See artikkel kirjeldab, kuidas parandada memorization materjali, mis põhinevad praeguse teadusuuringute strateegia uchennyh. Dannye oluliselt aidata teil eksamid või isikliku haridus.
Enne õppida oma järgmise seminari või esitlus, saame soovitada mitmeid strateegiaid, et suurendada mälu tähtsa informatsii. Est palju katsetatud meetodeid, et parandada pamyat. Eti strateegiad on välja töötatud tuginedes kaasaegse psühholoogid õppimise eripära ajuning pakuvad palju suurepäraseid võimalusi, kuidas parandada mälu, suurendada teabe säilitamise aega ja teabe hulk.
Sisu:
- 1.Sosredotochte nende tähelepanu materjale, mis õpid.
- 2. Vältige cramming, kehtestades regulaarseid uurimisprotseduure.
- 3. Tegevuste struktureerimine.
- 4. Kasutage mnemoonilisi seadmeid, et meeles pidada infot.
- 5. Töötage teabe sisuliselt või vaadake juur.
- 6. Seostage uus teave juba teada olevatele asjadele.
- 7. Tutvuge mõtetega, kuidas parandada mälu ja mälu.
- 8.Podpodavaite teistele inimestele uusi kontseptsioone.
- 9. Pöörake tähelepanu keerulisele informatsioonile.
- 10. Muutke oma õppimisrežiimi.
1. Keskendu materjali õpite.
Tähelepanu - üks peamisi komponente pamyati. Dlya teavet liikuda lühimälu arvesse pikaajalise mälu, sa pead aktiivselt osalema sellele teabele. Püüdke õppida kohtades, mis pole häiritud, näiteks televisioon, muusika ja muud mürad.
2. Vältida cramming luues regulaarne uuring menetlused.
Vastavalt teadusuuringute uurivad teadlased materjalide kordamise meetodit, on vaja piisavalt ravida informatsiyu. Issledovanie näitas, et õpilased, kes õpivad regulaarselt mäleta materjali palju parem kui need, kes lugeda materjali kord, laskumata sisu.
3. Teostatavat teavet struktureerige.
teadlased kinnitasid, et teave on seotud seotud rühmadega mälus. Saate seda kasutada oma eelistest, õppematerjalide struktureerimiseks ja korraldamiseks. Püüa koguda rühm sarnaseid kontseptsioone ja teemade või graafikuid teha oma märkmeid ja õpik näidud aidata rühm seotud mõisted.
4. Kasutage mnemoonilisi seadmeid, et meeles pidada teavet.
Mnemoonilised seadmed on tehnika, mida üliõpilased kasutavad sageli meelespidamiseks. Mimic - vaid viis mäleta informatsiyu. Naprimer, võite siduda termin teema, mis annab positiivse obraz. Mogli oleks tulla riim, laulu või nali, et aidata mäleta konkreetse segmendi informatsiooni.
5. Töötage informatsiooni sisuga või vaadake juur.
Kutsuda teavet, mida on vaja kodeerida, mida õpib pikaajaline mälu.Üks kõige tõhusam kodeerimise meetodeid tuntakse informatsii. Primer uuring see meetod on, et uurides mõiste põhimõisted, et sa pead õppima selle mõiste määratlust ja seejärel lugeda detailsemat kirjeldust, mida see tähendab informatsiya. Posle korrates seda protsessi mitu korda, mäluon palju parem.
6. Associate uus informatsioon, mida te juba teate.
Kui sa õpid võõras materjal, võtta aega, et mõelda, kuidas see teave on seotud asjad, mida juba znaete. Ustanavlivaya suhet uute ideede ja varasemad mälestused, siis võib oluliselt suurendada tõenäosust meeldetuletusi hiljuti uuritud teavet.
7. Tutvuge mõtetega mälu ja mälu parandamiseks.
Paljud inimesed saavad informatsiooni visualiseerimiseks nad izuchayut. Obratite tähelepanu fotosid, diagramme ja muid graafika uchebnikah. Esli teil on visuaalne stiimul aidata, proovige luua oma. Kasutage graafikuid, markerid või eri värvi markerid rühma seotud ideid oma kirjalikud materjalid teadus.
8. Õpetage teistele inimestele uusi kontseptsioone.
Uuringud näitavad, et lugemine materjale valjusti parandab oluliselt mälu materiale. Pedagogi ja psühholoogid ka leitud, et õpilased, kes õpetavad või esinevad ettekannetega hoitakse pikka aega, uus ponyatiya. Vy võivad kasutada seda lähenemisviisi oma teadustöö, õpetamise uute kontseptsioonide jainformeerige sõber või õpetage partnerit.
9. Tähelepanu pöörake keerulisele teabele.
Kas olete kunagi märganud, kuidas mõnikord on lihtsam meenutada informatsiooni alguses või lõpus peatükis? Uurijad leidsid, et teabe võib mängida rolli mälu, see on tuntud kui seerianumber mõju polozheniya. V samas keskmine uuendamise teavet võib olla raske, võite seda probleemi lahendada, kulutades rohkem aega harjutanud seda teavet. Teine strateegia on üritada ümber teavet, nii et see on lihtsam pomnit. Kogda silmitsi eriti keeruline mõiste, pühendada lisaaega meeldejätmist teavet.
10. Muutke oma õppimisrežiimi.
Veel üks suurepärane võimalus suurendada mälu on juhuslikult režiimi muuta izucheniya. Esli olete harjunud õpib ühes konkreetses kohas, proovige õppida podvigatsya. Esli õhtul proovida veeta paar minutit igal hommikul, vaadates teavet, mida olete õppinud eelmise nochyu. Takimlisades element uudsus õppeprotsessi, teil suurendada tõhusust oma jõupingutusi ja parandab oluliselt pikaajalist mälu.
Kasutage neid näpunäiteid eksami sooritamisel istungil või isikliku hariduse saamiseks.
