🤸 estera de masaje para la espalda: cómo elegir y utilizar la derecha

Masaje - una cosa muy necesaria, sobre todo para aquellos que tienen problemas recurrentes con el sistema músculo-esquelético. Para aquellos que tienen un trabajo físico duro o largo y un largo tiempo Él está sentado frente a la computadora en una postura tensa, problema común relevante: el dolor de espalda. No siempre tienen el tiempo y dinero para una buena masajista y porque no hay una solución, y es bastante simple: comprar cojín masaje de espalda. Él, por supuesto, no puede sustituir a un masaje profesional, sino que facilitará en gran medida su condición. ¿Cómo elegir el absolutamente necesario en un objeto de la vida y el derecho a usarla - en el material de HouseChief.ru.

🤸 Tratamos de vuelta a casa: pista masaje de espalda y sus variantes
camada de masaje facilita el dolor muscular

leer el artículo

  • 1 Cómo construir y operar las esteras de masaje
  • 2 almohadillas de masaje de espalda con agujas: cómo usar
  • 3 esteras de masaje Eléctrica en la parte posterior: un principio de acción
  • 4 almohadilla de masaje Kuznetsova y sus variantes
  • 5 Colchoneta para volver Lyapko
  • 6 alfombras de coche para masaje de espalda
  • 7 Indicaciones y contraindicaciones para el uso de esteras de masaje
  • 8 almohadilla fabricantes Masaje
  • 9 ¿Qué cojín trasero una mejor compra de masaje

Cómo construir y operar las esteras de masaje

esteras de masaje tener un elemento de superficie con bordes afilados. Son incapaces de perforar la piel, pero bastante notable pinchado. Es esta acción y afecta a los procesos metabólicos en el cuerpo.

agujas espinosas en contacto con la piel, causada en los lugares de la activación por contacto de la circulación sanguínea. Y el aumento de la circulación sanguínea, a su vez, acelera el metabolismo, reduce la tensión muscular y reduce significativamente el dolor.

La primera sensación del uso de esteras de masaje - ardor y dolor. Usted no debe tener miedo de esto, con el uso regular se acostumbrará y, finalmente, dejar de prestar atención a este factor.
La primera sensación del uso de esteras de masaje - ardor y dolor. Usted no debe tener miedo de esto, con el uso regular se acostumbrará y, finalmente, dejar de prestar atención a este factor.

La información! Los chinos son grandes fans de la acupuntura argumentan que la exposición regular a los diseños de agujas, como la arena para masaje tiene efectos beneficiosos sobre el sistema inmune y tiene un efecto de refuerzo.

De hecho, el producto interactúa con los puntos de acupuntura en la parte posterior y activa las defensas del organismo.

almohadillas de masaje de espalda con agujas: cómo usar

esteras de aguja - la opción más popular. base de diseño es denso tejido sobre el cual botones de plástico cosidos con bordes puntiagudos hechos de plástico duro.

Importante! Después de cada sesión de producto de masaje se deben lavar con el cepillo de jabón. En la punta de la aguja puede permanecer sustancias orgánicas que causan irritación a la menor de cero.

El primer uso de la estera con clavos para la parte de atrás tiene que ser breve - no más de un cuarto de hora.

Las sesiones posteriores aumentaron gradualmente a entre tres y cinco minutos cada uno, con lo que el masaje de una hora
Las sesiones posteriores aumentaron gradualmente a entre tres y cinco minutos cada uno, con lo que el masaje de una hora

¡Atención! esteras uso de agujas no pueden ser durante el embarazo, cáncer, enfermedades infecciosas y lesiones de la piel.

esteras de masaje Eléctrica en la parte posterior: un principio de acción

desarrolladores elektrokovrikov equipadas de su control electrónico. El principio de funcionamiento es diferente de un modelo sencillo con agujas de plástico. Efectos sobre los puntos de acupuntura se realiza a través de electrodos cosidos en el tejido.

Tales dispositivos se utilizan para diversas enfermedades del sistema musculoesquelético. A particularmente eficaces tales sesiones con osteocondrosis
Tales dispositivos se utilizan para diversas enfermedades del sistema musculoesquelético. A particularmente eficaces tales sesiones con osteocondrosis

Importante! esteras electrónicos no se pueden lavar en agua y se utilizan para la limpieza de los detergentes. En un dispositivo de este tipo no se ponen de pie, y después de que se requiere el uso de desconectar de la toma.

Contraindicaciones en los masajeadores electrónicos son el mismo que el de la mecánica convencional.

almohadilla de masaje Kuznetsova y sus variantes

Volviendo a las alfombras de aguja, vale la pena señalar que el modelo más popular es la denominada esterilla Kuznetsova. La elección de un dispositivo de este tipo para el masaje, prestar atención a su color:

  • verde - tiene una corta agujas, no afilados, que son adecuados para la piel sensible;
  • Azul - tiene un efecto de moderado;
  • amarillo - complementado por placas magnéticas, y es un masaje potente herramienta de acupuntura;
  • Naranja - está disponible para aquellos que practica yoga.
En una naranja estera puede dar masajes no sólo hacia atrás, sino también los pies, así como otras partes del cuerpo
En una naranja estera puede dar masajes no sólo hacia atrás, sino también los pies, así como otras partes del cuerpo

almohadilla de masaje Kuznetsova

Colchoneta para volver Lyapko

Kuznetsova modelo se ha actualizado y fue nombrado en honor de la modernización del autor - Nicholas Lyapko. Cada rodillo de este dispositivo, un rodillo de goma de aguja de metal. En el punto de contacto con la piel de la aguja pasa la corriente galvánica, de manera que el procedimiento no sólo tiene masaje, sino también acción terapia física.

En los dispositivos utilizados Lyapko cobre, hierro, zinc, níquel. Hay modelos con agujas de plata y oro.

El efecto combinado de estos dispositivos facilita en gran medida la condición con dolor de espalda, mejora la circulación de la sangre y tiene un efecto de arriostramiento, mejorar el sueño y el aumento de la inmunidad
El efecto combinado de estos dispositivos facilita en gran medida la condición con dolor de espalda, mejora la circulación de la sangre y tiene un efecto de arriostramiento, mejorar el sueño y el aumento de la inmunidad

Colchoneta para volver Lyapko

alfombras de coche para masaje de espalda

Para las personas que trabajan en el vehículosDiseñadas específicamente cojines ortopédicos de espalda en el asiento del conductor. Son los más primitivo, hecho de granos de madera, o complejo, controlados electrónicamente e incluso calentado.

Estos dispositivos permiten eliminar la tensión de los músculos de la espalda con una larga estancia en la rueda
Estos dispositivos permiten eliminar la tensión de los músculos de la espalda con una larga estancia en la rueda

Indicaciones y contraindicaciones para el uso de esteras de masaje

Masaje basura - una herramienta para procedimientos médicos. Al igual que con cualquier producto médico, son las indicaciones y contraindicaciones para su uso.

indicaciones:

  • trastornos posturales;
  • artritis y radiculitis;
  • el estado de estrés, el insomnio;
  • paresia;
  • inactividad física y disminución del tono muscular;
  • distonía.
dispositivo de masaje para la región lumbar
dispositivo de masaje para la región lumbar

En algunos casos, el uso de este dispositivo está contraindicado:

  • durante el embarazo;
  • en el caso de la epilepsia;
  • trastornos inflamatorios de la piel;
  • insuficiencia cardíaca y trastornos mentales.

La información! A pesar del efecto terapéutico obvio, almohadilla de masaje no se puede utilizar como agente único para el tratamiento de problemas de espalda crónicos.

Es imprescindible combinar el masaje con la toma de medicamentos con receta médico
Es imprescindible combinar el masaje con la toma de medicamentos con receta médico

almohadilla fabricantes Masaje

dispositivo de masaje, se puede comprar en las tiendas especializadas de equipos médicos, e incluso en una farmacia normal. La almohadilla más fácil masaje de espalda (aplicador Kuznetsova) se pueden comprar por alrededor de 250-450 rublos. Tela con placas magnéticas - alrededor de 1500 rublos.

Antes de utilizar el producto, asegúrese de leer las instrucciones y directrices para la atención
Antes de utilizar el producto, asegúrese de leer las instrucciones y directrices para la atención

Aplicadores realizados por la empresa "Argo". Estos productos de alta calidad con el nombre de marca, el precio que se inicia desde 840 rublos.

A la venta es también una gran variedad de fabricantes extranjeros: Yamaguchi, Beurer y Oto. Este dispositivo eléctrico con una gestión compleja y el valor de 3000 rublos.

¿Qué cojín trasero una mejor compra de masaje

¿Qué comprar una alfombra para sus propias necesidades - sólo depende de sus preferencias y presupuesto. aplicadores baratos Kuznetsova adecuados para uso ocasional en los propósitos profilácticos y terapéuticos. Más modelos complejos con electrodos de influencia y de masaje galvánica es mejor comprar después de consultar con el médico.

Recuerde que estos productos tienen contraindicaciones
Recuerde que estos productos tienen contraindicaciones

Si ya ha utilizado algunas de estas alfombras de masaje y están dispuestos a compartir sus experiencias - escribir sobre ello en los comentarios!

En conclusión - una revisión de la estera de masaje con consejos útiles: