades seeläbi verevarustust.

parandada mõju seda protseduuri saab kasutada selliseid vahendeid nagu maskid, koorimised ja wrapid( neid saab osta apteegist või teha oma riigist keefir, hapukoor, mesi, suhkur, sool ja eeterlikud õlid).Rakenda neid pärast aurusauna väljumist.

Tähtis! Pärast pooride laienemist, pärast vanni või sauna, neelab ja absorbeerib kosmeetikatoodetes kasulikud ained palju kiiremini.

sisu ↑

Spa

Kui märkate, et nahk kaotab oma elastsuse ja tugevuse, võite hakata kasutama vanni kodus.

Tähtis! Nad mitte ainult kaasa hea välimus, vaid ka aitab kaalust alla võtta, vabaneda venitusarmid, tselluliit ja annab nahale terve välimuse.

kõige odavam ja tõhusam vahend pikendada nooruslik nahk on:

• Milk
• sool;
• Taimsed infusioonid;
• roheline tee.

Tähtis! Noorendav vann soovitatakse kasutada kaks korda nädalas( umbes 20 minutit).Selle protseduuri ajal ei tohiks veetemperatuur ületada 37 kraadi, vastasel juhul võite kahjustada kardiovaskulaarsüsteemi.

Kuidas:

• Vannisool - tõhus ja odav viis pikendada noorust. Vann tuleb võtta 400 grammi soola( eelistatavalt soola).Lisaks võite lisada mõne tilga kõik eeterlikud õlid.
• Vann piimaga - niisutab, pehmendab ja toidab nahka.Ühel vannil peaks võtma 3 liitrit piima ja pool klaasi vedelast meest.
• Vann, roheline tee, on väga lihtne ja taskukohane. See on vajalik, et teha tugev roheline tee - üks tass keeva veega 3 teelusikatäit, nõudma 15 minutit.

sisu ↑

igapäevase nahahoolduse

Seda saab teha järgmisi menetlusi igapäevaselt kodus teha naha elastseks ja säilitada oma puhtus:

• taotlemine niisutajad;
• kontrastsuspensioon;
• Tervisliku eluviisi säilitamine.

Kuidas teha?

• Kontrastaine dušš on suurepärane vahend enneaegse naha lõtvuse vältimiseks. Veetase peaks olema teile mugav, tõstke meeleolu ja põhjustada endorfiinide vabastamist. Selle meetodi süstemaatiline rakendamine toonib naha ja kiirendab vereringet.
• Öine nägu on väga kasulik pesta jaheda veega, seejärel pühkida taimsete infusioonidega. Te saate iseseisvalt taimsete jäätmete valmistamiseks jääkube valmistada. Nende protseduuride korrapärane läbiviimine annab võimaluse säilitada terve värv, naha elastsus pikka aega.
• Naha hüdratatsiooni säilitamiseks on soovitatav kasutada niisutajat hommikul ja õhtul - toitev. Selleks sobivad koor, palsam ja vadak.

Tähtis! Alustage toitvaid ja niisutavaid kreeme, kosmeetikud annavad nõu pärast 25 aastat.

sisu ↑

Eluviis ja nahahaigus

Kui nahk ei ole oma elastsust kaotanud, on võimalik säilitada oma seisundit, viies lihtsalt tervisliku eluviisi ja ratsionaalselt toitmisega. Soovitav on süüa looduslikke tooteid, mis on kodus küpsetatud. Soolane, magus, rasvane ja praetud toidud halvendavad naha seisundit. Täieõiguslik unistus on samuti väga oluline.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata dekoratiivkosmeetika valikule. See peab tingimata olema kõrge kvaliteediga ja võimaluse korral loomulik. Kosmeetikat tuleks valida vastavalt epidermise tüübile.

Nikotiin on naha mürk. Suitsetavatele naistele muutub nahk liiga kiiresti kuivaks või - vastupidi, väga õline. Samuti on suitsetajal varakult piisavalt kortse, ja nägu omandab maine varjund.

Tähtis! Naha seisundit mõjutavad ka mitmesugused toidud, mille puhul toit on valk, rasv ja süsivesikud halvasti tasakaalustatud.

Elastsuse kadumine võib tekkida ka kehakaalu järsku kaotuse või kehakaalu järsu tõusu korral. Seetõttu peate hoolikalt jälgima oma kehakaalu, toitumist ja üldist tervist.

sisukorda ↑

protseduurid ilusalongides

Erinevatel põhjustel( haigus, vanus, kehv keskkonnaseisund) ei pruugi paljud protseduurid kodus ja igapäevases hoolduses olla piisavad. Sellisel juhul on ilusalongides soovitav teha vananemisprotseduure, see võib olla:

• osoonravi;
• Mesoteraapia;
• Phytolifting;
• Myostimulatsioon.

Tähtis! Kosmeetikud valivad salongide protseduurid reeglina. Need on üsna tõhusad, kuid need on märkimisväärselt kulukad ja vajavad efekti säilitamiseks süstemaatilist rakendamist.

. Neid protseduure tuleb kasutada 50 aasta pärast või raske kehakaaluhäire tõttu stressi, hormonaalse tausta häirete, halbu harjumuste tõttu.

Igapäevane hooldus odavate tööriistade ja lihtsate protseduuridega, halbade harjumuste tagasilükkamine ja korralik toitumine võib pikka aega hoida elastset ja noort nahka ilma kallid ja keerukad protseduurid.