Qué almohada es mejor para dormir, cuál duerme mejor

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cuestiones de interés para muchas personas que se preocupan por su comodidad y la salud - lo que una almohada para dormir mejor, y qué cualidades debe tener "almohada perfecta".

Material

El cojín puede estar hecho de material natural o sintético. Se considera que los productos naturales son más útiles para un sueño saludable y mucho más conveniente. Veamos qué méritos satisfarán las almohadas naturales.

Plumas y abajo productos

de plumas y hacia abajo son herméticos de calor, bien regulado y recuperar fácilmente su forma después del lavado. Además, dichos productos tienen un precio asequible. Por cierto, si necesita almohada elástica y firme - elegir los modelos, donde el porcentaje de la pluma en la composición es superior a 70. Los camellos

y lana de oveja bolsas

de camello y lana de oveja es excelentes conductores de calor - en el verano de este producto no es caliente para dormir, y en el fríolo calentaráAdemás, dicha lana no acumula polvo y tiene propiedades a prueba de humedad.

seda

los artículos de seda natural se distinguen por sus propiedades hipoalergénicas y suaves, la capacidad de no absorbe olores. Es cierto que el costo de una almohada así no es adecuado para todos. El relleno vegetal

almohadas con excipientes a base de hierbas notable por sus efectos relajantes y de masaje, están bien pasar el aire, y puede tomar la forma de la cabeza. Debido a esto, la circulación sanguínea mejora y el tono muscular aumenta.productos

látex de látex también son fáciles de tomar "la" forma de la cabeza y se distinguen sorprendentemente larga vida - almohada de látex es capaz de diez años de permanecer flexible y suave.productos

con un contenido de fibras de bambú y bolsas de eucalipto

de fibras de bambú y eucalipto se caracterizan por sus propiedades anti-alérgicos y anti-bacterianas. Dichos productos crean un microclima óptimo para un sueño saludable y tienen un efecto refrescante.

Los inconvenientes de las almohadas naturales incluyen su alto costo y los exigentes requisitos de limpieza. Por ejemplo, los productos hechos de lana no se pueden lavar en una lavadora, y los modelos vegetales no toleran el secado. Además, las almohadas hechas de plumas, plumas y lana pueden causar alergia, ya que acumulan polvo y bacterias. Ventajas y desventajas de

algunos rellenos sintéticos

sintepon

El material más popular - sintepon muy práctico y fiable. No absorbe los olores, no causa alergias, es duradero y se borra fácilmente en la máquina de escribir.

Komforel

Komforel es bueno por sus propiedades hipoalergénicas y transpirables. Pad de komforeli simplemente limpiado y se lavó, se recupera rápidamente la forma y puede durar hasta diez años

Hollofayber

Hollofayber conocidos por sus propiedades de aislamiento térmico, buena capacidad de pasar la humedad. Además, hologofayber no retiene los olores y no contiene sustancias nocivas.almohadas

hechos de materiales sintéticos tienen todas las ventajas como natural, y ellos cuestan menos que, por ejemplo, los productos hechos de seda o lana. Los sintéticos no necesitan cuidados y limpieza especiales, y el único inconveniente es la fragilidad de algunos materiales. Syntepon puede requerir reemplazo en un par de años.

Lo que debe buscar al elegir

con cojines de materiales de fabricación que ha leído, y ahora mira lo que ver, mientras que comprar una almohada.

Caso

La cubierta del producto es una parte importante. Debe estar hecho de material de calidad, idealmente, hecho de algodón natural o seda.costuras

vistazo a la calidad de las costuras para que su material de relleno no se desmoronó después del primer lavado, los puntos de sutura en el producto deben ser frecuentes.

el olor del olor de su colchón futuro - productos sintéticos no deben oler "química", no se oye un olor fuerte o picante. Al elegir un modelo con un relleno natural, no dude en oler: la almohada no debe oler a podredumbre ni a olor "estancado".Accesorios

mejor

para elegir un modelo con una cubierta en la cerradura o sujetadores - que será más fácil de lavar y secar, y se puede ajustar la rigidez y la altura.

Si después de tres noches( esta vez lo suficiente para que su cuerpo se ha adoptado un nuevo accesorio) No se acostumbró a su nueva estrella, quizás necesita otra almohada.

Cómo elegir la almohada óptima para dormir

  • Preste atención al ancho de su hombro. Su almohada será perfecta si la altura del producto es igual al ancho del hombro.
  • Recuerde su postura favorita para dormir. Si duerme boca abajo, elija productos con relleno suave, duerma de costado, deténgase en modelos duros. Para aquellos que duermen de espaldas, puede elegir productos de dureza media.
  • . Mire la rigidez de su colchón: cuanto más suave es, más bajo es para elegir el producto.

Al decidir qué almohada dormir mejor, elija la mejor opción para usted en la proporción de relleno, rigidez y calidad. Si no nota alergias y quiere dormir con un producto natural, pare en una almohada de plumas y plumón.¿Desea una almohada más dura? Puede comprar un modelo de la fibra hueca o la ménsula.