toksiinid, toksiinid, kantserogeenid - kõik need kahjulikud ained satuvad organismi väliskeskkonnast, eelkõige toitu. Aastad, mis kogunevad kehas, toovad kaasa pöördumatud tagajärjed ja kõige tõsisemate patoloogiate ilmnemise. Seetõttu on väga tähtis kontrollida, mis teie plaadil on.
Lugejad esitatakse kõige kahjulikum toidu nimekiri on esitatud allpool.
10
Madala kalorsusega jogurti ja kohupiima magustoidud
Madala kalorsusega jogurti ja kohupiima magustoidud loendi avamiseks kõige kahjulikum toidu. Vaatamata selle näilisele heldelt nad annavad lõviosa süsivesikud kujul tärklis, suhkur ja. Nii tootja kompenseerib toote rasvasisalduse, mis seal täielikult puudu on. Aga tarbijad sageli ei mõtle, mida need tooted võivad põhjustada rasvumise tõttu rohkesti süsivesikuid ja toidulisandid pidurdamiseks ainevahetusprotsesse organismis.
9
Vorstid Vorstid
võita kõik rekordid rasvasisaldus. Nende struktuuris asemel liha sisaldab põhiliselt seanahka ja rasvkude, millele on lisatud paksendajaid, säilitusaineid, stabilisaatoreid, geneetiliselt muundatud sojauba, maitseained jneRegulaarne tarbimine vorstid ja ülekaalulisus ähvardab teket kolesterooli laigud veresoonte seinad.
8
Canned Canned ei sisalda mingit kasu, kuigi sisu kala. Aga kahju levinud: toidu lisaaineid, stabilisaatoreid, säilitusaineid, selles sisalduv regulaarsel kasutamisel häirida ainevahetust. Lisaks sellele on nende koostises selline ohtlik aine nagu bensapüreen, mis võib põhjustada vähki.
7
Popcorn Popcorn
tabas nimekirja kõige kahjulike toodete põhjusega. Grain popcorn ise ei tekita kahju, kuid olukord on muutumas, kui nende valmistamisel nendega ühineda maitsed, maitsetugevdajad, karamelizatory, õli, sool ja suhkur, mis sundis tarbida rohkem toote, ja see suurkalorite arv. Soolane popkorni sisaldab küllastusannusteta naatriumkloriidi millel on kirje isegi laastud, ja see omakorda kahjustab neeru ja südame-veresoonkonna süsteemi.
6
Sweet joogid ja mahlad
Sweet joogid ja mahlad mitte ainult sisalda mingit toitainete, kuid ei suuda oma janu kustutada, kuid selle asemel ainus põhjus see. Näiteks kõik äratuntavad ja lemmiknägude Coca-Cola Lisaks booli suhkrut sisaldab värvaineid, kofeiin, fosforhappe ja süsihappe, mis on kokku lihtsalt tappa organism: elueeritakse kaltsiumi roostetama limaskesti ja edendada rasva ladustamiseks. Isik, kes jõi kana kasti, peaks kulgema umbes 5 km, et veeta kõik kalorid, mida ta juua sai. Peale selle sisaldab soodus aspartaami magusaine, mis laguneb muutub toksiiniks. Seoses ostetud mahla, nad on lisaks rohkesti sama suhkruid, absoluutselt mitte midagi kasulikku ise ei sisalda
5
Šokolaadibatoonid, kommid ja pulgakommid
Šokolaadibatoonid, kommid ja pulgakommid asub keset nimekirja kõige kahjulikum tooteid. Nad on rekord omanike kergesti seeditav suhkruid, mis on täiesti kasutu toiteväärtuse ja väga kahjulik. Lisaks on kõigil nendel maiustusi hulka emulgaatorid, podsladiteli, magusaineid, paksendajaid, antioksüdandid ja muud. Eksperdid soovitavad vahetada toodetud maiustusi mee või kuivatatud puuviljadega, mis sisaldavad kasulikke aineid.
4
Majonees ja ketšup
Majonees ja ketšup hõivavad kõige kahjulike toiduainete nimekirja neljanda rea. Emulgaatorid, stabilisaatorid, keemilised värvained - tüüpiline, ketšupi pood, mis lisaks ühe viiendiku suhkrust. Kõik need komponendid on mõeldud toidu maitse parandamiseks, sundides sööma rohkem kui keha vajadusi. Majoneesi rikastatud lisaks maitsetugevdajad, stabilisaatorid ja ikka transrasvhapped, mis on põimitud biomembrane, põhjustab mitmeid haigusi: ateroskleroos, diabeet, vähk. Peale selle on majoneesi koostisosadel keha immuunsüsteemi pärssiv mõju, vältides ensüümide normaalset toimet. Olukorda halvendab asjaolu, et enamik tooteid tulevad plastpakendid, kust äädikas, mis on osa kaste, sõna otseses mõttes "imeb" kantserogeenid, ohutult ja seejärel sisestage keha.
3
nuudlid ja vahetu hõõrutud
Nuudlid ja kiirtoit hõõrutud teadlikult hoida "lugupeetud" kolmandas reas nimekirja kõige kahjulikum toodete tervisliku toidu. Nende sisu - Tahke värvaineid, säilitusaineid, paksendajaid, maitsetugevdajad ja stabilisaatorid, mis provotseerida hävitamise maksa, neerukivide, häire seedetraktis, esinemise allergiad, vähi ja isegi närvi kahjustusi, mis on vastutavad E-shki 620-637.Selline toit annab lühiajaliseks küllastustunde, pärast mida inimene jälle tundub näljaseisu, kuna keha ei saanud kõiki vajalikke toitaineid, välja arvatud kahjulikud ja tühjad lisaained.
2
Hamburgerid ja hotdogs
Hamburgerid ja hotdogs asuvad teise tervise kõige kahjulike toodete loetelus. Kiirete suupistete hulka kuuluvad kõik toiduainetööstuses esinevad kahjulikud koostisosad: valge leib, sünteetiline pärm, palmiõli, sojauba jneLisaks osana kotlettide täidisega hamburgerid mitte ainult "e-shkami", stabilisaatorite ja sünteetilisi värvaineid, vaid ka põhimõtteliselt väga kahtlase liha, mis on toodetud kasvatatud lehmade ja sigade anaboolseid steroide. Sel põhjusel ähvardab hamburgereid kui suupisteid regulaarselt kasutada inimese vastupidavust antibiootikumidele, mis on raske haiguse ajal nii vajalikud. Peale selle ärritavad mao limaskesta peal olevad stabilisaatorid ja lisaained, mis sisaldavad koorikke või vorsti, kapslites, põhjustades näljahäda ja põhjustades sööma rohkem toitu kui vaja.
1
Chips ja friikartuleid
Chips ja friikartuleid edetabelit kõige kahjulikum toiduainete tõttu sisu šokk annus tärklist ja rasva. Tavapärase kasutamise korral hakkab inimene kiiresti koguma täiendavaid naela, mis paratamatult põhjustab rasvumist ja vastavaid patoloogiaid: hüpertooniat, südamehaigusi, kilpnääret jneLisaks sisaldavad laastud ja friikartulid mitmesuguseid kantserogeene ja lisaaineid, mis reostavad keha räbu abil. Kuid peamine oht seisneb selles, et need tooted põhjustavad toidust sõltuvust. Kogu asi on selles, et need sisaldavad naatriumglutamaati( E-621), mis "muudab" toidu maitset, mõjutades närvisüsteemi. See on selline toiduaine, mis muudab igasugusest ebaõiglast tootel kõige "maitsva" toidu.
