Almohadas ortopédicas: cómo elegir la opción?

Enfermedades de la columna cervical satisfará sentimientos desagradables, se preocupa por ello. Dolores de cabeza, rigidez en los movimientos, mala salud general obligados pobre gente a ver a un médico para consejo médico. La práctica sobre este tema es categórica: todos los problemas se originan en su cama, su ropa de cama. Una corrección de la situación es la adquisición de un atributo especial para dormir.

Las almohadas para dormir en la osteocondrosis del cuello asegurar la posición correcta de la cabeza en la noche, lo que tiene un profundo efecto terapéutico sobre la salud en general.

Almohada para dormir: lo que se necesita?

Para entender la cuestión de la designación de una almohada ortopédica, es necesario profundizar en el sueño estática. ¿Cómo funciona el cuerpo humano, su columna cervical, la cabeza al dormir en posición horizontal.

Acostado en la cama, la persona está relajada. Relajar todos sus músculos, incluyendo los músculos del cuello. Sin embargo, para asegurar la adecuada relajación de los ligamentos del cuello y la región de la cabeza, es necesario elegir correctamente el soporte debajo de la cabeza. Como ya saben - es una almohada ordinaria. A lo largo del sueño que proporciona:

• la posición correcta de la cabeza;
• la relajación de los músculos del cuello;
• ubicación conveniente, sólo un cuerpo, el descanso de una noche cómoda.

La práctica de los médicos sobre este tema demuestra lo contrario: la persona más medio en nuestro país descuida consejos, incluso banal la hora de elegir un accesorio de la noche, por no mencionar los más importantes parámetros. Un largo tiempo de sueño empleado en una cama incómoda, conduce a la enfermedad degenerativa del disco cervical. Esta enfermedad trae un montón de inconvenientes, causando problemas asociados causados ​​por la fatiga excesiva del cuerpo.

Los principales parámetros de la almohada

La elección del tamaño depende del estado del cuerpo humano en la mañana, su energía durante el día.

Aquí están algunos parámetros importantes.

1. La magnitud del hombro con respecto al cabezal de proyección. Sobre la base de este índice es espesor cojín determinado, que es diferente para cada individuo.

   La altura de la almohada debe coincidir con el ancho de los hombros

2. El espesor y la longitud del producto. A continuación, se da principalmente la atención sobre la conveniencia, en lugar de desempeño individual.
3. posición de dormir favorito. Cada descansando en una cierta postura, conveniente para él. Al elegir el accesorio de cama es un valor determinante.
4. Disponibilidad de cómodo colchón para dormir. Durante el sueño, el cerebro se apaga todos los músculos del cuerpo, relajarlos. Al mismo tiempo, todas las partes importantes del cuerpo humano sólo se admiten colchón. Por lo tanto, es necesario seleccionarlo con la expectativa de la salud, en lugar de suavidad.

Estas características son válidas para la cabeza, así como para ortopédica preventiva para el apoyo de dormir más común. Este último es, entre otras cosas, se añaden los criterios:

• dimensión;
• elasticidad;
• y formas.

Las dimensiones de la mejora terapéutica depende de su forma. Sin embargo, la forma está determinada por el médico tratante, una de las favoritas de la postura del cuerpo humano durante el sueño. Por supuesto, para comparar completamente diferentes cojines de propósito equivocado. Por lo tanto, asignamos una sección separada de este artículo para un estudio más detallado de productos ortopédicos.

almohadas ortopédicas: Tipos y Funciones

Como se mencionó anteriormente, el rendimiento de almohadas ortopédicas influenciada por varios parámetros. Cuando se visita una tienda de productos ortopédicos, es necesario analizar, fijar:

• en qué posición están durmiendo;
• lo suficientemente lejos del sueño;
• experimentar molestias en cualquier área del cuerpo.

Lo correcto no es participar en el autodiagnóstico, simplemente se refieren al médico competente. El especialista le recetará receta para comprar los bienes necesarios sin ningún problema.

Pero ¿qué forma es el atributo principal dormitorio.

1. Rectangular o cuadrada. Adecuado para la mayoría de los casos. Posee un relieve conveniente, permitiendo mantener la columna cervical en cualquier posición del cuerpo durante el sueño.

   Almohada Ortopédica, a diferencia de la costumbre, la colocación de las vértebras cervicales de acuerdo con la columna vertebral

2. Roller o hueso. De acuerdo con su propósito, estas dos especies es casi indistinguible. forma de hueso es más capaz de mantener su cabeza mientras descansa. Ambas variantes son adecuadas en reposo en la parte posterior. En este rodillo colocado bajo el cuello, y la cabeza es en el colchón.

   almohada ortopédica en la forma de un rodillo adecuado para aquellos que les gusta dormir sobre su espalda y no les gusta grandes almohadas

3. Herradura (rosquilla). Se utiliza para dormir en una posición sentada. Una larga distancia indispensables recorrido del automóvil herramienta.

   Las almohadillas son arco columna cervical forma de media luna y proporcionan soporte blando para la cabeza en la posición correcta

Además de estos tres tipos básicos, hay varias variedades. Opciones avanzadas bagels con apoyo adicional para la barbilla, o un accesorio estándar debajo de la cabeza, con un lugar conveniente para colocar la mano en una posición boca abajo en su lado.

También los productos disponibles en el mercado de que exista, las formas más inusuales. fabricantes modernos pueden producir bienes de acuerdo a las características individuales de la almohada. Con este enfoque, se obtiene un producto de cualquier estilo.

Otro criterio importante a la hora de elegir un material de cama para la fabricación. En tal enfermedad, como la osteocondrosis de la columna cervical, los productos utilizados:

• poliuretano;
• poliéster;
• látex;
• gel;
• perlas de poliestireno;
• una espuma viscoelástica;
• cáscara de trigo sarraceno.

Además de estos materiales para el relleno, hay una gran variedad de especies. Por ejemplo, hierba planta, bambú, algodón y crin proporcionar algún beneficio terapéutico para seres humanos. Sin embargo, en el tratamiento de la enfermedad degenerativa del disco, estos rellenos son ineficaces.

Para el tratamiento altamente eficaz de las enfermedades de la columna vertebral cervical, espuma de poliuretano más adecuado, látex, espuma elástica.

La espuma de poliuretano

Una característica distintiva de poliuretano es su suavidad. Este material es capaz de repetir completamente todas las curvas del cuerpo en contacto con la superficie del suelo. Esta almohada ortopédica tiene un efecto de memoria, lo que significa una estancia confortable en ella por la noche.

látex

El látex es un componentes naturales. Su alta elasticidad ha encontrado gran aplicación entre los productos ortopédicos. Fáciles de manejar, usar, látex tendrá una duración de 10 años. El material puede ser lavado en una lavadora automática.

espuma

Las almohadillas de espuma viscoelástica - un moderno especialistas en soluciones. Esta notable de relleno especialmente desarrollado por los científicos encargados por terapeutas como un medio para tratar, prevenir trastornos del sistema locomotor. Durabilidad - 10 años de servicio.

Los excipientes restantes, excepto las cáscaras de trigo sarraceno, perlas de poliéster, también se utilizan para osteocondrosis cervical. Sobornos bajo precio. Pero aquí la vida no es muy grande. El máximo que se puede contar - 5 años de operación.

cascos de alforfón

Productos de cascos de alforfón se muestran para las personas que necesitan un masaje en el cuello. Esta carga tiene un partículas de mayor densidad y de peso considerable. En contacto con una cabeza humana, los granos se trituran, tomar partes del cuerpo de forma. El período de servicio de la carga no es muy grande: dos años cáscaras olor. También pueden aparecer ácaros de la cama. Lavar el producto no está sujeto a.

bambú

Algunos expertos aconsejan utilizar un marco de bambú para el llenado de dispositivos ortopédicos. El material es muy elástico, hipoalergénicos, respetuoso del medio ambiente.

ventajas de bambú:

• lavable;
• que no es mucho mal camino;
• Se conserva la elasticidad durante mucho tiempo.

El promedio de vida útil del relleno de bambú - 2 años. Después de eso, fibras mucho más arrugados pierden sus propiedades elásticas, y sin ellos el significado de la ortopedia columna cervical allí.

Dimensiones de almohadas ortopédicas para el cuello

Los principales parámetros de los dispositivos ortopédicos - es:

• longitud;
• ancho;
• Espesor (o altura).

Hablando de productos rectangulares y cuadrados estándar de productos médicos (ortopédicos), los tamaños más comunes:

• 30 * 50 cm;

  almohada ortopédica con un rebaje en el marco del tamaño de la espuma de hombro memoria hombro de 30 * 50

• 33 * 50 cm;
• 37 * 56 cm;
• 38 * 56 cm.

indicadores de anchura descritos anteriormente y la longitud. El espesor de las mismas almohadas terapéuticos varía de 7 a 15 centímetros.

En la práctica médica y ortopédica tamaño estándar adoptado se denota en América. Por lo tanto, visitar la tienda, se puede encontrar: S, M, M +, L, XL.

Tamaño M + M difiere del espesor del producto en el primer caso más de 1 centímetro en dos áreas importantes. La anchura, la longitud es la misma: 33 * 50 cm. Otras dimensiones corresponden a la lista de indicadores W * D, arriba.

Para determinar el tamaño de las pastillas, es necesario medir la anchura del hombro del cuello. El valor resultante será sus productos amortiguación de espesor.

¿Cómo se sabe si su almohada es adecuado. consejos médicos

Artículo siguiente proporciona una lista de medicamentos completa del mundo. Se describen las normas para el uso de almohada terapéutica con osteocondrosis cervical, métodos de control de la eficacia de un atributo, y inculcado en productos de limpieza. Tomado a la almohada rectangular estándar.

1. Prestar atención a la forma del producto después de la compra. Por el momento, existen tres tipos: rectangulares, con un rebaje para el hombro, anatómicas con una ola. El primer y el segundo tipo es dormir sobre su espalda y el costado, respectivamente. La tercera - a causa de diferente espesor en ambos bordes, permite relajarse en cualquier posición.
2. Pero, ante todo, antes de comprar, tenga en cuenta el testimonio del médico. Si el médico le recetó reposo sólo en la parte posterior o lateral, tener esto en cuenta, comprar un producto adecuado para usted forma.
3. Prestar atención a la indicada en las opciones de embalaje. El espesor debe corresponder a los datos. Lo mejor de todo, después de una nueva adquisición, zona de ensayo en casa, y luego sacar conclusiones. Al guardar el dolor, la rigidez o la aparición de nuevos síntomas debe ser devuelto a la tienda a comprar, póngase en contacto con su médico.
4. normas de lavado suelen indicar en el envase. Prestar atención a estos detalles. Por lo que mantener la almohadilla y lo va a utilizar durante mucho tiempo.
5. Prefiero espuma de látex, poliuretano. Estos materiales han demostrado que las ventajas cuando se utiliza en fines médicos ortopédicos.

Ahora muchos fabricantes de almohadas ortopédicas. Para ver los más populares, la siguiente es una lista de las empresas, los modelos con una lista de ventajas y desventajas.

1. medio Tempur Milenium. El último desarrollo de la empresa. El modelo es ideal para las personas de constitución media. Los médicos prescriben medio en las enfermedades de la columna vertebral cervical, así como para la prevención. El paquete está equipado con una cubierta de alta calidad con impregnación antibacteriana. Significativo negativo - condiciones de cuidado especial. el precio del producto fluctúa alrededor de los 10 mil rublos.

   La inusual forma de almohadas Tempur Milenio ayuda a fijar la cabeza en la posición anatómica correcta

2. La luz procedente de la compañía Ormatek. El relleno está hecho de una sustancia natural. precio bajo (TR 1.5) pone a disposición el uso de un atributo de todos los segmentos de la población. Una significativa desventaja - una vida corta (hasta 1 año).

   airbag ortopédica Ormatek ligero, fabricado a partir de materiales respetuosos del medio ambiente orto-espuma

3. BIOALOE de la firma Vefer. Es la versión ideal de nuestro portal sobre las características de la relación precio / calidad. Comprar atributo puede ser de 3,5 mil rublos. Garantizado vida útil - 10 años. Hypoallergenic 100%. La compañía produce a gran formato de tamaño de la almohadilla 60 * 43. Lo único negativo - cambia de color (oxidación) en el tiempo.

   Almohada Vefer Bio Aloe forma clásica con la memoria

En las palabras de un famoso dicho - La salud no se pueden comprar por dinero. Es verdad. Sin embargo, para preservar la salud todavía existente y el bienestar del cuerpo, nunca se sienten mal por dinero. Si usted puede comprar una más cara, algo de alta calidad, si se trata de un atributo de la cama, colchón o otros elementos de curación, asegúrese de comprarlo. No queme a los análogos baratos. Como dicen en otro dicho de no menos conocido: avaro paga el doble.

Vídeo: osteocondrosis cervical: almohada ortopédica para los trabajadores de oficina